最近網上有一大堆熱點新聞，996工作制、巴黎聖母院著火、坐在奔馳引擎蓋哭的女人、昆凌被列入黑寡婦參考演員名單、許志安出軌......
像我們這種吃瓜群眾，只能在電腦面前用鍵盤敲出自己華麗的詞藻，以此來表達自己內心澎湃的想法，證明自己在這些事情背後留下了不可磨滅的足跡，提供給了當事人多維度的思考......
這就是互聯網時代，人人都可以參與討論的時代。
Part.1
不要讓所有的信息都吸引了你的注意力
互聯網時代，信息太爆炸，每時每刻都有新的信息出現在我們眼前。
谷歌董事長施密特說過一串數據：
人類從直立行走到2003年的四百萬年間，
一共創造了5艾字節的信息，
這個存儲量相當於50億部1G電影。
而到了2010年，人類每兩天就會創造5艾字節。
再到了2013年，人類每10分鐘就創造5艾字節，
再到今天，人類每1分鐘就創造5艾字節。
現在每個人的手機上都安裝了不少APP，遊戲、新聞、視頻等。
都像是一雙“惡魔之手”在跟我們招手：
“快進來吧，我這裡有很多好看好玩的東西哦，再不進來那我就要誘惑引導你哦，就不怕你不上當哦，小樣”。
最後還真沒有人不被吸引進去的，一進去就像進入了一個思想盛宴，什麼東西都有，這裡吃一點，那裡吃一點。
本來想看五分鐘，沒想到人間已經過了兩小時，最後乾脆順著多巴胺沉迷下去，一天過得好快啊。
上班就聽從上司的安排，說做什麼就做什麼，下班後約三五個好友去喝兩杯，沒錢就在家刷劇、看電影、玩遊戲，日子已經那麼忙了，哪裡還有時間去想其它的事？
本來想要專注的工作或者學習，都會因為看到新的信息而忍不住去點開來看，導致自己變成了一個嚴重的拖延症患者或者直接放棄了思考，整天渾渾噩噩，過著得過且過的生活。
這也不能怪自己，因為我們的大腦天生不喜歡思考，有好玩好看的東西，何必要那麼廢腦呢？
而且大量的信息都融入了廣告學、心理學、傳播學、符號學等專業的知識在裡面，像我們這種普通人還真招架不住。
然而，不想自己一輩子碌碌無為，平庸到死，那就只有拿起自己的武器反抗了。
Part.2
專注力就是你最大的武器
什麼是專注力呢？
在百度百科上是這麼解釋的：專注力也叫注意力，指一個人專心於某一事物、或活動時的心理狀態。
在網上看到一個故事：
法國作家莫泊桑，有一天跟舅父去拜訪他的好友，著名作家福樓拜。舅父想推薦福樓拜做莫泊桑的文學導師。
可是，莫泊桑卻驕傲地問福樓拜究竟會些什麼？福樓拜反問莫泊桑會些什麼？
莫泊桑得意地說：“我什麼都會，只要你知道的，我就會。”
福樓拜不慌不忙地說：“那好，你就先跟我說說你每天的學習情況吧。”
莫泊桑自信地說：“我上午用兩個小時來讀書寫作，用另兩個小時來彈鋼琴，下午則用一個小時向鄰居學習修理汽車，用三個小時來練習踢足球，晚上，我會去燒烤店學習怎樣製作燒鵝，星期天則去鄉下種菜。”
說完後，莫泊桑得意地反問道：“福樓拜先生，您每天的工作情況又是怎樣的呢？”
福樓拜笑了笑說：“我每天上午用四個小時來讀書寫作，下午用四個小時來讀書寫作，晚上，我還會用四個小時來讀書寫作。”
莫泊桑不解地問：“難道您就不會別的了嗎？”
福樓拜沒有回答，而是接著問：“你究竟有什麼特長，比如有哪樣事情你做得特別好的？”
這下，莫泊桑答不上來了，於是他便問福樓拜：“那麼，您的特長又是什麼呢？”
福樓拜說：“寫作。”
原來特長便是專心地做一件事情。
莫泊桑下決心拜福樓拜為文學導師，一心一意地讀書寫作，最終才取得了豐碩的成果。
每個人其實都想自己會很多東西，幻想自己是個全能型人才，什麼都會。
但現實卻是什麼都不精，俗話說得好：
術業有專攻。人是有探索未知事物的好奇心，特別是在這個信息爆炸的時代，獲取信息變得很容易，但卻很少有人專注到一個點上，都只是碎片化，這裡知道一點皮毛，那裡知道一點道理。
手機上的各種APP 也在爭先恐後的想要掠奪我們的時間，因為時間就是金錢，在互聯網上演繹得淋漓盡致。
所以說，毀掉一個人，就讓他毫無目的的學習下去。
這就像我們用錘子敲釘子的時候，在木板上，每敲一下就鑽進去一點，每次都敲這個釘子，才能把這個釘子敲得完全牢固。
可是如果敲這個釘子一下，又敲那個釘子一下，還要敲另外一個釘子，每個釘子根本就不牢固，還扭扭歪歪的，手一碰就倒了。
所以如果不想一輩子碌碌無為、平庸到死，就要拿起專注力的武器來為自己增加競爭力，向上生長，而不是被各種原因把自己的時間撕得粉碎，最後才發現，原來自己什麼都不會。
既然專注力這麼重要，有什麼方法來提高自己的專注力呢？
Part.3
把重點放在“重要不緊急”的事情上
史蒂芬·柯維曾經說過一句話：
在你開始攀登成功的階梯之前，首先要確定你的梯子沒有搭錯地方。
也就是在我們想要專注的話，要先看看自己是不是把時間用在了對的事情上。
有一個很好用的方法，就是用四象限法則來確定自己要把時間用來哪裡。
限於篇幅，這裡就先簡單的介紹，以後再用一篇文章來深入的瞭解和運用。
四象限法則就是把事情分為“輕重緩急”，也就是“重要緊急”、“重要不緊急”、“緊急不重要”、“不緊急不重要”。
第一象限就是“重要緊急”的事，因為這類事情無法避免，比如公司突然要開會議、到期交作業、家裡有事、還是女朋友生日或者前女友結婚......
需要注意的是，要反省自己是不是拖延導致的禍，就像我總是拖稿，實在沒法拖了，只能加班加點去完成......
第二象限就是“重要不緊急”的事情，這類事情就像是學習一門技能、看書、學微課、考證等，雖然剛開始沒什麼效果，但積累起來就能成為一把超越同齡人的利器。
這類事情就是增加我們的競爭力、抗風險力，屬於越老越吃香的那種，所以需要把每天最寶貴的時間都用在它身上。
第三象限就是“緊急不重要”的事情，這類事情就像是打電話閒聊啊，打麻將三缺一啊，需要區分是不是真的需要立即去做，不然就不做，還是交給別人去做。
第四象限就是“不緊急不重要”的事情，就是吃喝玩樂的事情，這類事情就儘量少做。
列出了四象限後，我們就要把重點放在第二象限“重要不緊急”的事情上，然後可以用前幾天我介紹的“番茄工作法”來讓自己更專注。
Part.4
小小行動會產生“爆炸性”效果
現代的人，很多人都患有一種病，叫做懶癌拖延綜合症。
就算知道做這件事對自己本身是有益的，但情緒不願意啊，道理都懂，只是情緒作怪嘛。
看到時間還早，不如再玩一會吧，玩著玩著時間晚了，就乾脆安慰自己明天再來努力吧，明天又是這樣，明天又是這樣，不知道還有多少個明天可以浪費。
早睡早起都知道身體好，可是趴在床上一玩手機，又到了凌晨兩三點。
因為之前已經習慣那種生活狀態，所以想要改變是很痛苦的，需要有強大的意志力來驅動自己。
人的行為是有慣性的，思維同樣也有慣性，所以想要改變現在的生活狀態，提高自己的專注力，讓自己懂得堅持下來，不如從一個番茄鍾開始。
一個番茄鍾25 分鐘，一天擠出25分鐘來做“重要不緊急”的事情不難吧？要是做完一個番茄鍾，還想做就做，不想做就不要做。
在《堅持，一種可以養成的習慣》中作者分析了兩個案例吉田先生和新井先生。
吉田先生精力旺盛，充滿挑戰精神，2003年流行電子報的時候，吉田先生也抓住了這個潮流，最開始是每天都發行，持續做了一星期後，因為工作繁忙而加班，於是改為隔日發行，接下來有變成了休三天發行一次，最後覺得太麻煩就放棄了。
新井先生也在2003年的時候發行電子報，由於事先就認識到每天發佈的話工作量太大，所以他將目標設定為一週發佈三次，但每天都會寫一點，最後新井先生擁有了個人品牌、出版個人書籍、創立自己的公司、個人能力也不斷上漲。
作者最後得出結論：就算是小小的行動，一旦重複累積，成果就會以“等比級數”倍增。還有，小小的行動最初可能成效很慢，但是到了某個時期就會產生“爆炸性”的效果。
所以也別小看一天學習一個番茄鐘的效果，只要養成每天都專注的習慣，那所產生的效果就會通過“複利”而產生驚人的結果。
前提是要每天都做，每天都要有一個專注的時段，時間可以自己控制，就是要先做了再說。
Part.5
互聯網時代也是專注力稀缺的時代，各方都在爭先恐後的想要掠奪我們的時間，因為時間就是他們的金錢。
而你呢？你的時間成為別人的資金，但你又得到了什麼？只能陷在裡面碌碌無為、平庸到死。
不想要一輩子碌碌無為、平庸到死，請拿起你的專注力武器來抵抗，為自己活一次，好麼？
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