如何選擇綜合訓練器

1讓客戶思想轉變。進行綜合訓練的人常常把精力集中到某一特定的肌肉或者肌肉群無法達到的程度。因此,健康/健身專家需要作為信息服務人員,來滿足客戶的需要。

2瞭解客戶。決定選哪些設備的關鍵是確定個人鍛鍊的驅動力。換句話

如何選擇綜合訓練器

說就是專業人員需要確定其客戶的個人培訓目標。

3自己判斷。為客戶選擇綜合訓練器的下一步是評估客戶的實際肌肉和骨骼需求。事實上,在一個人想要達到的成就和同一個人在訓練室中需要完成的事之間存在著很大的差距。

4仔細研究一下情況。健身專業人士應對客戶的能力進行解剖學,生物學和骨分析。就某一點而言,對特定主題了解越多,就越能對設計該特定事項的決定做出知情的決定。

5保持好心態。個人必須能夠對周圍有所回應,因為它們存在。健身專家應該以開放的心態和態度應對任何情況。如果必須改,那就改吧。


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