2019-2020賽季，浙江隊選擇使用雙小外援的陣容，這樣一來，以內線出身的賴俊豪重新迴歸自己熟悉的位置，保護球隊禁區，也成為了球隊主力中鋒張大宇的第一替補，同時經過前30輪的角逐之後，場均得分排在球隊當中本土球員第五位，進而成為了球隊最佳第六人，在有限的時間裡，貢獻著自己的力量。
賴俊豪 封蓋對手
2014年進入浙江隊的賴俊豪並沒有得到出場機會，直到2015-2016賽季賴俊豪才代表浙江隊出戰CBA聯賽，經過4個賽季的歷練和成長之後，賴俊豪大部分出場場次和時間都相對較少，但這並沒有影響賴俊豪的發揮，甚至還有著不錯的高光時刻，從而成為浙江隊希望之星，球隊內線有著張大宇一人可用，如果賴俊豪有著不錯的發揮，那麼很可能會成為球隊內線接班人，所以，賴俊豪需要再接再厲，為坐上首發而努力。
新賽季的賴俊豪，在30輪的比賽中，代表浙江隊出場24場，全部是以替補身份出戰，在場均19.9分鐘的時間裡，得到了5.4分3.9籃板0.8助攻0.9搶斷0.9蓋帽的數據，投籃命中率53.5%，三分球命中率34.8%，都是一個不錯的命中率，正是因為這些精彩的表現，讓賴俊豪能夠成為替補陣容中第一得分手，也是繼張大宇下場休息之後，內線最有力的保障，雖然賴俊豪身高適合鋒線，但被安排到內線之後，賴俊豪依然有不錯的表現。那麼本賽季的賴俊豪，被視為浙江隊鋒線希望之星，同時是球隊最佳第六人，如何繼續證明自己呢？今天我們就詳細分析一下這位被委以重任的內線中的鋒線球員：
曾入選國青隊，成為浙江隊鋒線希望之星
賴俊豪 4.5個賽季得分變化
賴俊豪，1995年生人，身高207CM，體重90KG，在進入浙江隊之前，賴俊豪曾在2013年入選U19國青隊，代表中國男籃出戰世青賽，經過6場比賽，在場均出場19.3分鐘的時間裡，得到了1.7分2.5籃板0.7助攻0.5搶斷的數據，雖然得分數據不算出眾，但賴俊豪在籃板方面還是具有一定的優勢，單場拿到了6個籃板，同時還送出過3次蓋帽，經過國際賽場的歷練之後，為後面進入CBA聯賽奠定了基礎。
賴俊豪雖然在2014年就已經進入浙江隊，但他在CBA聯賽首秀是在2015年12月27日，對陣新疆隊，賴俊豪以替補身份出戰6分17秒，得到了2分2籃板的數據，就這樣結束了自己的首秀，但賴俊豪的菜鳥賽季有過兩場得分上場，其中還有一場是以首發身份出戰，在賽季結束的最後一場比賽中，對陣遼寧隊，賴俊豪還是以替補身份出戰，在出場33分鐘44秒的時間裡，得到了19分2籃板4助攻3蓋帽的數據，雖然球隊輸掉了比賽，但賴俊豪的表現得到了肯定，當賽季，賴俊豪出戰13場，在場均12.7分鐘的時間裡，得到了5.5分2.2籃板0.6助攻0.2搶斷0.8蓋帽的數據，三分球命中率達到了47%，正是因為菜鳥賽季的精彩表現，賴俊豪在第二個賽季就得到了場均21.5分鐘的出場時間。
隨著賽季的深入，賴俊豪各項技術也逐漸成熟，但得到首發出戰的機會少之又少，在2017-2018賽季，賴俊豪得到了16場首發出戰的機會，整個賽季結束之後，賴俊豪得到了35場的出場機會，但場均出場時間只有16.4分鐘，可以貢獻4.6分3.7籃板0.5助攻，除去菜鳥賽季，這個賽季是賴俊豪場均出場時間最少的一個賽季，但賴俊豪並沒有受到出場時間的影響，一直都在扮演好自己在場上的角色。
小結：雖然賴俊豪的身高達不到內線要求，當初被視為鋒線的希望之星，但隨著賽季的進行，球隊的陣容也在進行調整，賴俊豪被安排到內線，充當球隊第二陣容主力中鋒，守護籃板球，為球隊爭取到更多二次進攻的機會。
進攻強勢，能裡能外，成球隊最佳第六人
賴俊豪 投籃頻率和命中率
作為球隊最佳第六人，同時還是球隊內線守護者，賴俊豪不僅僅具備爭搶籃板的能力，而且在外線還具備一定的投射能力，菜鳥賽季時期的賴俊豪就有著47%的三分球命中率，而本賽季由於球隊陣容的限制，賴俊豪沒有得到很多外線出手的機會，即便是這樣，賴俊豪依然保持著35%的三分球命中率，除了三分球方面，賴俊豪還在哪些方面比較出色的呢：
- 進攻效率，聯盟第7位，成為聯盟頂級水準
賽季至今，賴俊豪的進攻效率135.3，聯盟第7位，不要忘了，本賽季賴俊豪僅得到了19.9分鐘的出場時間，在球權11%的情況下，聯盟第194位，能夠獲得3.6次出手，聯盟第140位。通過賴俊豪進攻選擇來看，在籃下54投32中，命中率59.3%，除此之外，在中距離方面，賴俊豪也在進行投籃嘗試，右側中距離3投3中，命中率100%，罰球線位置2投2中，命中率100%，通過賴俊豪投籃頻率和命中率來看，賴俊豪在右側出手次數較多，命中率也是在右側居高，賴俊豪這個點，對手不敢輕易放鬆。
- 能力能外，有著更多的選擇
內線方面：截止到目前，賴俊豪能夠拿到場均3.9個籃板，聯盟第64位，前場籃板1.6個，聯盟第40位，後場籃板2.3個，聯盟第81位，前場籃板率8.5%，聯盟第38位，後場籃板率13.7%，聯盟第77位，無論是進攻籃板還是防守籃板賴俊豪都有著不錯的表現，這也是成為球隊最佳第六人的主要原因。除此之外，賴俊豪還能夠為持球人進行高位擋拆，向外切時，賴俊豪能夠完成外線投籃或者是中距離投籃，讓自己的進攻有了很多的選擇。
賴俊豪 投籃區域
- 不佔球權，效率極高，成為球隊第六人
前面提到的賴俊豪的球權使用率方面，作為球隊第六人，在再加上球隊中兩名外援和本土主力球員球權的加持，能夠分給賴俊豪的更是少之又少，但賴俊豪的效率還是蠻高的，真實命中率達到了63.8%，聯盟第17位，有效命中率達到了58.1%，聯盟第27位，正負值達到了3.3，聯盟第46位，獲勝貢獻值2.6，聯盟第89位，這些都是不錯的成績。
小結：通過以上幾個方面來看，賴俊豪在防守端的實力也是被低估的，防守效率92.7，聯盟第73位，和同位置的球員相比，賴俊豪的運動能力和速度並不會處於下風，甚至會處於上風，能夠給對手製造麻煩，不會讓其輕易得分。
作為球隊的最佳第六人，想要給球隊帶去更多的幫助，需要做哪些調整，才能繼續證明自己？
賴俊豪 投籃熱圖
作為球隊鋒線的希望之星，不僅需要承擔更多的外線火力，而且還需要幫助球隊守護內線禁區，壓力很大，但在某些方面還是存在著不足和缺陷，這也證明了賴俊豪還有很大的提升空間，但想要給球隊帶去更多的幫助，賴俊豪需要從以下三個方面繼續提升自己：
- 一、繼續增加中距離投籃
通過賴俊豪的投籃熱圖來看，在左側中距離和長兩分方面賴俊豪的投籃次數並不多，他將主要精力放到了籃下禁區，為了能夠增加自己的進攻手段，賴俊豪需要增加中距離投籃次數，並保持命中率，雖然現在是擔當著球隊第二陣容中的內線主力，但他中距離的投籃能力能夠給對手製造著威脅，這點也是球隊需要的。
- 二、控制犯規
本賽季，賴俊豪場均達到了3.8次犯規，聯盟第5位，顯然這樣的成績對賴俊豪來說是一個非常大的困擾，有6場犯規達到了6次，有4場犯規達到了5次，正是大量的犯規，讓賴俊豪的出場時間得到了限制，如果賴俊豪能夠控制自己的犯規，那麼不僅對自己，而且對主力中鋒張大宇也是一個利好的消息，能夠讓其得到很多休息時間，而自己就會得到更多的出場時間。
- 三、繼續提升三分球命中率
雖然賴俊豪的三分球命中率有著不錯的成績，讓浙江隊整體命中率達到了38.4%，聯盟第3位，但後面的比賽中，賴俊豪能否保持目前的命中率也是對他最大的考驗，通過4.5個賽季的歷練之後，賴俊豪外線能力沒有荒廢，並在進一步加強，直到成為了球隊最佳第六人。
小結：通過以上三個方面來看，如果賴俊豪能夠有所改變和調整，那麼年輕又有活力的賴俊豪距離球隊首發位置指日可待，如果再繼續提升外線投籃技巧，那麼能夠給球隊帶去更多的幫助，從而成為內線主力。
結束語
全明星扣籃大賽期間的賴俊豪
被視為球隊鋒線的希望之星，不僅將鋒線的任務完成的很好，而且在內線的任務也有著不錯的發揮，讓球隊在攻防兩端沒有陷入被動，而賴俊豪也成為了球隊最佳第六人。等到CBA聯賽重啟時，賴俊豪還會有怎樣的精彩表現呢？讓我們拭目以待！
加油，賴俊豪！
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