第一招：聞氣味
因為優質的乳膠枕是純橡膠的，在製作過程中除了發泡劑，不會添加其他化學成分，所以它不會發出其它的味道，只會發出淡淡的天然乳香味，這種香味是橡膠汁液本身帶有的，非常特別；劣質或者由人工合成膠製成的枕頭都不會散發出這種味道。普遍情況下為了掩蓋難聞的異味，商家會添加大量的乳精，奶精味非常濃，但是打開包裝留幾天那些奶香味就散掉了。人工合成膠一般是由一些回收的塑料再融化調劑而製成，成本低廉，長期睡會對人體有害.
第二招：視覺，即看
天然乳膠呈天然的淡淡米黃色，而不是純白的顏色；合成膠製成的乳膠枕頭是經過漂白劑漂白的，外表顏色很潔白，很好看，而且外表看起來很規則光滑美觀好看，天然乳膠一般外表看起來沒那麼美觀，甚至外表還有一線褶皺！
第三招：手感
優質乳膠枕撫摸起來非常舒適，十分柔軟，摸起來的感覺就像摸嬰兒的皮膚一樣，很舒服很柔嫩；而劣質的乳膠枕撫摸起來則沒有舒適的感覺，十分粗糙，手感不好，甚至會感覺到有摸汗毛的感覺。還有一個最明顯的就是合成膠材質很脆，用手一搓就會有很多碎屑物脫落，輕輕一扯就容易碎，而天然乳膠就不容易脫落，柔韌性很強！
第四招：彈性和柔韌性
優質乳膠枕柔軟中又不失彈性，而且彈性非常好，無論是按壓還是扭曲都能立刻恢復成它本來的形狀，也不容易被扯拉斷，而那些劣質的乳膠或者人工合成膠柔韌性沒那麼強，經不起用力扯拉，提拉起來容易拉斷.
以上是本人多年總結出來的比較容易辨別乳膠枕頭真偽的簡單方法，希望對您以後在購買時有所幫助，謝謝！
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