你的注意力值多少钱？
在地铁或者公交车上，我最喜欢观察别人在干什么。
一眼望过去，除了闭着眼睛休息的人，剩下的都盯着手机屏幕。
我不知道他们在看什么，但是可以肯定，他们的注意力都在手机上。
看手机这个场景几乎存在于一天的任何时刻。
走路的时候，吃饭的时候，交谈的间隙，工作的时候，做饭的时候，甚至洗澡的时候和躺在床上的时候。
人一天大部分的注意力都在手机上，然而我们的主要工作并不手机上完成。
我的同事强哥就是重度“手机依赖症患者”，他明知道没有消息，还是会忍不住地看看手机。
这个习惯是异地恋的时候养成的。他和女朋友两个人都没有安全感，异地恋期间，一举一动都要向对方汇报。久而久之，养成了随时看一眼手机的习惯。
这个习惯害得他几乎不能集中注意力超过十分钟。
有时候为了认真做事，他把手机关机，然后放在很远的桌子上，即使这样，他也会时不时地朝那个方向看一眼。
我们知道时间很值钱。一寸光阴一寸金。
可是很多人不知道，注意力也很值钱。
我们一天大部分注意力都集中在微博、微信、抖音、头条新闻上。
这些平台的内容都是无数商家精心包装，为了吸引你的注意力而设计的。
因为吸引的注意力越多，带来的流量越大。这是一个流量为王的时代。
你知道有多少人为了写一篇10W+爆款文章绞尽脑汁吗。
注意力很值钱，你还花那么多时间把它送给别人，有时候想起来真是心疼。
虽然在商业如此发达的今天，用注意力换取开心是无可厚非的。
但是大部分人明显做过头了，需要强制收回一部分注意力。
你专注的样子最帅了！
分享两个小故事。
首先登台的是拉瓦锡。他是第一个真正解释了燃烧是怎么回事，并且用定量分析法验证了质量守恒的人。大数学家拉格朗日说他的脑袋一百年也长不出一个。
天才拉瓦锡一生专注于科学实验，全身心投入，甚至人头落地的时候都在想着做实验。
法国大革命时期，他因为做过包税官，被人送上断头台。
行刑前，他请求刽子手帮他做一个实验：他让刽子手砍完他的头后，捧起来看一看--他想知道，断头之后大脑是不是还活着。
后来刽子手照做了，他身首异处之后，眼睛还连续眨了十几下，从而证明了死后意识不会马上消失。
这就是著名的断头台眨眼实验。
专注到死都不怕，不仅不怕，还做出巨大贡献的地步，可谓惊天地泣鬼神。
第二位出场的是“拗相公”王安石。
著名的“王安石”变法我们就不说了。拗相公一生做到了一品大员，观文殿大学士，司空太傅。一人之下万人之上。
有一次，拗相公和下属吃饭，摆在他面前的是一盆鹿肉。他专心致志的把眼前的一盆鹿肉吃光了。
下属大喜，原来宰相喜欢吃鹿肉。于是揣度上意，四处寻找鹿肉。
这事传到了王安石夫人耳朵里。一品诰命夫人笑着说，“他哪里懂什么鹿肉，他只是专心吃眼前的一盆菜罢了。你就是放一盆腌萝卜在他面前，照样吃得精光。”
下属不知道，拗相公只吃眼前的一盆菜，他虽然嘴在动，心却早不知道飞到哪里去了。
王安石想的是：
青苗法执行的效果如何，不知反馈。
御史大夫今天上了奏折攻击我。
皇帝下朝早走了，不知是不是身体有恙。
小一辈人中该提拔谁呢？
我们常常说专注的男人最帅。上面两位，岂止是帅，简直是迷人。
古之成大事者，都是专心致志的人。今天我们要想成事，专注也是必不可少的品质。
像王安石这种人，要是没有夫人在身边照顾他，很有可能营养不良而死啊。
打开专注之门的钥匙！
1.断舍离
我们回老家，最大的感触就是东西多。旧椅子、电视、蛇皮口袋塞满每一个角落。
父母觉得这些东西扔了可惜。其实，也许他们一辈也不会用到这些东西。
同样的道理，很多我们觉得重要的东西，往往只是白白消耗我们的注意力，不会带来任何的收益。
如果你一觉睡到三个月之后再醒，你会发现，三个月不看新闻，三个月不刷微博，三个月不刷抖音，地球照转，一切照旧，并没有那么多改变世界的突发事件。
所以，手机里能删除的软件都可以删了，并没有那么多世界大事等着你这个月薪几千的皇帝批阅。
人家乔布斯不是都说了嘛，我要的就是简单。 还好不是简单粗暴。
断舍离，少即是多。
2.仪式感
俗话说磨刀不误砍柴工，仪式感不是走走形式主义，浪费时间。
宗教仪式就是用一种固定、略显浮夸和虚无的方式，来增加你对宗教的认同。
这种仪式很值得我们学习。
我们的工作中，也可以建立类似的仪式，来提醒自己对接下来的事专心致志。
比如，处理某类重要事情之前，先泡一杯茶，然后才正式开始做。
比如，每天早晨郑重的撕下一页便签，列出今天的主要任务，下班的时候争取全部划完。
找到属于自己的仪式感，把它固定下来，提醒自己接下来这段时间要全身心投入工作。
总而言之，言而总之，注意力是很值钱的，不要白白把它送给别人。
试着找回它，控制它，把它投入到重要的事情上，哪怕每天专注一小时，日积月累，也是一笔不小的财富。
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