蒜香烤黄鱼
食材
黄鱼、大蒜、盐、糖、鸡精、红辣椒、葱
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做法
刮去鱼鳞,从后背处剖开去掉鱼鳃及内脏,保留鱼肚,用厨房纸擦去血污。
撒上盐、糖、鸡精,抹匀,放入冰箱腌制10~15分钟,锅中倒入茶油,放入蒜末、少许水,炒至香软,加盐、鸡精、少许糖,炒匀后关火,盛出备用。
腌好的黄鱼平铺在锡纸上,铺上炒好的蒜末,撒上辣椒圈、葱花,将锡纸包裹严实,置于烤架上
烤箱预热至200℃,放入黄鱼,烤10分钟后取出,香喷喷的蒜香烤鱼做好了!
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2020-02-20 16:15:52 爆生活記錄者
蒜香烤黄鱼
食材
黄鱼、大蒜、盐、糖、鸡精、红辣椒、葱
做法
刮去鱼鳞,从后背处剖开去掉鱼鳃及内脏,保留鱼肚,用厨房纸擦去血污。
撒上盐、糖、鸡精,抹匀,放入冰箱腌制10~15分钟,锅中倒入茶油,放入蒜末、少许水,炒至香软,加盐、鸡精、少许糖,炒匀后关火,盛出备用。
腌好的黄鱼平铺在锡纸上,铺上炒好的蒜末,撒上辣椒圈、葱花,将锡纸包裹严实,置于烤架上
烤箱预热至200℃,放入黄鱼,烤10分钟后取出,香喷喷的蒜香烤鱼做好了!
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