宮頸癌位列女性惡性腫瘤前三位，是一個可怕的疾病，可在超前的科學技術的輔助之下，當今醫學治療仍然是對宮頸癌束手無策，但實際上，面對宮頸癌，我們除了要去預防和早發現早治療之外，也要明白宮頸癌的產生跟什麼相關？除了HPV病毒是它的主要原因之外，還有女性的一些日常習慣息息相關。
曾經有這樣一個真實的案例，家住廣州的小麗（化名）今年剛滿29歲，就在不久前被診斷為晚期宮頸癌，探尋原因，主要和自身存在的一些壞習慣有關，總結起來就是4個重點。
29歲女子查出宮頸癌晚期，醫生：這個壞習慣不改，宮頸會“崩潰”！
1、經常做人流會導致子宮內膜越來越薄，而且會誘發一系列疾病，短時間內進行人工流產，對子宮的損傷更大，經常做人流會導致子宮破損，會增加宮頸癌的發病幾率，女性同房要採取科學的避孕方法。
2、不注意X生活衛生，容易導致子宮內膜感染，會對子宮造成損傷，會增加宮頸癌的幾率，男性生殖器不清洗容易導致宮頸癌發病，男人要注意生殖器的衛生，女性也要注意生殖器的衛生，同房前後最好用溫水清潔生殖器官。
3、X生活放縱紊亂會對身心造成損害，容易誘發宮頸癌，儘量節制X生活的頻率，避免X生活過於紊亂，並且要注意X伴侶的衛生，X生活紊亂或多個X伴侶容易導致宮頸癌發病，也會增加其他婦科病的發病率。
4、熬夜、節食偏食都會境地集體免疫功能，使身體無力抵擋各種病毒的侵擾而發作病變。
醫學研究表明，幾乎所有的宮頸癌是由持續感染高危HPV病毒所致。想要預防宮頸癌，女性朋友除了注意以上的壞習慣之外，還要定期檢查HPV病毒，如果在檢查出感染了HPV病毒後，要快速使HPV病毒轉陰，目前沒有特效藥治療HPV病毒，只能通過提高自身免疫力，才能使HPV病毒轉陰。
通過免疫力的提升從而清除體內的病毒，在醫學上也被稱為自愈，其實HPV病毒感染自愈並不是某個人的獨特現象，而是由一定規律發生的，只是沒有被系統發現而稱之為自愈，其實HPV病毒感染之所以自愈，多半跟3個原因相關。
1、強大的免疫力是必需的
HPV病毒的最大剋星就是免疫系統，就連醫學家也說從增強免疫力達到清除病毒的狀態，是人體所能達到的最佳狀態。並且很多女性被宮頸癌“盯”上也是因為她們的免疫系統無法抵抗進入的HPV病毒，讓病毒持續繁殖，形成宮頸內的癌變。
但是，並不是所有的女性都有足夠的免疫力自愈，於是從外部進行補充則是當務之急，平日裡用食補的方式進行補充的話，補充一些金豆多糖類的食物。
在免疫細胞殺傷力增強，數量提升之後，可全面加快清除HPV的速度。
2、運動鍛鍊走起來
別看大家都說運動運動，可是去健身房的沒幾個，去了健身房好好鍛鍊的也沒幾個。
其實適當的運動可以調節新陳代謝，能夠刺激身體機能，提升免疫系統活力，從而促進身體的新陳代謝，對心情的調節也有不錯的促進作用。
3、健康心態最重要
在面對疾病的時候，人的精神狀態非常重要，有醫生就曾經說過，癌症本身其實並不可怕，癌症患者的死亡，有三分之一死於恐懼，三分之一死於治療，還有三分之一死於無法治療。
當然，說到查出HPV病毒感染或者宮頸癌不慌張不恐懼，聽起來簡單，做起來很難。但是擁有樂觀的心態面對癌症，積極對抗它，也是一件很有益的事情。
HPV自愈並非是痴人說夢的一件事，只要肯付出自己的努力，平日多提升免疫力，保持樂觀的心態，健康就不會棄你而去。
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