為了有效控制新冠肺炎疫情蔓延，全國人民積極響應國家的號召自行宅家隔離。而在宅家期間如何進行體育鍛煉，成為一個熱點話題。武昌理工學院城市建設學院大二學生陳飛飛宅家自制了一個“健身房”，每天堅持鍛鍊，為大學生們做出了榜樣。
陳飛飛是該校工程造價1802班學生，近日，他曬出自己自制的“健身房”，受到廣泛好評。據瞭解，陳飛飛同學曾是一名體育生，熱愛運動，這次寒假回恩施老家後，因新冠肺炎疫情，必須隔離在老家。老家的條件有限，家中沒有健身器材，地方狹小有限沒辦法鍛鍊，一腔的體育熱情無處施展，這讓酷愛運動的陳飛飛很是苦悶。
“我們可以自己建一個健身房”，父親的提議讓陳飛飛來了興致，於是父子二人便開始了自制“健身房”。因為器材有限，製作過程也是困難重重。他們利用身邊簡易的一些零件並對它們稍加改造，就連一些初中用的跳繩都拿了出來。沒有沙袋他們就用破舊窗簾包上沙子做一個沙袋，沒有槓鈴他們就用鋼筋水泥組裝一個，用一些廢舊機械的輪子組合成腹肌輪，在兩面牆之間架起兩根橫樑再用一些竹子和繩子纏繞在上面做單杆，籃球框則用鐵圈再纏上布料固定在牆上做的。考慮到妹妹年紀小，還在一旁用廢舊的木板給妹妹做了一個鞦韆。
據瞭解，陳飛飛非常熱愛運動，平時在學校也一直堅持運動，是學校的運動達人，在學校運動會中屢屢獲獎，曾榮獲男子團體400米賽第一名，還在2019年湖北省龍獅錦標賽中榮獲過一等獎。疫情期間，學校發起的“21天運動打卡”活動，他堅持打卡，還積極參與一些健身軟件上的健身挑戰賽。“每天都會打卡，非常自律！”父親更是非常支持他，在“健身房”製作的過程中父親幫了很大的忙。陳飛飛的父親說：“這樣做是為了鼓勵孩子們能夠在家多多鍛鍊，養成愛運動的習慣，畢竟身體是革命的本錢，希望一家人都能夠鍛鍊，身體健康！”
筆者採訪到陳飛飛同學，他表示：“疫情期間，多多運動和鍛鍊可以提高我們的抵抗力，增強我們的體質，大家都應該在有限的條件下儘可能地去運動，這樣才能戰勝病毒。”他的素質導師楊柳青青表示，疫情期間陳飛飛同學樹立了榜樣，以樂觀積極的心態面對疫情，雖然隔離在家但也不放棄運動，保持自律，值得學習。 （ 張顯鴻 王琪 魯信）
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