25歲左右的女生，既可扮演嬌羞小女生，又可化身為女王大人，被人誇讚與愛慕再理所當然不過。
彷彿在這個最好的年紀裡，一切都被施了魔法：美麗的臉龐，充盈的時間，富足的精力……
而絕大多數女生也是在這個時候養成比較有規律的護膚計劃。
我們應該如何保養自己呢？
從大家最關心的護膚說起。
女生一到25歲，皮膚就開始走下坡路，由膠原蛋白和彈性纖維構成的組織便會慢慢失去彈性，這時眼周細紋逐漸顯現，皮膚的光澤、水分和彈性都開始減少，膚質開始呈現幹、黃、皺等問題。
平時再不愛打扮的女生這個時候也要開始正式護膚這一問題。
⊙護膚方式
-保溼-
隨著年齡的增大，越有越有可能成分乾性肌膚，而且在不同的季節和外界環境下，肌膚狀態也會變化。
比如，夏天的混合性肌膚，可能到了冬天就變成了乾性肌膚，所以，應該關注自己的肌膚狀況，並選擇合適的保溼產品，幫助肌膚增強屏障機能，防止過度水分流失帶來的肌膚乾澀和其它肌膚衰老問題。
切記，保溼是最基礎的護膚。
夏季的保溼霜我個人建議大家還是要選擇質地輕薄容易吸收的，這樣肌膚才能自由呼吸，不易悶痘~
不過如果你摘下口罩，皮膚卡粉、有小細紋……可以考慮打打水光針。
水光針算是一本萬利的懶人保溼捷徑，其實就是將小分子的玻尿酸注射到真皮淺層，然後這些進入到皮膚中的玻尿酸，就會像海綿一樣源源不斷的吸收水分，實現持續營養補給。
-抗皺-
抗皺看似是一個特別的肌膚護理步驟，其實不然。
隨著年齡的增大，我們肌膚的自身修護能力下降，此時，有效抗皺還應該考慮促進膠原蛋白生成。
要達到這個目的，目前獲得最多事實證據支持的是維A酸產品。
這類產品的外用能夠刺激膠原蛋白加速生成，修護受損肌膚組織。
做哪項醫美項目呢？最近大火的《青春有你2》裡面的小姐姐已經告訴你啦！
熱瑪吉
熱瑪吉使用單極射頻能量傳遞電流，通過皮膚和皮下組織的固有電阻產生熱量。當溫度到達一定溫度時， 會讓膠原蛋白變性， 收縮， 然後拉緊皮膚。就像是熨斗把皺紋熨平了。
-抗氧化-
其實，我們的肌膚自身有著非常完美的抗氧化體系，但隨著年齡增加，肌膚中的抗氧化成分降少。
這使得我們的肌膚對抗“自由基”的能力下降，而“自由基”正是產生色斑，細紋和鬆弛的罪魁禍首。
25歲-30歲起，應該開始重視抗氧化護膚，維生素C為核心的產品能達到好的抗氧化能力。這是因為維生素C是我們皮膚中含量最多的天然抗氧化因子。
此外光子嫩膚也是你必不可少的神器，做完以後皮膚就能一路嫩嫩嫩下去，變得又亮又白，讓人忍不住捏一把~
⊙生活方式
不熬夜多喝水
這些老生常談的生活經驗就不重複累贅了
說一點日常生活中容易被忽略的：
日常攝入的維生素不足的（吃水果和蔬菜都不夠量的）請自覺補充複合維生素片；
太陽沒曬夠的請自覺補充vd；
睡眠質量特別重要，失眠會嚴重影響日常的工作生活，如果失眠比較嚴重可以看中醫調理或者嘗試改善自己的床品不睡太軟的床，泡腳也是一個好習慣；
找一個能堅持下來的運動，如果覺得跑步太枯燥可以嘗試游泳啊各種，核心就是堅持；
飲食清淡，之前愛重鹽重辣，身體代謝變慢後開始清淡飲食，皮膚狀態也好了起來。
⊙思維方式
去站在局外人的角度，觀察自己的身體狀態和情緒，觀察自己對什麼事會有情緒會焦慮
想辦法去解決而不是放大自己的情緒，觀察自己在什麼情況下最放鬆（比如聞什麼味道聽什麼音樂），觀察自己吃幾分飽會舒服、睡幾個小時狀態最好，觀察自己什麼狀態下工作效率最高、事無鉅細的去觀察自己去做記錄，人最重要的能力就是去認識自己，不內耗。
高曉松有一句話我特別欣賞，“一個人一定要有一以貫之的世界觀，一旦作出選擇，就要堅定的走下去”。
25歲，雖然是肌膚的下坡路，但也是我們開啟人生新篇章的起點。
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