流感監測情況
2019年第48周，我國北方省份流感活動水平繼續呈升高趨勢。北方省份檢測到的流感病毒主要是A(H3N2)亞型。第48周，北方省份流感檢測陽性率為9.2%，高於前一週（4.4%）。陝西省流感活動水平與我國北方省份流感活動情況類似。
流感症狀和影響
流感的臨床表現為發熱、頭痛、渾身痠疼無力、怕冷；多伴有呼吸系統的症狀，如流鼻涕和乾咳。學生年紀小，免疫功能相對低下，比成人感染流感病毒症狀更重。容易誘發多種嚴重併發症，如肺炎、氣管炎、支氣管炎、心肌炎、中耳炎等。
由於流感傳播力較強，教室作為人群密集場所，很容易在小範圍內引起傳播，嚴重時需要班級停課，對學校教學活動影響較大。尤其流感流行季會趕上期末複習考試，嚴重影響教學質量。另一方面，學生被流感病毒感染後，家長需要請假照顧，家庭成員亦成為潛在被感染對象。
那麼，流感流行季，學生、家長、學校該做些什麼？
學生篇
1、戴口罩
推薦學生乘坐交通工具、醫院就醫、外出、集會、生病或近距離與他人接觸時佩戴口罩。有研究表明，普通口罩也能起到一定的保護效果，不正確的佩戴“高級”口罩也會使保護效果降低。
口罩的選擇方法
根據材質和過濾效率不同，主要有以下三種：棉紗口罩（過濾效率最低），一次性醫用口罩（過濾效率稍高、無紡布材質），防護口罩（過濾效率最高，如N95口罩）。過濾效率高的同時，透氣性舒適性會降低，這樣口罩佩戴的時間就不能太長，所以選擇口罩的原則應該是根據實際使用的需要不同，依據“充分而不過度”，也就是說以科學、適宜為準。
一次性醫用口罩有防噴濺功能。當空氣中漂浮著很多呼吸道病人的氣溶膠時，無論是保護自己或保護別人，一次性口罩都很合適。
口罩的佩戴方法及注意事項
一次性醫用口罩佩戴時，要將折面完全展開，將嘴、鼻、下頜完全包住，然後壓緊鼻夾，使口罩與面部完全貼合，還要注意一次性口罩有裡外之分，淺色面有吸溼功能，應該貼著嘴鼻，深色面朝外。
防護口罩因為要防的是無孔不入的極細小的顆粒物，所以佩戴防護口罩，更要保證嚴絲合縫。其中頭帶式應保證頭帶上下分開，受力均勻，並將鼻夾壓緊，然後自己深呼吸，快速吹吸幾下，感覺自己的鼻側、嘴側是否漏氣，以此來檢查密閉性。只有不漏氣，才算真正的戴好了。一般來講，長時間佩戴高呼吸阻力的口罩可能對身體健康產生不利影響，所以不建議消費者長時間、超等級佩戴防護型口罩。
2、勤洗手
流感患者打噴嚏時形成的氣溶膠易感染健康人；病人手上也會沾染體液，如淚液，痰液、唾液等，都會攜帶病毒。因此，外出回家務必先洗手。擤鼻涕、咳嗽或打噴嚏後，探望或照顧病人後，均應及時洗手。
3、少去人員密集區
流感流行季，少去人員密集的地方活動。
4、學習呼吸道禮儀
當你要咳嗽或噴嚏時，無論你是病人與否，均應採用餐巾紙、手絹，或雙手捂住口、鼻部，以防止病菌擴散。
如來不及取餐巾紙，可採取“袖口遮擋法”，即用衣服袖管的內側遮掩住口鼻部，同樣可以防止唾沫飛舞。
咳嗽或噴嚏後應立即去洗手。否則手部的病菌可以通過互相握手、接觸門把手、電腦鍵盤等方式，轉移到這些物體的表面。
提醒：當你“感冒”又不得不外出時，很可能與他人合用交通工具、電梯以及辦公場所等，應自覺遵守“呼吸道衛生/咳嗽禮儀”，佩戴口罩，以防止病毒通過咳嗽、噴嚏等方式傳播。
5、生活習慣
加強鍛鍊、注意防寒、勞逸結合，均衡營養等良好的生活習慣可增強免疫力，抵禦病毒。校內住宿的學生應常開窗通風、勤晾曬衣被。
6、養成公共衛生意識
感覺自己不舒服時應及時告知班主任老師和校醫，尋求幫助。
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