蝦頭是不是精華?吃蝦必須知道的5個真相!

蝦是不少人都喜愛的食材,不管是油炒,還是水煮,或者加點酒做成醉蝦,都很鮮美。很多人都聽過蝦頭有重金屬不能吃的謠言,所以買回來後,就會直接把蝦頭去掉在做。但不少人覺得買蝦可都是按照帶著蝦頭的重量賣的,去掉蝦頭不是浪費錢嗎?

蝦頭是不是精華?吃蝦必須知道的5個真相!


為了讓大家放心吃蝦,今天咱們就來聊一聊蝦的那些事。


蝦線是蝦的腸道


蝦頭是不是精華?吃蝦必須知道的5個真相!

蝦線是蝦的消化系統,髒東西都在蝦的消化系統裡了。原則上說,它並不是很乾淨的,通常自己做的時候就會用牙籤去掉,但一不小心吃了也沒事的,因為蝦在高溫烹煮之後,細菌都被消滅了。如果你很介意的話,吃蝦前準備好牙籤吧!


蝦皮能補鈣?

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我們常說蝦皮補鈣,指的其實是海鮮品裡的毛蝦,並非所有的蝦都可以補鈣。蝦皮裡面含有的鹽分非常高,吃太多,不好吸收。做菜做湯就放那麼一點點,還不如喝點牛奶吸收得更快些。


蝦是發物?


蝦頭是不是精華?吃蝦必須知道的5個真相!

有些人在剛生完孩子的時候,長輩就會叮囑說,蝦最好不要吃,是發物,不利於剖腹產傷口癒合。其實,根據數據研究表明,這傷口潰爛跟蝦並沒關係。醫生也曾叮囑過,蝦蛋白質量高,脂肪少,有傷口的人適量吃一些,有利於傷口癒合。


黑色蝦頭是不是重金屬超標?


蝦頭是不是精華?吃蝦必須知道的5個真相!

蝦頭的重金屬本身就有的,但是如果是正規養殖就沒關係。與所有生物不同的是,蝦所有的器官都在頭部,鰓、心臟、肝臟等等都擠在腦袋那麼大點的地方,飼料餵養的多了,就會影響蝦頭重金屬含量。


蝦能和水果一起吃嗎?


蝦頭是不是精華?吃蝦必須知道的5個真相!

有人說同時吃蝦和水果會有中毒跡象。研究數據表明,其實蝦的無機砷和水果中的維生素C並不會產生什麼有害物質。就算真的有,那也得吃下幾百斤的蝦,才能達到那個程度。


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