今天来跟大家讲一下斑点的问题，
有重点的部分，需要做好笔记咯！
色斑——是指和周围颜色不同的斑点，包括雀斑、黑斑、黄褐斑和老年斑等。
色斑的形成主要是由于皮肤黑色素的增加，而形成的一种常见面部呈褐色或黑色素沉着性、损容性的皮肤疾病。
痘痘护理起来要比斑点容易，斑点要代谢出来黑色素，多发于面颊和前额部位，日晒后会加重。
形成色斑的原因有很多，种类也比较复杂，主要有先天遗传因素和后天因素。
先天性遗传因素以遗传性为主，如父母双方都有色斑问题，那遗传的几率就比较大。
后天因素则更多也更复杂一些：如日晒、妊娠、内分泌紊乱等等。
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其中要尤为注意日晒，因为紫外线是刺激色斑生成的最重要的刺激因素。
紫外线对DNA是有破坏作用的！
紫外线长时间的照射后，会导致体内的自由基活性和黑色素细胞的功能被增强，自由基在攻击和破坏细胞过程中，细胞大量死亡和代谢紊乱，吞噬黑色素的“US细胞”遭到破坏、功能弱化。就会导致黑色素的代谢速度越来越赶不上合成速度，细胞内杂质无法代谢。
异常黑色素被肌肤基底层的细胞吸收，造成色素沉积，新生细胞数量大量减少，，黑色素逐渐显现于表皮，从而形成脸部色斑。新生细胞是肌肤美白的重要因素哈。
色斑一般分为黑色斑和褐色斑两类。
褐色斑则更多样和常见：有雀斑、黄褐斑、老年斑、咖啡样斑、药物性色素斑等。
具体到不同的色斑，产生的原因也有所差异。
首先说雀斑：
雀斑是常染色体显性遗传性皮肤病，是一种表浅的色素斑，所以遗传因素是雀斑形成的主要原因，但不一定是遗传自父母，也有可能是隔代遗传。
多从5岁左右儿童开始，随着年龄的增长，雀斑会逐渐蔓延、越来越明显，呈黄褐色或者暗褐色斑点，绿豆大小，对称分布，边界清楚。由于接受日照的强度不同，一般春夏加重、秋冬变浅。受紫外线的影响会比较大一些。
黄褐斑：
黄褐斑是一种后天局限性色素增多。表皮、真皮均有存在，是女性人群中最为常见的，一般成片状对称分布在面颊，额头，及上嘴唇的位置，其中眼角位置是最常见的。还有一些姐妹 生完孩子之后也会出现黄褐斑。
由于孕期的特殊生理状况，怀孕期间荷尔蒙的变化会促使体内黑色素暂时增加。
分娩几个月后，孕期色素沉着的部位会渐渐褪色，皮肤逐渐恢复正常的颜色，不过，也有部分女性的妊娠斑并不会完全消失。除妊娠之外，黄褐斑的出现还和内分泌紊乱、不良化妆品等因素有很大关系。所以黄褐斑亦称蝴蝶斑、妊娠斑、肝斑等。
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再者，老年斑：
一般情况下，老年斑不会对身体产生什么危害，如果发现在短时间内身上广泛出现老年斑，或发现脂溢性角化的皮疹，触之较硬，有角化性或有出血、瘙痒症状，应该要及时去医院检查。在知道如何预防色斑的产生之前，要明确一点：看不到斑，不等于没有斑。
表面看着皮肤没有黑色素可能你的皮肤基底层已经堆积了大量的黑色素 ，只是你自己看不到而已。
无论你是不是容易被晒黑的人，经过紫外线照射后，紫外线都会将皮肤深层的黑色素细胞激活。而这种伤害在短时间内肉眼是看不见的。
黑色素从被激活到最终到达皮肤表层需要一定时间，可能是1年，也可能是5年，有的甚至是10年，而时间的长短和日常的防晒及美白护理，有着非常重要的联系。斑点的平均显现年龄是7年。
首先 想要淡化斑点 防晒肯定是重中之重 紫外线无处不在，不分季节、天气、甚至是室内外。紫外线无处不在，不分季节、天气、甚至是室内外 斑点的产生主要是由于黑色素的沉积。这里要注意的是，斑点的产生主要是由于黑色素的沉积。所以日常防晒，是预防色斑加深和产生的重要方法之一。若是防晒工作稍不到位，就很容易惹“斑”上身。
可以选择防晒指数为SPF30以上、PA++以上的防晒霜，还要随时注意补涂。
第二点 就是针对性的护理。
色斑是黑色素累积的结果，一旦形成，几乎是不可能完全清除的，只能淡化，所以我们能够通过使用护肤品，改善较浅表层皮肤色素沉积。
针对浅层色斑，我们可以通过全年不间断涂抹美白精华和防晒霜，让已经形成的黑色素进行淡化。
皮肤角质层较厚的肤质还可以通过使用含有【酸类】成分的护肤品，如果酸、维A酸、水杨酸、烟酰胺等。加速角质层脱落，促进表皮细胞更替的效率，从而加速黑色素的代谢。
除此之外，保持轻松愉快的心情和充足的睡眠。选择适合自己的护肤品 多吃新鲜的蔬菜水果、增强运动锻炼。
任何肌肤问题都是需要针对性护理的 护肤就像吃饭一样 是每天都需要坚持的。
下期见，本期分享就到这里！
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