國羽：隔離期“雲訓練” 自律當頭迎備戰
4月7日，中國羽毛球隊在成都結束了為期14天的防疫隔離。期間，全隊所有人員先後接受了兩次核酸檢測，全部合格。談及這14天的隔離生活，單打主教練夏煊澤表示，雖然這些天大家待在各自房間無法面對面，但是隊員和教練員活用各種器械，通過“雲訓練”的模式進行交流溝通，保證了隔離期間的日常體能鍛鍊。
夏煊澤介紹道，從英國歸來後，按照防疫要求，隊員和教練員均在單獨房間內進行了隔離。“單打組教練每天都會給隊員們部署體能訓練計劃，其中主要包括核心力量、徒手訓練、有氧訓練等內容。”隊員們會利用房間內有限的空間進行練習，除了彈力帶、跳繩、收腹輪等器械外，像是凳子、紙箱、陽臺上的欄杆等也都成為隊員訓練的好幫手。
雖然見不了面，但是隊員和教練員利用視頻連線進行“雲訓練”。夏煊澤說：“視頻連線並不是為了監督隊員，因為大家都很自覺。教練時常和隊員進行視頻溝通，主要是為了避免隔離期間隊員出現心理波動，多溝通可以緩解他們心理上的負擔。”
國羽：隔離期“雲訓練” 自律當頭迎備戰
讓夏煊澤感到欣慰的是，單打組以年輕生力軍為主，很多人沒有經歷過類似的情況。但是，這一次不論是心態上的調節，還是日常訓練的自律性，年輕隊員都值得肯定。“英國歸來後，大家在隔離期間每天早上和下午都要進行兩次體溫檢測，隨著這個時間，大家也調整好了時差。”
除此之外，這14天時間對隊員和教練員來說也是極為珍貴的。夏煊澤表示，這段時間與之前的節奏很不一樣，可以讓隊伍靜下心去梳理這一年訓練、比賽的得與失。教練組在這方面除了和隊員進行單獨的溝通，並自行對項目內的問題進行了深入的文字梳理。
4月7日，當隊員們回到訓練場時，大家的精神面貌都非常好，表現出了非常強烈的打球慾望。鑑於未來一段時期世界羽壇重啟尚無定論，夏煊澤表示，近段時間會抓體能訓練。“重新訓練，隊員的身體反應會比較大，但有了此前的磨練，相信大家一定能夠儘快適應。”
回想隔離十四天的生活，夏煊澤不忘感謝期間服務隊伍的醫護人員和工作人員，正是有了他們的悉心關照，才得以讓國羽安心度過了這段時期。
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