在宝宝会表达自己之前，家长通常不知道怎么查看宝宝的健康状况，宝宝一哭就慌了手脚。
其实，家长有一个好帮手，它忠实地反映了宝宝的身体状况，是健康还是生病了，最近吃得好不好，消化怎么样，它就是宝宝的便便。
了解宝宝的便便，就相当于是掌握了宝宝身体状况的一手资料，从此再也不怕宝宝生病不知道了。
那我们就来说说宝宝便便的那些事。
健康的便便
母乳喂养宝宝的便便：金黄色软膏状
- 颜色：
- 黄色或金黄色，还有可能带点绿色。
- 性状：
- 软膏状，常常不成形。
- 气味：
- 有微微的臭味，但不同于胎便的气味（胎便是宝宝出生头几天拉的绿便便）。
- 次数：
- 新生儿（28 天以内）宝宝便便次数比较多，一天 2～5 次，甚至 7～8 次。2～3 个月宝宝次数减少到每天 1～2 次。
- 特别提醒：
- 如果宝宝好几天不拉便便，但是精神好，吃饭也好，也没有不舒服的表现，这很可能是常说的“攒肚”。
- 这是母乳喂养宝宝经常碰到的问题。“攒肚”不是便秘，“攒肚”只是排便次数少，而便秘是指大便干硬并且排便困难，家长不用太过担心。
奶粉喂养宝宝的便便：棕黄色硬膏状
- 颜色：
- 棕黄色，如果吃的是高铁配方奶粉，宝宝的便便有时会黄中带绿或带青绿色。这是因为奶粉中的铁没有被完全吸收。
- 性状：
- 量较少，比较干燥、粗糙一些，稍硬如硬膏。
- 气味：
- 比母乳喂养更臭一些。
- 次数：
- 比母乳喂养宝宝少，一般来说 1～2 次/天。
混合喂养宝宝的便便：淡黄色软膏状
- 颜色：
- 淡黄色。介于母乳喂养和奶粉喂养之间。
- 性状：
- 软膏状，比母乳喂养的便便稍成形些。
- 气味：
- 比母乳喂养稍臭些，但不如奶粉喂养臭。
- 次数：
- 一般情况下，2～3 次/天。
不正常的便便
有白色小颗粒的便便
宝宝的便便有时会出现白色的小颗粒，俗称“奶瓣”。
这是由于刚出生的宝宝胃肠道功能未发育完全，导致蛋白质消化不良而形成的一种乳凝块。
家长不用太担心，随着宝宝慢慢长大，这种白色颗粒会逐渐消失。
绿色或黄绿色稀便
便便呈绿色或黄绿色，次数多、量少、带有透明黏液。
如果是母乳喂养的宝宝，有可能是妈妈奶水不足导致的。如果宝宝吃完没多久就饿了并且每次吃奶间隔时间缩短，说明宝宝可能没有吃饱，家长还可以观察他体重增加情况，确定是不是奶水不足。
如果是奶粉喂养的宝宝，还需要考虑是不是添加了高铁奶粉，可能是奶粉中的铁没有完全吸收，便便有时会黄中带绿或带青绿色。
有泡沫的便便
便便呈黄色，水便分离，泡沫多，排便次数也增多。
这是宝宝消化不良的表现，往往是因为奶中的乳糖在肠道内过度发酵出现胀气，所以便便中有很多气泡。
母乳喂养的妈妈注意让宝宝尽量吸空一侧乳房再吸另一侧，如果一侧没吸空就换另一侧，可能会让宝宝只吃到前奶（富含乳糖），后奶吃得少。同时妈妈平时注意少吃甜食。
如果是奶粉喂养，家长就得考虑奶粉中的糖分是否过多。
淡黄色油状便便
便便呈淡黄色、糊状，夹有黄色油状小颗粒而且带有酸味，同时大便量和排便次数较多，这说明宝宝对脂肪消化不良。
母乳喂养的妈妈要注意饮食，多喝水，少吃脂肪含量高的食物或者油炸食物。
如果是奶粉喂养，家长就得考虑奶粉中的脂肪是否过多。
臭鸡蛋味一样的便便
便便恶臭如臭鸡蛋，带有硬硬的结块。可能是宝宝蛋白质摄入过多。
此时妈妈应该注意适当减少鸡蛋、瘦肉、豆制品、奶类等蛋白质含量高的食物摄入量。
如果是奶粉喂养，家长就得考虑奶粉中的蛋白质是否过多。
跟着屁一起出来的稀便
宝宝边放屁边拉便便，常常是因为肠道内存在积气，家长不用担心，最好不要立马就换尿不湿，等宝宝拉好了再去换。
常见的宝宝便便情况就是以上 9 种，家长可以对照便便情况，判断宝宝的身体情况。熟练掌握之后，宝宝再有不正常的便便，家长就心里有底了。
閱讀更多 一兜筆記 的文章
