轉眼間早餐班第一週的週末到來啦,今天是第5天,今天的早餐手擀麵對於很多寶媽來說都是不小的挑戰,不過從早餐來看,成果很不錯哦 ,
小夥伴們的實踐能力很強,第一次做手擀麵就成功了。麵條的配菜大家搭配的都挺不錯的,蔬菜和蛋白質都兼顧到了,小小一碗麵,滿滿大營養!來看看群裡今天的歡樂吧!頭一天晚上熱乎朝天的準備起來:
擀麵條:
漂亮的麵條:
收穫好評的麵條:
來看看今天媽媽們的早餐成品圖:
家家戶戶的麵條曬起來:
1、濃濃的番茄味
2、看著非常成功的麵條
3、家的味道:
4、清爽版面條
5、麵條的顏色特別吸引人:
6、勉強成功的麵條,也是不錯的開始
7、搭配非常均衡的麵條
8、兩碗熱氣騰騰的麵條:
9、營養素密集的早餐:
10、胡蘿蔔多多的麵條
隔著屏幕看著一張張早餐圖片,頭腦呈現的是媽媽們忙碌的身影,打仗一般的早晨,孩子們或是愛吃,或是不愛吃,皆是生活的模樣!
寫在後面:
今天最大的一個感觸來自一個媽媽,她今天10分鐘做好了早餐,她說原來不是孩子不喜歡吃早餐,是她以為孩子吃不下去;有時候我們缺少的就是嘗試的狀態和不輕易給孩子貼標籤;其實真正完全挑食的孩子特別少,或多或少都跟餵養不當有關,及時調整,給孩子健康打下基礎吧!
今天的早餐跟大家分享到這裡,敬請期待第6天早餐分享,希望我的分享給你帶來靈感和堅持的動力!
個人微信:helloyingyang;(需備註添加理由,只分享,不閒聊)
苗媽:閆玲玲,註冊營養技師,自媒體人,國家高級營養師,80後媽媽,從事營養工作7餘年,擅長功能性食譜、瘦身食譜的研究與開發;兒童營養之家創始人,兒童營養群和兒童營養早餐班已累計2000餘名學員;享瘦減脂營創始人,已指導1000餘名產後媽媽健康瘦身!做一名接地氣的營養師是我的目標;希望我的食譜能帶給你靈感,我的文字能帶給你溫暖!
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