愛吃辣的有福啦,這辣我吃不了

推薦菜一、家常麻辣香鍋

愛吃辣的有福啦,這辣我吃不了

食材: 蓮藕1節、萵筍1條、土豆1個、菜花(小)1個、木耳10朵左右、芹菜2條、大蔥半根、蒜5瓣、姜4片、蒜苗2根、香菜2根、蝦1斤、瘦肉300g、午餐肉一盒、生抽2湯匙、糖3茶匙、料酒2湯匙、郫縣豆瓣醬1湯匙、幹辣椒10根左右、花椒1小把、十三香1湯匙;

做法:

1、蓮藕去皮切薄片水開放入鍋中煮10分鐘;菜花分成小塊水開放入開水鍋中煮5分鐘;萵筍去皮切片;芹菜去葉子切段;蒜苗切段;幹木耳泡軟後分成合適的大小;

2、蔥斜切成薄片,薑切片,蒜拍碎;香菜洗乾淨切段;土豆去皮切薄片,平底鍋煎至兩面金黃;

3、瘦肉切片加生抽,油,生粉醃製。午餐肉切片,兩面煎香;

4、蝦洗乾淨減去頭,須,觸角,尾巴。入鍋中煎炸,撒少許鹽,至蝦肉和殼微微脫離;

5、炒底料:鍋熱入油,放花椒,幹辣椒,郫縣豆瓣醬,蔥、姜、蒜,芹菜,香菜梗,慢慢炒出香味。加入生抽,糖,料酒,十三香調味,加入瘦肉炒到半熟;

6、加入提前處理好的全部材料炒勻,味道不足的再自行添加;小火慢炒10分鐘;出鍋前加剩下的香菜葉子炒勻即可。


推薦菜二、蔥油鮮香菇

愛吃辣的有福啦,這辣我吃不了

食材: 新鮮香菇8朵、胡蘿蔔一小段、蔥兩根、色拉油3湯匙、鹽1/2茶匙、白糖一點點、雞精1/4茶匙;

做法

1.香菇洗淨、胡蘿蔔去皮切片、蔥洗淨切成蔥末;鍋中水燒開,放一小勺鹽,倒入香菇和胡蘿蔔片,焯水一分鐘後撈出,晾涼;

2.晾涼的香菇用手擠去水份,每朵香菇撕成四塊;胡蘿蔔片和撕好的香菇放入一大碗中,放1/2茶匙鹽、一點點白糖、1/4茶匙雞精拌勻;

3.把蔥末放入一小碗中,鍋燒熱放入三湯匙色拉油燒到冒煙,立即倒入蔥末中激出香味兒;把蔥油倒入,拌勻即可裝盤;


推薦菜三、火辣牛肉

愛吃辣的有福啦,這辣我吃不了

食材:牛肉200克,幹辣椒50克,姜適量,料酒3克,生粉9克,雞精少許,花生油適量,青蔥適量,鹽少許,蒜適量,生抽3克。

做法:

1、食材洗淨待用,幹辣椒待用

2、生抽、生粉、料酒待用

3、牛肉按直紋切0.2公分厚,用6克生粉,少許花生油、生抽、料酒按順時針攪拌,醃製10分鐘

4、幹辣椒用溫水泡5分鐘

5、熱鍋冷油,爆香姜、蒜

6、爆香姜、蒜聞到香味後下牛肉爆炒一分鐘

7、大約5成熟,撈起待用

8、幹辣椒去水待用

9、起鍋爆香剛才撈起幹辣椒

10、聞到辣椒香味後,把撈起牛肉重新入鍋大火翻炒一分鐘,下少許鹽,雞精、3克生粉拌少許水


推薦菜四、口水雞

愛吃辣的有福啦,這辣我吃不了

【配料】

草雞、熟芝麻、熟花生、蔥花、蔥段、薑片、鹽、香油、芝麻醬、辣醬醬、花椒粉、辣椒油、醋、白糖、雞湯、料酒、醬油、生抽

【做法步驟】

1、雞半隻,去除肉髒,將血水沖洗乾淨。

2、鍋中加水,放入蔥段,薑片,鹽,料酒及清洗乾淨的草雞,開火煮開,轉小火煮十分鐘後關火,浸泡20分鐘撈出。

3、乾淨的盤中加入涼開水及冰塊,放入煮好的草雞浸泡幹分鐘撈出。

4、料汁:生抽,美極鮮醬油,雞湯,辣椒醬,芝麻醬,花椒粉,白糖,醋,辣椒油,香油調成汁

5、將冰好的雞斬成塊,淋上調味汁,撒上芝麻、花生、蔥花即可。


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