小冉发现女儿已经三周岁了，还是很想让她抱着，最近还喜欢抱她的胳膊睡觉，不抱胳膊就很难入睡。小冉觉得女儿是皮肤饥渴，就尽量多抱抱女儿，有时间多和女儿说说话，即使忙着家务的同时，也时常抬头温柔注视女儿，和她做目光的接触，晚上睡觉前轻轻的抚摸女儿的背部，哼唱几首儿歌。慢慢的，女儿可以自主入睡了，小冉也松了一口气。
什么是皮肤饥渴
其实早在蒙台梭利的《发现孩子》中就记载过这样一件事：
在荷兰的一家机构，工作人员向一些家庭贫穷的母亲传授科学照顾孩子的知识，同时还把一些失去父母的孩子安置在机构中照顾。
在这个科学、卫生的生活环境中，孩子们每天由受过专门训练的护士照顾，还能吃到各种有营养的食物，比那些贫困之家的孩子幸运得多。
但是，没过多久，这些由护士照顾的孩子就开始陆续生病，紧接着，孩子们一个个死去。可是，那些由贫穷的母亲亲自照顾的孩子却没有患这样的病，反而更健康。
让人庆幸的是，这家机构的护士开始像真正的母亲那样充满爱意的对待孩子，拥抱和亲吻孩子，和孩子一起玩耍，慢慢的这些孩子恢复了健康，这家机构也充满了笑声，孩子也变得更加健康。
婴儿们不同健康状况的区别就在于刚开始护士照顾婴儿时，被规定戴口罩，不能接触婴儿，更不能抚摸婴儿。护士们接触和抚摸婴儿的肌肤，拥抱和亲吻婴儿，使婴儿感受到妈妈一样的爱后，孩子们恢复了健康。
蒙台梭利说：
“是母亲的拥抱和亲吻，给这些孩子注入生命的活力。”
无独有偶，在六十年前，纽约的一位儿科医生也发现这一点，他让照顾早产宝宝的护士尽可能多的抱着这些婴儿，即使是出生时各项生命体征都很低的婴儿也在温柔的拥抱和亲吻中活了下来。
随后，这名儿科医生提出了“皮肤饥渴”这个词。
皮肤饥渴会怎么样呢
皮肤饥渴，并不是说皮肤缺水缺食，而是指皮肤缺少像亲吻和拥抱这一类表达爱的触摸。年龄越小的孩子对亲吻和拥抱的渴望越多。年龄大一些的孩子或者成年人，也会出现这种需求。即使到了老年，也希望经常和人接触，特别是来自亲人的关心和爱护。
人类的皮肤覆盖人体整个表面，上面密布神经纤维和神经末梢，具有非常敏感的温热觉、触觉、痛觉等感觉功能。
迈阿密接触研究机构负责人菲尔德指出：
人体的皮肤和胃一样需要进食以消除饥饿感，而进食的方式便是抚爱和触摸。
相反，如果宝宝长期得不到拥抱和亲吻，特别是行为主义创始人华生提出的“哭声免疫法“，即使大哭，也不给予拥抱和安慰，长期下去，会造成抱抱自卑、敏感、缺乏安全感。
《红楼梦》中贾环就因为长期得不到来自母亲的爱，而皮肤饥渴。他还因为皮肤饥渴，闹出了一场大风波，险些要了贾宝玉和王熙凤的命。
在第23回贾环见到“王夫人摩挲着宝玉的脖颈问长问短。”第24回贾环又看见：“邢夫人又百般摩挲抚弄（贾宝玉）。”到第25回， 贾环又看见“（贾宝玉）进门见了王夫人，不过规规矩矩说了几句，便命人除去抹额，脱了袍服，拉了靴子，便一头滚在王夫人怀里，王夫人便用手满身满脸摩挲抚弄他，宝玉也搬着王夫人的脖子说长道短的……“贾环只是赵姨娘用来争宠夺爱的工具，并没有在日常生活中充满爱意的对待他，这导致贾环长期处于皮肤饥渴状态。而贾宝玉受到全家人的喜爱，不止贾母、王夫人、薛姨妈，还有邢夫人等都用自己的行动表达出对贾宝玉的喜爱，贾环看了产生强烈的自卑感，嫉妒心使得他的皮肤饥渴终于爆发为一次疯狂行为。他居然盘算要用热油烫瞎他（贾宝玉）的眼睛，便装作失手，把一盏蜡灯往宝玉脸上一推。只听宝玉“哎呦”一声，满屋的人都吓了一跳。
这次的事情导致贾环彻底失宠，王夫人开始对他的防备升级，特也很难再兴风作浪。
《红楼梦》源于生活，高于生活，日常生活中抱抱渴望亲吻和拥抱是正常的心理需求，大人不必恐慌，但是一定要引起重视，在日常照顾宝宝的时候付出更多的爱和温柔，多多拥抱和亲吻。
我们可以怎么做
其实，每一位母亲天生就有最伟大的母性光辉，我们自然而然地对自己的宝宝表达着爱意。
抚摸胎教
近代医学得出：宝宝还在妈妈肚子里的时候，就已经感知到妈妈的爱意。胎儿在三四个月的时候，已经能够接受到许多信息，TA的触觉神经也可以感知外界刺激，随着月龄增大越来越灵敏。
我们最常用的是给胎儿听音乐，其实也可以抚摸胎儿进行胎教。
父母抚摸胎儿的时候，尽量放松，按一定的顺序进行，时间不宜过长，10到15分钟最好。还可以配上轻松明快的音乐，让宝宝的各个器官都得到刺激。到胎儿六七个月的时候，还可以轻轻推动，促进TA在妈妈肚子中活动。经常进行抚摸胎教的宝宝，出生后大动作发展就比较迅速，翻身、坐、爬都要比一般宝宝快一些。
抚触
在温度适宜的环境中，妈妈洗干净双手，摘下手镯等硬物，温柔的对宝宝进行抚触，从头背、到双手、双腿到小脚，宝宝能够感受到妈妈的爱意，十分享受这个过程。经常抚触，也有利于宝宝生长发育，特别促进大脑的发育，增强宝宝的免疫力和安全感。即使是大一些的宝宝，温柔的抚触，也可以有安定的作用，让发脾气或者焦虑的宝宝安静下来。值得一提的是，很多年轻的父母都开始聘请专业人员来给宝宝进行抚触，我觉得没有必要。宝宝自己的爸爸妈妈才是最好的人选，而且这项活动并不需要多么高的专业水平，也不必拘泥于怎样的手法和顺序，只要是父母充满爱意的抚摸，宝宝都会感受得到，那我们的目的就达到了。
抚触的时候可以借助抚触球。抚触球是新生宝宝开发大脑的好帮手。各种不同质地的抚触球还可以让宝宝尽早感知不同的材料，促进宝宝的感觉系统发育；各种不同颜色的抚触球对宝宝的视觉起到良好的刺激，他的目光随着球的滚动进行追视，可以很好的促进宝宝“视觉集中’’,这是认识世界的开始。
满月后的宝宝抚触的时候可以加上被动操，每个月龄的宝宝都有不同的训练项目。同样的，这个也最好是由爸爸妈妈来做。做的时候根据宝宝的月龄进行不同身体部位的训练就可以了。
比如：五个月就可以拉坐了，八个月可以进行扶着走的被动操。
虽然叫被动操，但是是利用宝宝的各种非条件反射来进行，所以其实还是抚触，那就不必拘泥手法模式等，只要爸爸妈妈充满爱意的和宝宝互动，就可以了。
拥抱
美国著名心理学家彼得·古帕斯给父母的忠告是：
0-3岁的婴幼儿必须要有父母拥抱，因为孩子在婴幼儿期，比较喜欢让家长抱着。
我以前写过一篇《一哭就抱和5分钟后抱都是坑》，里面已经充分说明了父母的拥抱是给孩子安全感的最好途径。各位宝爸和宝妈千万不要吝啬自己的拥抱。在宝宝小的时候，把他抱着你的怀里；稍大一些，也不要忘记经常抱抱他。不管遇到什么困难和挫折，你的拥抱既是孩子充满勇气的加油站，也是孩子可以独立自主的坚强后盾。
语言、眼神
语言和眼神也是消除宝宝皮肤饥渴的良药。当我们实在腾不开手的时候，不妨用温和的语言和温柔的眼神抚摸宝宝，相信我，和拥抱有一样好的效果。
抚摸脚底板、背部、小手
在宝宝小的时候，父母尽可能多的抚摸宝宝的脚底板、背部和小手。
脚底有着丰富的反射区，背部是众多经络的通道，而小手上的穴位可以刺激宝宝的饮食、睡眠、健康等。
刚出生的小宝宝就可以裸趴到妈妈的身上，既让妈妈体会到新生的喜悦扫除生产的疲惫，又让宝宝有从羊水包围的子宫到温暖的妈妈身上的平稳过渡，这个时候的母子都特别的踏实和幸福。
妈妈给宝宝喂奶的时候也是进行爱意传达的好时候。不管是母乳宝宝还是喝配方奶粉，妈妈都可以用温柔的目光注视着宝宝，感受宝宝有力的吮吸和吞咽。宝宝和妈妈亲密的接触，也感到特别又安全感。
给宝宝洗澡换衣服的时候，尽量多的和宝宝说说话，抚摸宝宝的肌肤。
《儿科学期刊》发现，如果妈妈从产后重视跟宝宝肌肤接触，比如亲自哺乳、帮宝宝洗澡、换尿不湿、亲吻婴儿和对婴儿抚触，能减少婴儿期啼哭频率至40%左右。
这些事情尽量爸爸妈妈亲力亲为，不要假手他人。恒河猴的实验也告诉我们：宝宝会对给予他温柔的对象特别依恋，给宝宝洗澡换衣服的时候，也是宝宝“坦诚相对”的时候，爸爸妈妈们可以尽情的释放爱意，和宝宝良好的互动，给予宝宝多多的安全感，让宝宝的皮肤没有饥饿感。
閱讀更多 冉姨媽 的文章
