还没走进院子，就听到一阵密集的呼喝声“哒哒嘿”，近前一看，原来是特警队员们在训练呢！
他们喊声如雷，他们的拳脚凶狠有力，他们目光如电，他们的动作整齐划一，朝阳下，挂满汗珠的年轻脸庞上满是认真。
对于周边的居民来说特警队员训练已是习以为常。作为维护社会治安稳定的一支重要力量，需要队员们有良好的体能和战斗力，因此日常的训练必不可少。
俯卧撑、深蹲、引体向上和5公里跑步只是队员的热身；
警用技能训练包括基础格斗术、擒敌拳、擒拿锁技、刺杀操、枪操、伸缩警棍、防暴警棍大家练的格外认真。
训练的项目很多，队员们始终一丝不苟。
汗水是队员们辛苦训练的见证，伤痕是队员们的勋章。队员们发扬不怕苦，不怕累的精神，练特警精兵，强特警雄风，铸特警忠魂。
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