又到了“长肉”的季节,怕胖的你要多吃它,真的越吃越瘦

冬瓜是我们生活中最为常见的一种蔬菜,冬瓜本身就具备降脂减肥,清凉下火的作用,但是很多人只会将冬瓜用来做汤,非常单调。那么今天就给大家带来一款不同做法的冬瓜,我们都知道素菜一般红烧会比较美味,那么这款红烧冬瓜你一定要了解一下

将清洗干净的冬瓜去皮切薄片备用

又到了“长肉”的季节,怕胖的你要多吃它,真的越吃越瘦

起锅烧水,将备好的冬瓜放入锅中焯水,焯好的冬瓜捞出沥水备用

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起锅烧油,油热后放入八角、姜蒜末爆炒出香味

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炒出香味后将备好的冬瓜放进锅中,转大火快速翻炒2分钟

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加入少许老抽、生抽和一碗清水,翻炒均匀上色后盖锅盖焖烧3分钟

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开盖后加入白糖、食盐、蚝油,水淀粉,快速翻炒均匀

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随即放入小香葱点缀其上,即可出锅

又到了“长肉”的季节,怕胖的你要多吃它,真的越吃越瘦

这道红烧冬瓜就轻松完成了,口感软烂,香味扑鼻,最重要的是这么美味的菜肴竟然吃了不会长肉,所以是爱美女性的首选菜肴,此菜做法简单,配料也是十分常见的几种,想要减脂瘦身的小美女赶快动手试试吧!


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