听力的提高一方面需要多积累单词，另一方面就是锻炼自己的反应速度。前者需要积累，后者需要训练。
建议找一个可以变速，反复播放的英语听力app。先用慢速一句一句的听，别看原文，尽量多听几遍，听出多少个单词都可以写下来，猜一下原文大概意思。听完之后，再比对原文，看有哪些词没有听出来，然后再听几遍，搞清楚是为什么听不出来，是因为连读、爆破音还是生词。之后慢慢加快播放速度，重复这个过程。等你能够听快速的语音时，你再来听慢速的就会发现很容易听清了。
这个方法很实用，亲测有效。我用的是掌上英语听力APP，这上面有0.3倍，0.5倍，0.8倍，1倍，1.2倍，1.5倍，1.8倍的语速可以选择，听力文本可全英也可双语，支持循环播放，比较实用。安卓和ios版本都有。（华为市场上的APP名称是掌上每日英语听力）
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