電動牙刷越來越流行。許多牙醫大v，在微博上喜歡推薦電動牙刷，在臨床上遇到刷牙不乾淨的患者，也直接讓患者去買電動牙刷。甚至有些牙醫會告訴患者，越貴的電動牙刷，刷牙效果越好。
實際真的是這樣的嗎？
從科學研究文獻來看，目前還沒有明顯的結論，說電動牙刷的刷牙效果一定比手動牙刷好。大多數的研究認為，只要用法得當，電動牙刷和手動牙刷的效果沒有明顯差異性。
作為牙醫，我在工作中也遇到很多的患者，平時使用的是電動牙刷，但是口腔衛生一樣很糟糕。
所以，電動牙刷並不是刷牙神器，只要用上了就可以解決所有問題。與傳統刷牙方式類似，影響電動牙刷清潔效果的因素，大致有以下三個。
是否選擇了合適的電動牙刷
電動牙刷根據工作原理，分為兩大類。一種擺動式，造型類似傳統牙刷。一種旋轉式，圓形造型。從發展趨勢來看，類似傳統牙刷造型的擺動式發展的更好。對一般人來說，這兩種電動牙刷的效果可能差異不大。但是，對一些牙齒排列不齊的人，可能圓形旋轉式的電動牙刷刷頭會更合適。
擺動式電動牙刷
旋轉式電動牙刷
所以，如果你使用電動牙刷效果不好，不如去洗牙的時候，聽聽牙醫的意見，看一下是否需要換一種牙刷。
是否掌握正確的使用方法
電動牙刷的使用方式相對來說比較簡單。為了宣傳電動牙刷的便利性，很多廠家的產品介紹也很簡單。這也從某個方面，導致一般用戶沒有認真研究電動牙刷的使用方法。
一般來說，電動牙刷刷牙，首先應該遵循一定的順序，從後往前、從裡到外都可以。只要按照一定的順序，就可以儘量避免遺漏牙齒沒有刷到。另外，牙刷的放置方式，刷牙時的用力大小，都需要注意一下。
刷牙分區
只有正確的使用，才能最大限度的發揮工具本身的作用。
另外，電動牙刷也不能代替牙線的作用。電動牙刷本身是不能很好的清潔牙縫的，一樣需要配合使用牙線去清潔牙縫。
是否養成良好的口腔衛生習慣
生活習慣對口腔衛生的影響是不言而喻的。
有些人喜歡抽菸、喝茶、喝咖啡，必然容易導致牙齒表面色素沉積。即使用上電動牙刷，也不能完全避免。
有些人喜歡吃零食，一天到晚嘴巴都不閒著，一天三次刷牙，可能效果也不會好。
有些人一天刷一次牙齒，刷一次牙齒只用半分鐘。這種情況，用再貴的電動牙刷，也沒有用。
電動牙刷和手動牙刷的區別，大概就相當於掃地機器人和人工拖把。選對工具，學會使用方法，同時自己也要養成良好的衛生習慣，只有這樣才能真正的達到良好的清潔效果。
不要盲目相信工具。你覺得呢？
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