距离NBA宣布停赛已经过去1个多月的时间，参考目前新冠病毒疫情在美国的蔓延情况，2019-20赛季NBA剩余的比赛想在短时间重启还是不太现实，但令人欣慰的是，NBA联盟办公室一直在为联赛重启努力着。根据媒体最新的报道，NBA业内人士对联赛重启保持着乐观态度，而且美国上级部门也非常支持NBA复赛，从而推进美国经济的复苏。
值得一提的是，NBA近500名球员在没有比赛可打之后，绝大部分都会选择在家里进行安全隔离，没有了教练的监督，球员们的训练基本上要靠自觉，这时候便可以看出顶级球星跟普通球员的差距。
一些在家隔离的年轻球员会选择用打游戏或者拍短视频的方式打发时间，而那些在联盟征战多年的老将为了保持状态，不允许在这段时间里让自己懈怠，湖人球星勒布朗-詹姆斯就非常具有代表性。
35岁的老男孩也会拍一些视频，他也会开启直播跟球迷互动，但詹姆斯在社交媒体上更多的是分享自己的训练情况，近日詹姆斯就以身作则晒出了一张照片，照片的内容是自己手写的训练计划。
4月16日星期四：1.跪姿绳索推拉/3组/每侧8次；2.俯卧撑/3组/每组10次；3.平衡球挤压训练/3组/每组10次；4.双哑铃撑地后单侧离地/3组/每组8次；5.30秒全力冲刺及倒退/3组；
6.跪姿展肩绳索反拉/3组/每组10次；7.侧向弹力带行走/3组/每组10次；8.站姿杠铃屈臂/3组/每组8次；9.瑜伽单腿平衡/3组/每组30秒。
不仅如此，詹姆斯身为洛杉矶湖人的更衣室领袖，还扮演起了队内督导的角色，跟安东尼-戴维斯（以下用“浓眉”简称）一起监督队友训练。
“詹姆斯每天都会检查，浓眉也是一样，他俩要确保大家都可以在训练馆里训练，以及每天是否有按时训练，詹姆斯每周都会跟布朗尼（詹姆斯的大儿子）一起训练，每周练习5次左右，詹姆斯为我们做出了榜样，我所知道的是很多人已经找到可以训练的场地，大家都在努力保持自己的状态。”湖人后卫丹尼-格林说道。
本赛季至今洛杉矶湖人以49胜14负的战绩排名西部第一，领先身后的洛杉矶快船5.5个胜场。NBA停赛之前湖人接连战胜雄鹿和快船两个本赛季夺冠大热，35岁的詹姆斯也将竞技状态调整到了最佳。在美国媒体看来，湖人原本可以在本赛季重回巅峰，但突如其来的疫情彻底打乱了湖人本赛季的计划。
ESPN名嘴A-史密斯甚至表示“本赛季将是詹姆斯帮助湖人夺冠的最后机会”，但不管怎样，在詹姆斯和浓眉的监督下，不管接下来NBA做出怎样的决定，湖人都可以从容应对。感谢您的阅读和关注，图片均来自网络。
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