4月11日下午，青岛黄海白队与蓝队进行了一场队内热身赛。上赛季本土主力队员王栋、巴力、刘佳燊等领衔白队，新援武科维奇、亚历山德里尼、邹正、刘震理领衔试训队员、预备队小将组成蓝队。上半场，白队中场姚江山禁区外接到队友传球，一脚“贴地斩”世界波洞穿了刘震理把守的大门，随后试训队员李仲一帮助蓝队扳平比分，1-1的比分也保持到全场比赛结束。
李仲一1997年4月14日出生于辽宁大连，身高1.83米，场上司职后腰、前腰。李仲一在2014年进入广州恒大淘宝预备队。2014年10月，英国著名媒体《卫报》评选出世界足坛40大新星，广州恒大17岁小将李仲一榜上有名，而且是当年中国足坛唯一上榜的球员。亚洲足球专家约翰·杜尔登称赞他拥有强壮的身体和全面的技术，更重要的是还有着极高的球商，拥有成为优秀全能型中场的潜质，有可能成为中国足球史上第一个真正的巨星级球员。不过，因为李仲一年龄太小，杜尔登认为他短期内还很难进入里皮（时任恒大主帅）的法眼：“想在一队看见李（仲一）还需要等待一段时间。”
当时李仲一在中国足坛籍籍无名，作为97后，张玉宁、林良铭、段刘愚、杨立瑜名气都比他大得多。来自恒大俱乐部的内部人士曾说，李仲一很棒，身体技术都出色，而且外籍青训教头都很欣赏他，但这也不足以说明他能够进入世界足坛潜力新星前40名。有媒体分析说，这是因为恒大俱乐部在亚洲的名头帮了李仲一，《卫报》认为恒大的青训在亚洲也是佼佼者，为了体现恒大在中超的青训实力，就抓了一个李仲一来评选。
但事实证明，《卫报》确实高估了李仲一的实力。此后几年李仲一在恒大不久从未进入一线队名单，即便是在恒大预备队也难以成为主力，而恒大预备队在中超预备联赛的战绩一直处于中下游位次，因此他在恒大预备队的锻炼价值十分有限。
正是基于这些原因，李仲一出道以来进入国字号的机会也是非常少。2017年8月22日，中国足协官方宣布，U22男足国家队将补充征召广州恒大俱乐部球员李仲一进入队伍，参加在广州和澳大利亚的集训、热身赛。这也是李仲一唯一一次进入国字号球队。
在2018年夏天的转会窗期间，李仲一原本将租借武汉卓尔效力，但最终这次租借未能成行，继续留在恒大。2018年8月，中国足协仲裁委员会公布了恒大球员李仲一和恒大俱乐部仲裁案件的受理公告。公告中称，目前已经收到了李仲一提交的他与恒大俱乐部之间纠纷的仲裁申请书以及附件，经审查决定予以受理。不过公告中并未透露仲裁内容的具体详情。李仲一无缘加盟卓尔或与这一仲裁有关。这位曾经的“天才型”球员为了离开球队寻找上场机会，不惜与俱乐部“对簿公堂”。
2018年年底，李仲一与恒大俱乐部合同到期，获得自由身，立即得到武汉卓尔、深圳佳兆业、陕西长安竞技等多家中超、中甲俱乐部的关注。但李仲一经过审慎思考，最终决定选择中乙俱乐部淄博蹴鞠FC。去年3月3日，李仲一加盟淄博蹴鞠得到了官宣。
李仲一当时曾经表示：“也许外界对我的选择有些不理解，认为我堕落到中乙了，其实我对自己的选择非常负责任，我做出加盟淄博蹴鞠的决定不是一时头脑发热，而是经过了深思熟虑。”据悉，在与各家俱乐部谈判时，李仲一和家人希望能够保证其在一线队的上场率，而其他球队都无法做出这一承诺，这名出自恒大青训的后腰球员深得淄博蹴鞠主帅侯志强的赏识，这是李仲一最终决定加盟淄博蹴鞠的主要原因。
只不过事与愿违，当李仲一来到淄博蹴鞠时，球队的转会引援名额已经用满，李仲一无法在一线队报名，只能边练边等。而且由于李仲一在恒大长期没有比赛可踢，他的体脂率太高，身体状态很难达到比赛的水平，拿球、跑位等许多地方都需要雕琢。李仲一自己也感觉，以当时的体能状况只能踢15分钟。
在淄博蹴鞠教练组的精心打磨之下，李仲一感觉自己有了非常大的提升，并在去年夏窗成功进入淄博蹴鞠一线队。在淄博蹴鞠9：0内蒙古草上飞，淄博蹴鞠5：0宁夏火凤凰的比赛中他都有过进球。在与四川九牛的两回合跨区排位赛中，他出场过一次。这也是赛季最后两场球，中乙已经在去年10月份早早结束。
因为在淄博蹴鞠也没有站稳脚跟，而且这支队也传出准入危机，能否保住中乙身份还是未知数。今年年初，李仲一来到中超升班马青岛黄海试训。凭借在热身赛的这粒进球，不知他是否能够打动主帅利略，从而获得留队的机会。
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