01
特殊時期延遲開學，為了響應“停課不停學”的號召，全國各地大中小學生都開啟在家上網課模式。
家長也紛紛開始扮演起“班主任”的角色，在家監督孩子學習。
每天給孩子把學習任務安排得妥妥的，但是熊孩子們在家的學習狀態讓家長們頭痛不已。
最近在網上看到一個關於家長“整治”孩子學習的視頻：
家長吐槽孩子在家學習時，“站沒站相，坐沒坐相！一會廁所，一會喝水”，想出了“一招制敵”的方法――用刺樹對付
為了孩子的學習，這位家長也是操碎了心才出此下策。
雖然視頻可能有擺拍的成分，但是實際上做作業磨洋工確實是很多孩子的通病，比如：寫作業五分鐘，喝水上廁所半小時。
為此很多家長也很困擾，好好的孩子，怎麼一學習就坐不住？
其實，孩子不能沉浸在學習中，做什麼都是“三分鐘熱度”，主要還是孩子專注力不足造成的。
02
有研究報告表明：大部分孩子智力水平實際相當，真正拉開學習成績的關鍵在於——專注力。
那麼作為家長，究竟應該如何培養孩子專注力呢？
第一：不打斷孩子。
我想這是很多家長都會犯的一個通病:
場景一：擔心孩子會餓著，孩子在寫作業時，一會兒給孩子端杯牛奶進來給孩子喝，一會兒送水果進來給孩子吃；
場景二：在輔導孩子寫作業期間，不停地打斷孩子思考的空間，“你做錯了、這道題不應該這樣做、應該那樣做……”。
家長雖然帶著關心孩子的心態介入，但卻不知道自己這樣做，打斷了孩子的專注力，讓孩子沒法在足夠的空間安靜下來學習，久而久之，孩子的專注力自然得不到鍛鍊。
所以孩子在學習以及完成作業的過程中，家長一定要避免去打擾，對孩子的關心切勿過度，給與孩子一定的學習專屬空間和時間。
讓孩子獨立的完成作業，學會自己去思考。這也是培養孩子專注力的一個契機。
第二: 給孩子營造良好的學習氛圍。
很多家長應該都有過類似的情況發生：在監督孩子學習的同時，手裡都握著手機在看。
要麼孩子在房間學習，你在客廳看電視、玩遊戲，孩子靜不下心來學習，你把責任推給孩子。
正是家長的干擾，造成孩子注意力沒法集中，做事情三心二意。都說父母是孩子的榜樣，為了給孩子一個好的學習環境，家長以身作則才是給孩子最好的教育。
放下自己的手機和電視遙控器，關掉正在玩遊戲的電腦，陪伴孩子一起學習。
給孩子營造一個安靜的學習氛圍，自然孩子心態平和，才能把心思放在學習上。
第三：培養良好的學習興趣。
興趣是最好的老師，每個孩子都有自己的興趣愛好，孩子們在做自己感興趣的事情時才能變得專注和耐心。
作為家長要學會去發現孩子的閃光點，比如孩子喜歡畫畫，那麼就不要去強行指導孩子應該怎麼畫，而是學會去引導，陪同孩子一起畫畫。
自然而然在不干涉孩子的情況下，既激發出孩子的興趣，同時也讓孩子的專注力得到提升。
孩子專注力的培養不可能一蹴而就，還需要家長們的耐心指引。
第四：養成規律的生活習慣
合理的時間做合理的事，比如說孩子寫作業的時候，根據作業量，給孩子一個時間限制。
最好是徵求一下孩子的意見，讓孩子有充足的時間去做。再或者說孩子看電視規定只能看一個小時，時間到了，那麼就要立馬停止。
專注力的培養體現在方方面面，在閒暇之餘，也可以陪伴孩子做一些娛樂活動。
比如打打羽毛球、兵乓球、籃球等等，這些都可以很好的幫助孩子鍛鍊專注力，同時也增進了親子關係。
結語
總而言之，孩子專注力的培養，是一條漫長的道路，作為家長需要更多的精力和耐心，培養孩子的專注力，父母要做到以身作則，言傳身教，為孩子樹立一個好的榜樣。
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