February . 二月 ｜ 2020.02.12 | 星期三｜ 正月十九 | 天气 雨转晴
很多女孩一旦被人感动了，就会迅速爱上对方。但一直想说，浪漫不是爱，嘘寒问暖不是爱，陪聊陪笑不是爱，那只是泡妞的手段。真正的爱，是牺牲了自己某一部分，来成全你，让你变的更好。所以，不要找一个可以感动你的人，而要找爱你的人。爱不是感动，而是成全。
这个年真是让我奔溃，好多人生第一次，干活干的我皮肤又干又过敏，多少化妆品都补不回来[泪][泪]
今天终于可以通车了，不用通行证了，真好
黑枸杞是茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实。现代研究枸杞化.学成分得知内含甜菜碱、胡萝卜素、玉蜀黍黄素、烟酸、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁、亚油酸及多种氨基酸。强壮抗老补陰血，乌须发，壮腰膝，强视力，活血通经。适用于病后体虚及贫血、营养不良、神经衰弱、糖尿病等患者饮用。无病常饮，亦有强身益寿之功。
黑枸杞的功效和作用
美容养，颜延缓衰老
黑枸杞中的花青素能很好的对抗外界对细胞的氧化作用，清除皮肤有害物质自由基的堆积和沉淀，保护胶原蛋.白，让皮肤鲜活有弹xing，减少皱纹，延缓衰老。
二、.补血安神促进睡眠黑枸杞中的花青素
主料：黑枸杞一把，糯米2杯，腊肠一根，土豆一个，香菇6朵，花生米一碗，红枸杞适量
辅料：盐巴少许，生抽一勺，老酒一勺，箬竹2片，油适量，熟白芝麻少许，葱花少许
开始动手做
1.糯米两杯清水浸泡一晚上。其他的备料起来
2.黑枸杞放入糯米中，香菇干热水浸泡，土豆切方块，滤水去淀粉，香菇用剪刀剪小块，腊肠切块
3.热水放入电饭煲，放格层，铺上纱布或者箬竹，放入糯米，黑枸杞
4.在放入土豆块，腊肠，香菇，红枸杞，按键开煮
5.熟了即可取出糯米饭
6.热油，放入花生米爆炒，煸出香味后倒入糯米放
7.翻炒均匀，适量生抽，老酒，再次翻炒均匀
8.出锅后，铺上箬竹片上，撒上香香的熟白芝麻，葱花点缀即可
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