1、蛋炒饭。很多人在生活中，经常会把吃剩的米饭加工成蛋炒饭来吃，觉得真的是很不错的方式解决掉多余的剩饭，但是蛋炒饭的含油量是很高的，本身大米含有的热量就不容小觑，加上油和鸡蛋等各种调味料，热量可谓是层层拔高，想减肥的妹子一定要少吃才行。
2、麻辣烫。说道麻辣烫，肯定是是很多小姐姐没法割舍的食物，很多小姐姐在生活中是很喜欢吃麻辣烫的，但是麻辣烫也是我们减肥路上的绊脚石，先不说各种丸子和肉类所含有的热量，喜欢加油条也可以排到后面，主要是麻辣烫的汤其实就放了很多的配料了，满满的一碗热量，还打算减肥吗？
3、热干面。热干面也是很多南方人喜欢吃的食物，很多人早上都会选择吃热干面当早餐，但是热干面中是添加了很多的酱汁的，什么芝麻酱，花生酱等，都是热量非常高的，如果想减肥，是不适合经常吃的，很容易就会长肉肉的，一定要绕着走！
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