即使坚持了82天，早起对我来说依然是一件非常困难的事情，可能天生懒骨
起床晚了的时候，就想做一些能同一时间做的早餐，比如这道烤箱版金针菇培根卷。
今天做的是一人食的份量，减脂期也不敢吃太多，爱吃的就自己加量啦！
你需要：培根2片，金针菇一把（约60克）
3步走！
1、烤盘裹锡纸滴小半勺橄榄油抹匀（为了不洗我多加了一层锡纸油是直接晃的），金针菇切掉三分之一（头的位置），洗净挤一下水，培根展开切2半。
2、取一小撮金针菇放在培根上，卷起来，量以能卷一圈半为准，不用牙签，放在烤盘上排排站
3、撒上黑胡椒、少许椒盐，入烤箱热风模式，上下火185度10分钟
完结撒花开吃！是不是超级简单？？
烤的时候顺手榨了一杯橙奶，时间非常够用哦！
橙奶：橙子去皮去核去掉大部分丝络，加250ml高钙低脂奶打匀，不放糖，榨好去掉上面的泡沫泡沫我留下来尝了一口丢掉了，太渣了吞不下去，你可以试试哈哈哈哈
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