图 | 网络
文 | 春苗
前记
周末遇上下雨天，或许只能呆在家里了，再听着这样的音乐，一种孤独感油然而生啊。
可能这样的生活状态，早已经习惯了吧。心里面很平静，望着窗外的落雨，竟然感到一丝惬意。
为什么你做不到自律？
这几天翻开了一本书：《少有人走的路》，3年了，一直放在朋友那里。看名字总觉得是那种讲成功学的鸡汤书，看完第一章：自律，才觉得不太一样。
对于“自律”这个话题，各种文章都说烂了，都告诉你说，自律多么好多么好，人为什么应该自律。道理大家都懂，可就是做不到啊。
至于为什么做不到，我个人最大的理解是：认为它不够重要，not important enough。
所以，总能找到一个借口，会让你轻松的选择逃避，而不是选择自律带来的收获。
比如早起，我说你明天早上若6点钟能起床，就给你10万块钱，你还会赖床吗？你巴不得今晚都别睡了，等着天亮数钱呢。
有人会说，偶尔一次两次，谁都可以啊，就是坚持不了。那我说，你又绕回来了，还是不够重要。
倘若你养了一只小狗，它是你生活里唯一的伙伴，有一天它生病了，医生说你必须每天早上起来溜它，它才会保持健康。你还会继续赖床吗？你要继续赖床，它就死给你看！
自律，是一种责任。
而负责任，是这本书中提到自律的四个原则之一，另外三个是：延迟满足、忠于事实、保持平衡。
说到延迟满足，我自己体会特别深。只有坚信延迟会带来满足，人们才会选择延迟满足。这种坚信，来源于自己的实践和经历。只有曾经尝过甜头，才会产生信念，而且随着尝的甜头越来越多，这种信念也会越来越强烈，它具有反身性。
延迟满足这种“技能”的获得，可能要追溯到一个人的家庭。一个拥有幸福童年的人，他会知道自己值得拥有最好的，所以他会等，而不会得过且过，只看到眼前的利益。
童年怎么样，认知就怎么样，真的就改变不了吗？不是的，人之为人，就在于我们可以改变本性，超越本性。
该诚实还是说谎？
还有两个原则是忠于事实和保持平衡。
忠于事实，说的是诚实。一个人越是诚实，保持诚实就越是容易，而谎言说的越多，则要编造更多的谎言来自圆其说。
这一点，我相信很多人都深有感触，撒个谎是很容易的，你就能保证撒一辈子谎，不被拆穿吗？
不说谎，内心便是澄澈的。
保持平衡，意味着虽然我们要自律，要诚实，但也要保持一定弹性。把这层意思上升到哲学层面，大概说的就是“中庸之道“了，阴阳相合，凡事都要保持一个度。
看到这里，我不由的想到一个好友的签名：通往平衡世界的路上。他也曾跟我分享过类似的观点，是真的特别有智慧。
如何做到自律？
有句广告词说的好：自律给我自由。想要到达心中那自由的世界，过上梦想的生活，就明确自己最重要的事情，从现在一点一滴开始吧。
若你实在不知道自律要怎么开始，不知道自己的目标在哪里，就去跑步吧，不用多，每天跑上1公里，坚持2个月，你就已经走在自律的路上了。
选择自律，便选择了孤独，这是人生中必须经历的一段插曲，也是走向心智成熟的第一步。
延伸阅读：
閱讀更多 倔強的春苗 的文章
