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《美丽心灵》
《美丽心灵》是一部记录数学家约翰·纳什的一部励志人物电影，讲的是纳什虽然身患精神分裂，但却顽强与疾病抗争，最后获得诺贝尔经济学奖的故事。
刚开始看这部电影，你可能会被纳什身上的光芒所吸引，他提出的“纳什均衡理论”左右了全球贸易谈判、全国劳工关系，甚至使生物进化学有了重大的突破。
可当你看完电影后，你会被他顽强的意志所屈服，在与“精神分裂”对抗的过程中，他毫不屈服，而是用智慧的大脑与其周旋，最后取得成功。
纳什
他是别人眼中的天才却不幸患了“精神分裂症”—分裂的自己、分裂的生活，一切都被打乱了
1947年，纳什以全额奖学金进入普林斯顿大学，在其他数学家开始陆续展露头角的时候，纳什却遭遇了瓶颈。
半数以上的学生都已经发表了他们的论文，而纳什却什么都没有写出，就连自己心心念念的博弈论也暂时无了头绪。
对于自己的竞争对手——同为卡内基奖学金得主的汉森发起的挑战，“怕了吗？”，纳什笑称，“我被你吓呆了、惊呆了、窘呆了、而且是目瞪口呆。”
虽然宾达和阿苏已经完全无误地证明出了艾伦的推论，但他却认为没有创新。大家在数学方面取得了可喜的成就，而自己的成就却是零。
纳什一遍遍地告诫自己，只有找出博弈论的原创理论才能让自己出头，使自己成为举足轻重的人物。他翘课，害怕自己的脑筋迟钝，破坏创造的潜能，然后沉迷于自己的数学世界。
这位西弗吉尼亚州数学天才约翰·纳什不是不着急，只是他对自己有信心，他相信自己一定能够研究出博弈论的原创理论：
汉森又发表了一篇报告，而我连博士论文的主题都没有，
怎么就是看不出来呢，我不能失败，这是我的全部呀，我必须做些成绩出来，
纳什夜以继日的思考、演算和推理，终于有了博弈论的雏形，“在竞争的状态下，总有人会输，如果我能找出一种均衡，在优势可逆的情况下，就会出现双赢的局面......”
后来，纳什开始慢慢崭露头角，提出了著名的“非合作博弈论”，推翻了一百五十多年的经济理论，在数学界奠定了自己的地位并成功进入惠勒研究室工作。
纳什就像是一个“孤独的天才”，冷峻、傲慢、古怪、沉迷于自己的神秘世界，毫不关心世俗事务。他如同幽灵一般沉浸在自己数学的世界里不可自拔。
这个自称拥有“两个脑袋，却只有半颗心”的纳什从小接受高等教育，身心平衡，只是不擅长处理人际关系，他不喜欢人，也不需要别人的喜欢。
1953年，纳什以惠勒研究室领导人兼博士的身份进入美国五角大楼为政府工作——破解军事密码，之后又收获了自己的爱情——与麻省理工学院的漂亮学生艾莉西娅成婚。
谁料，婚后不久，纳什的精神状况开始失常，莫名其妙地觉得有人跟踪自己，甚至出现了幻想，就连怀孕的妻子艾莉西娅都察觉了他的异常。
哈佛大学全国数学研讨会上，纳什应邀参加，原本要进行学术演讲的纳什在又一次神志失常后被精神病专家罗森送进了麦克阿瑟精神病医院。
妻子艾莉西娅探视，问专家纳什怎么了，专家告诉他，“他得了精神分裂症，得这种病的人通常都是偏执狂”，后来，纳什接受治疗。
原来，纳什从上研究所的时候就已经出现了幻觉，在他的世界里，他是一个政府对抗苏俄的间谍，他做的是处理谋叛方面的事，专门负责破译各种军事密码。
不仅如此，他还分裂出几个次人格：浪子室友查尔斯、长官威廉帕彻先生、小女孩玛西，他分不清什么是真实？什么是虚幻？失去了对现实的掌控，活在自己想象的世界里。
妻子艾莉西娅去看他，纳什对自己的行为表示抱歉，但他并不认为自己病了，然后开始絮絮叨叨地述说谋叛和机密的事，妻子打断他，告诉他病了，纳什跑开。
为了证明自己没有生病，纳什不惜自残——割腕挖臂，只为证明自己的胳膊里曾被植入了芯片，接着，纳什接受了电击治疗，开始了漫长的治疗之旅。
回家静养的纳什也不间歇地出现精神异常：忘记照看孩子、出现幻觉、给孩子洗澡差点将孩子淹死、差点失手伤了自己的妻子......
人为什么会得心理疾病？因为统一性瓦解了，瓦解成了分离和冲突。他没办法享受，冲动、欲望和享受，变得对生活毫无指导意义。
不仅如此，冲动和享受还有可能将他引入歧途，由此，他陷入冲突、分裂和犹豫不决中，陷入一种内部的冲突状态。
《人格适应》里说，分裂样人格通常会被认为是冷漠的，实际上，他们只是因为害羞或过于敏感，冷漠是他们的一种自我保护方式——通过退缩保护自己。
分裂样的人会回避问题，而不是直面问题，他们会出现四种被动行为：什么都不做、过度适应、烦躁、无能或暴力。
此时的纳什是逃避的，是退缩的，是分裂的，是冲突的，只是，他不想就这样被定义为“疯子”，要知道自己可是“数学天才”。
作为一个独立的人，什么能够定义你？是你的外表、你的背景？都不是，一位曾被说是“世界上最丑”的女嘉宾在TED演讲中分享说，“只有你，才能决定是什么能够定义你自己。”
你是选择让标签来定义你还是选择自己定义自己？纳什要让精神病专家定义吗？要让那些旁观者定义吗？不，绝不。
人格心理学大师赖恩·利特尔曾说。“真正能定义一个人的，不是某种人格类型，而是他生命中最看重的那些事物。”
所以，其实纳什从来没有被谁定义过，他只是被自己的思维困住了而已。而这种看待自己和他人的方式，被人格心理学家称之为“个人建构”。
“个人建构”揭示一个人的性格并对一个人的幸福和行为方式具有重要影响，你可以将其看作牢笼，也可以将其看作对复杂生活的预测。
认识他人时，“个人建构”既是框架也是牢笼，纳什刚开始并没有试图理解它，所以，他的“个人建构”束缚了他并给他带来了麻烦。
与其懦弱逃避不如选择勇敢面对，幻觉其实没什么，当你尝试着接纳的时候，幻觉就只是幻觉而已
患了“精神分裂”的纳什状态十分不稳定，虽然他有时候表现的像个正常人，但偶尔发起疯来甚至有杀人的冲动。
在一次误伤孩子和妻子之后，纳什终于意识到自己病了，自己产生了幻觉，脑海中出现的小女孩玛西不是真的，因为她从未长大。
他开始看医生，积极配合治疗，虽然对精神病专家提出的接受更高的胰岛素震疗以及服用新药的看法意见不同，但他不愿放弃。
纳什想通过自己的智力去对抗产生的幻觉，可精神病专家告诉他，“你无法发明出一种公式能改变你对世界的认知，你的头脑是问题的发源地。”
去医院吃药接受治疗，自己就无法工作、无法照顾孩子，甚至夫妻生活都要受影响，可如果放弃治疗，自己可能会从此生活在幻想里。
到底是继续吃药接受治疗还是自己寻求解决方案？纳什陷入两难境界，自己是否可以靠意志力战胜“精神分裂”呢？关键时刻，妻子艾丽西娅与纳什站在了一起。
艾丽西娅选择相信纳什，给纳什时间，自己去寻找解决方案。但纳什提出，艾丽西娅最好离开自己，因为他可能会伤害她。
在和精神病医生简单交涉之后，艾丽西娅选择留下来陪纳什一起面对，她说，“说不定，能让你从梦中清醒的东西，并不在脑里，而是在心里。我选择去相信，非凡的事有可能会发生！”两人相拥而泣。
不得不说，在纳什发疯之前，选择纳什是艾丽西娅的幸运，但在纳什发疯之后，选择与艾丽西娅在一起就是纳什的幸运了。
艾丽西娅建议纳什留在普林斯顿大学，因为普林斯顿大学包容、广纳天才，在这里，纳什不会被看作是行为古怪的疯子，人们会充满爱心并认为，他可能是个天才。
纳什接受了这个建议并去见了现任普林斯顿大学系主任的汉森并说明自己的来意——能不能让自己在普林斯顿大学的校园里随意逗留。
“约翰在数学系里，每天仍按时上下班，他仍旧天天走路到普林斯顿校园去......”就这样，纳什开始适应团体生活，开始融入自己熟悉的环境并开始接触熟悉的人、事、物，试着一点点地将自己脑海中的幻想人物挤出去。
期间，纳什也会暴躁地发狂，他跟脑海中分裂的人物对话，抑制不住地胡言乱语，甚至一度想再回医院，但艾丽西娅鼓励他，让他再试试看。
慢慢地，纳什学会了和自己脑袋中的幻想人物和平共处——允许他们的存在，但不会再和他们交谈，他们还是自己的好朋友，仅此而已。
从在普林斯顿大学的校园里逗留到继续在普林斯顿大学任教，再到荣获诺贝尔经济学奖，这一路，离不开妻子艾丽西娅的支持和鼓励。
在诺贝尔经济学奖的颁奖台上，他盛赞自己的妻子，并称自己获此殊荣全是妻子的功劳，自己成功的唯一因素是妻子艾丽西娅。
不得不说，与艾丽西娅结婚，是纳什一生中比获得诺贝尔奖更重要的事。艾丽西娅用自己的智慧和胸怀，接纳了一个发疯的天才。
她鼓励纳什与命运进行博弈，并用一生的时间去证明：生活中无所谓得失，你要做的只是在博弈中取得平衡。
就像是纳什对汉森说的，“幻想人物并未消失，还在那里，但是我已习惯不理会他们，而他们也有点想放弃我，要不断地喂它们，它们才会存在，他们是我的过去，其实每个人都被过去所缠绕！”
纳什虽然服用了新的药物，但仍旧会有幻觉出现，纳什选择忽略他们，他约束自己对图案、梦想和想象的空间......
此时的纳什选择了与幻觉共处，他全然接纳自己脑海中的幻想人物，允许它们存在，和他们做好朋友，但却阻止它们继续干扰自己的生活。
他将幻觉、妄想变成自我了解的阶梯，哪些是过去，没什么，与其被其所困，不如反过来利用它们。纳什将别人的否定转化为自己的动力，他鞭策自己继续前进。
那些生命中的负能量没有击垮它，相反，生命中的负能量让他变得更好、更优秀、更强大。他勇敢面对，将自己的一生活成了一个传奇。
成功心理与人格力量：理想自我与实际自我的整合&自我实现“本能”论
马斯洛曾说，“如果每一个人都学会理解他缺少了什么，学会他的基本欲望是什么，大体学会表明缺少这些基本欲望的满足的症状，那么他就可以有意识地着手尝试着补偿这些匮乏。”
《动机与人格》一书里提到，人不仅具有生理需要，也具有心理需要。所有这些基本需要（安全需要等）是通向一般自我实现道路上的阶梯。
一个人既具有她正在是的那种人的特质，又同时潜伏着他向往成为的那样的人的特质。马斯洛提出的“自我实现本能论”认为，人有使他们自我实现的本能。
一个人会坚持向着越来越完美的存在前进，向着美好的价值前进。只不过，很少的人把自我实现当做一种相对完成的“事态”，对大多数人而言，自我实现只是一种希望、和向往。
成功的治疗是将理想自我和实际自我进行整合，减少超我的比例，让理想自我和实际自我逐渐靠拢并整合，能够容纳自尊和自爱。
这就像分裂人格，一个人之所以会如此，是因为太过谨小慎微，以至于完全拒绝潜在的冲动直至完全压抑这些冲动，最后只能从分裂人格中寻求快感和满足。
就像马斯洛所说，“你应该接受人性，让自己走得更远，对人性充满爱的接受，对失败充分理解，最终你会认为，人性是合意的、美丽的，是一种光荣！”
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