經常在門診外科遇到一些急性胸痛患者，做了檢查卻一切都正常，一會病人也能自己痊癒，特別是運動會馬拉松時運動員更加常見——岔氣
岔氣——又稱急性胸肋痛，指運動時，特別是跑步中，胸肋部產生的疼痛。亦多見於舉重、推車、跳躍、攀高、挑抬或搬運重物時，用力過度或不當時，岔氣多發生在右下肋部，在動作停止後可自然消失。腹部按摩、緩慢深呼吸或腹式呼吸能加速其緩解。
病因
造成岔氣的原因是劇烈活動之前，準備活動不夠或未做準備活動。劇烈活動時肌肉進入緊張狀態，而內臟器官惰性大，不能馬上活動起來，以滿足肌肉活動時所需要的養料和氧氣，使呼吸肌緊張而痙攣，或是在身體活動需氧量加大時，呼吸不得法，只是加快呼吸頻率而呼吸表淺，也能引起呼吸肌的緊張導致痙攣。長期沒有參加體育活動或天氣過冷，以及大量出汗引起的體內氯化鈉含量過低，也能引起"岔氣"，還有些屬於過敏性岔氣，表現一動就岔氣，經常岔氣。
1.按摩療法
治療岔氣有較好療效，臨床上常運用按、摩、揉、滾、點、擦;搓於胸部。
2.緩解岔氣的方法
把與患側相同的肢體舉起來，然後向像相反的一側伸展，在伸展的同時，深吸一口氣，憋住氣，保持幾秒鐘。三個要點，一是憋氣，二是抻拉，三是拍打。這三個動作，做得越快，越迅速，緩解岔氣的這個時間就會越短，越有效。
總結：岔氣沒有任何器質性病變，其實也可以說它不是一種病，但是他的表現卻很重，大家岔氣時疼痛很難忍，也沒有什麼太好的治療方法，往往自己本身就能自愈，重點是預防，在劇烈運動前，大家儘量放鬆，活動開，這是一個預防能有很好效果的症狀，即便是真的岔氣了，也不要太緊張，慢慢會好的
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