在近日播放的韩国综艺节目《我家的熊孩子》中，常驻嘉宾朴秀洪展示了他帮助自己的好兄弟尹正秀减肥的搞笑方法。
南韩搞笑艺人尹正秀和南昌熙到朴秀洪家做客，聊起了减肥的话题。朴秀洪提起了尹正秀在别的节目中提到的朝鲜时代宫女使用的酱油减肥法，并决定让尹正秀来试一下，尹正秀笑着说确定不是要腌肉吗？并且拒绝了！但是迫于哥哥的唠叨劝说和自己想减肥的心理还是答应了。于是三个人在客厅里面铺上了塑料布，然后把尹正秀的全身用刷子涂满了酱油！
刷完前身和背部的酱油后，为了让身体更好的吸收酱油和干的快点，还用了吹风机将身体吹干。期间南昌熙还提出了用酱油腌制白菜和牛肉后，白菜和牛肉都会缩小的理论来打消尹正秀的顾虑。在身体吹干以后，朴秀洪又要求尹正秀做之前和减肥教练学习过的不倒翁运动。好达到更好的减肥效果，但是因为塑料布上有残余的酱油，加上身体涂满了酱油非常滑，尹正秀在做第一个不倒翁运动时直接滑出了很远，其搞笑的模样逗的看视频的妈妈们哈哈大笑！
正当妈妈们以为做完运动就结束的时候，熊孩子朴秀洪又提出了自己的新想法，那就是用剩下的酱油做温泉浴。然后朴秀洪说干就干，将剩下的酱油全部倒进了浴缸里面，再加上温水，让尹正秀躺了进去，开起了浴缸的按摩功能，就看见酱油喷的浴室里面满屋都是。朴秀洪又拿出了自己一早用酱油和海带熬煮的汤强迫尹正秀喝下去，说是朝鲜时代宫女的也是这样做的，有助于减肥，尹正秀也是硬着头皮喝了下去。视频最后以尹正秀坐在酱油浴缸里面一句“咸”结束。
这不是朴秀洪第一次在节目里面展示自己的减肥方法，之前他和尹正秀在2017年还为观众们展现过断食减肥修行的减肥方法。
朴秀洪为了减肥拍摄画报，决定参加断食减肥修行，但是又怕自己坚持不下来，所以决定让好兄弟尹正秀陪自己一起参加。但是又怕尹正秀不答应，所以在晚上把刚刚录完节目的尹正秀直接带上了车。在开车的路上还让疲惫的尹正秀先喝了红参补品，搞得尹正秀还以为朴秀洪要带他去参加什么活动。两人聊天的时候朴秀洪的妈妈打来问候电话，让朴秀洪早去早回，朴秀洪挂完电话后无意中说了两天后再回去，吓了尹正秀一跳，问为什么要两天后回去，朴秀洪就说本来就是3天的旅行，会让尹正秀有一个新鲜的体验。而尹正秀因为不好下车，也只能将信将疑的随车而去。
开了2个小时的车终于到了地方，朴秀洪这才告诉尹正秀要去的是断食院，尹正秀没有办法只好嘟嘟囔囔的跟着进去了。见过院长后被告知断食院没有东西吃，只有水和盐水，饿了只能喝这两样，这让从来没参加过断食的两个人很惊讶。而且院长还告诉两人早上6点半就要起床，经过简单的洗漱后还要进行风浴。而所谓的风浴就是脱光衣服只穿内裤让风吹身体，来达到减肥的目的。要知道拍摄节目的时候韩国的室外温度是零下10度，这更让两人有点后悔到断食院了。
没办法，既来之则安之，两个人量过体重后被院长安排到了一个房间里，两人发现房间里除了被褥外什么都没有，就走出房间找人要洗漱的毛巾，结果遇到了已经断食7天的客人，经过聊天知道客人断食7天只喝盐水瘦了8KG，这又让两人很兴奋，对断食减肥充满了期待。
两人带着能够减肥的想法忍着饥饿睡去，在第二天的早上6点半被院长准时叫醒，让两人洗漱后进行风浴，两人抱怨说太冷了，院长却说越冷减肥的效果越好，并督促两人赶紧行动。两人没有办法，为了减肥，只能在刺骨的寒风下完成了风浴，完成风浴后因为肚子饿，又没有东西吃，只好找来了盐水硬着头皮喝了下去。
在风浴的冲击还没有消去的时候，两人又被断食院的瑜伽老师开车带进了深山里面，然后经过一个多小时的步行，来到了深山的一处平坦之地，按照瑜伽老师的要求做起了瑜伽运动，这更让两人体会到了肚子饿的痛苦。经过瑜伽运动加上回去的时间，回到断食院已经是晚上了，朴秀洪饿的实在是受不了了，经过断食院的大堂时偷了个瑜伽老师的红薯回到房间和尹正秀分着吃了下去。在尝过了红薯的味道，两人再也坚持不下去了，决定放弃这次断食减肥之旅，于是逃出了断食院。
在两人开车回首尔的路上，一出断食院没有多久就在路口就看到了饭店，两人马上停车进了饭店，点上了一桌好吃的狂吃了起来，这也就宣告了这次断食减肥的彻底失败。
看了他们两人的两次减肥方法，真心觉得减肥真困难，也感觉韩国的综艺明星真的很拼，为了节目什么都可以做，真的很不容易啊！
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