近日，在内江市各医院皮肤科，等待就诊的市民排起了长队。对此，医生称，春季皮肤病进入高发期，干燥脱皮、皮肤过敏、肌肤晒伤三大问题最常见，市民要做好对应防护。
干燥脱皮：
外防紫外线，切忌洗澡频率过高
进入春季，很多人都感觉皮肤干燥，容易起皮屑，局部还很痒，总想去抓。
市民吴先生每年春季都受皮肤问题困扰，前段时间因疫情久居在家，皮肤情况较往年好一些，眼下正是春暖花开之际，吴先生连续两个周末到户外赏花、钓鱼、摘草莓后，皮肤发干变得粗糙，局部有脱皮现象。
据市一医院皮肤科医生胡于良介绍，近期气温逐渐回暖，市民外出时间与频率增多，由于春季阳光紫外线强烈，皮肤长时间接触紫外线，就会变得比较干燥，甚至造成春季皮炎。
此外，春季是一个敏感的季节，洗澡方法不正确也会对皮肤造成危害。随着气温转暖，部分市民增加洗澡次数，一天一次或一天两次。市民门维国就有早晚洗澡的习惯，每到春季，皮肤总会格外干燥，甚至局部皮肤瘙痒。
据介绍，洗澡频率过高会把皮肤上的油脂洗掉，尤其是老年人和皮肤干燥的人群，皮脂腺分泌相对更少，建议减少洗澡次数。同时，在选择沐浴产品时应尽量减少碱性产品，洗完澡后，可适当涂抹润肤产品滋润肌肤。
肌肤晒伤：
注意个人防护，选择有效的防晒产品
日前，记者在市二医院皮肤科采访时，在医生卢春丽的办公室前有多名患者等候就诊。卢春丽告诉记者，春天刚刚到来，看似不温不火的阳光，实则威力不小，晒伤、晒黑、光老化问题不断。
“我就周末外出耍了两天，皮肤就晒得发痛。”市民伍佑慧称，自己皮肤很薄，外出都特别注意防晒，明明抹了防晒霜，还是中招了。
卢春丽介绍，这种情况应该是长时间紫外线照射所造成的。首先，要了解的是，人们所说的防紫外线是指防UVA和UVB，过度紫外线照射会引起皮肤晒伤、红斑、皮肤火辣，严重者出现水疱、脱皮，皮肤色素沉着导致皮肤变黑，紫外线过敏导致出现光敏性皮炎，皮肤光老化形成皱纹甚至皮肤癌等。
在记者采访中发现，大部分市民虽然有防晒意识，但是对防晒产品的选择大多是跟风或盲目选择，对防晒产品的系数SPF及PA的含义一知半解。
据介绍，SPF是防晒指数，表示防晒用品所能发挥的防晒效能高低，主要是针对UVB的防护系数。PA则是针对UVA的防护能力，UVA是造成光老化的因素。卢春丽认为，虽然UVA不会像UVB那样对皮肤造成晒伤反应，但却可使皮肤不知不觉中老化，出现色斑和皱纹，所以防护UVA与UVB都很重要。
那么，要如何正确防晒？首先，正确选择防晒产品。根据日晒时间长短以及场合选择合适的防晒霜，一般不是长时间紫外线照射，比如上下班、逛街，外用SPF15以下，PA+的防晒产品即可；如果是进行一般的户外活动，推荐使用SPF20左右，PA++的防晒品；如果是高原烈日下活动或海滨游泳等要长时间接触紫外线的，选择SPF30以上，PA+++的防晒品，游泳时最好选择防水的。其次，注意防晒时效。一般来说，每隔2-3小时重新涂抹一次防晒霜。最后，注意个人防护。长时间外出玩耍最好穿防晒衣、戴遮阳帽、打遮阳伞，即使在阳光不剧烈的季节也要做好防晒工作。
皮肤敏感者春季外出少接触
皮肤过敏：
远离过敏源，严重者及时到正规医院就诊
春临大地，草长莺飞。市民赵女士对这个季节又爱又恨，她素来喜爱花草，春天到来，家里的花草竞相开花，但无奈赵女士属于敏感肌肤，容易花粉过敏，她只好每到花开季节，提前将盆栽转移。
“对于过敏性体质的人来说，春天很难熬。”医生胡于良表示，因为空气中飘浮的各种花粉颗粒、杨柳絮等，容易诱发过敏性体质的人产生不适反应，引起过敏性皮炎、荨麻疹、湿疹等疾病。
他建议，过敏性体质者在春季要远离过敏源，一旦皮肤过敏，应停用化妆品，可用生理盐水湿敷过敏部位，一般来说，几天以后过敏现象便会消除。如果过敏症状严重或有持续过敏现象，建议到正规医院皮肤科就诊。
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