邵陽，史稱"寶慶"。位於湖南省西南部，南接廣西壯族自治區桂林市。總面積20829平方公里，全市轄3個市轄區、7個縣、1個自治縣，代管1個縣級市。市人民政府駐大祥區。是一座擁有2500多年曆史的古城。地形以丘陵為主，南、西部多山地，地勢由西南向東北傾斜。主要河流有資江、邵水。氣候溫潤，年降水量1200~1500毫米。年均氣溫16.1℃~17.1℃，1月均溫4.7℃，7月均溫28.2℃。特產有"雪峰蜜桔"、"寶慶三辣"(辣椒、黃姜、大蒜)、豬血丸子、新寧臍橙等。森林資源豐富，是全省四大林區之一。有婁邵鐵路與湘黔、京廣線相接，滬昆高速、320國道橫貫東西，二廣高速、207國道縱貫南北。資江水運可達洞庭湖。名勝有世界自然遺產崀山風景區、北塔、水府廟、昭陽侯國故城址、武岡法相巖等。
崀山風景名勝區
崀山風景名勝區位於湖南省新寧縣境內，包括天一巷、辣椒峰、扶夷江、八角寨、紫霞峒、天生橋六大景區，18處風景小區，已發現和命名的重要景點有500餘處，有三大溶洞和一個原始森林，總面積108平方公里，屬典型的丹霞地貌，是難得的環保型山水自然風景區。2002年5月由國務院審定為國家重點風景名勝區，2001年10月由國土資源部審定為國家地質公園，2000年由國家體育總局定為國家攀巖訓練基地。
城步南山
南山，位於城步苗族自治縣西南部，綿延80餘里，人稱八十里大南山。她得天獨厚，平均海撥1760米，象一塊碧綠的翡翠，嵌鑲在湘桂邊陲的崇山峻嶺之上。上有48坪，48溪，坪坪芳草茵茵，溪溪清流涓涓。既有北國草原的蒼茫雄渾，又有江南山水的靈秀神奇。23萬畝集中連片的草山草坡，被譽為“南方的呼倫貝爾”，建有南國最大的現代化山地牧場。
黃桑自然保護區
黃桑自然保護區位於綏寧縣西南部，南北長25公里，東西最大寬度19.5公里，有森林面積25.5萬畝，其中原始次生林23.5萬畝，堪稱稀世之寶的名貴樹木、花草、藥材、動物、在這裡生長旺盛，一座真正的自然王國。竹，那翠綠的顏色，體現出昂揚的微型機，那空虛的中腹，顯示了虛心的氣節，古人云：“玉可碎而不可改其白，竹可焚而不毀其節”。願生命之竹永葆碧彩。自古以來，竹與松、梅並稱“歲塞三友”，是畫家潑墨揮毫的對象，是文人竟相吟頌的題材。竹之莖葉，形態優美，地下竹鞭，更有情趣。
高洲溫泉
高洲溫泉座落在金石橋鎮熱泉村，南距縣城63公里。溫泉最早開鑿於漢代，馳名於川黔和江南廣大地區，相傳乾隆皇帝南巡時還專程來此暢遊沐浴過。溫泉是從天然的花崗岩石中湧流出來的,日流量242噸，水溫48.5攝氏度，水中含偏硅酸等20多種人體必需微量元素，其中含氡量達1975.8貝可／升，是國際醫療礦泉水基本標準的26.7倍，世界罕見；偏硅酸含量達132mg/升，超過國際醫療礦泉水命名標準3.5倍，居全國第一；鋰含量0.22mg／升，屬珍稀鋰水資源。
武岡雲山風景區
雲山位於邵陽市武岡縣城南7.5公里，海拔1372.5米，屬雪峰山餘脈。東西綿延數十里，毗連著武岡、新寧、城步三縣疆界。雲山之名，據清初新化人鄧顯鶴遊雲山後著文：“每晨起，坐院中，見腳底白煙一線，蓬蓬出石際，老僧日：‘雲起矣’，已而蓊然滿山谷。乃嘆雲山之名不虛也。”可見雲山是以雲繚霧繞的特異景色而享其名。這裡集名勝、古蹟、森林於一體，歷為武岡風景名勝區。
湖南綏寧花園閣國家溼地公園
湖南綏寧花園閣國家溼地公園地處三湘林業第一縣的綏寧，有神奇生態綠洲之稱，屬湖南省重點生態功能區。溼地公園主要以流經綏寧縣關峽苗族鄉至長鋪苗族鄉溶岩苗寨的巫水為主體，包括石脈河、蘭溪等支流河段和沿岸部分林地。地理座標為：東經110°12′1″～110°17′15″，北緯26°29′51″～26°35′31″。規劃總面積780.1公頃。
八路軍駐湘通訊處舊址
八路軍駐湘通訊處舊址，位於邵陽市雙清區昭陵西路兩路口28號。八路軍駐湘通訊處，又稱國民革命軍第十八集團軍駐湘通訊處，原設在長沙市。1938年10月，廣州、武漢相繼被日寇佔領，湖南腹背受敵。-湖南省黨部於11月中旬火燒長沙之後遷往沅陵，省政府遷往耒陽，長沙處於混亂之中。在這種情況下，為了保存革命力量，並繼續領導全省的抗日救亡運動，開闢以邵陽為中心的湘西南抗日救亡革0據地，八路軍駐湘通訊處在-、-等同志的指揮下，於1938年11月下旬由長沙遷往邵陽，駐邵陽縣（今邵陽市）城東門外回欄街兩路口曾家院子。
六鵝洞瀑布
六鵝洞瀑布在湘西南雪峰山與五嶺山接吻的地方，有一片浩瀚的原始次生林——國家黃桑自然保護區。密林深處，太平溪上游，有一處十丈高的瀑布，飛流直下，猶如一塊從天上垂下的白簾，瀑布出口水柱有四隻水桶那麼粗，幾乎成直角下瀉，下部散開兩丈來寬，一絲一絲流水注入深潭，潭上方四丈處，有一塊尖石突起，阻擊水珠飛濺，活像水簾中開出一朵白蓮花。每蓬斜陽西照，陽光透過水簾，顯出紅橙黃綠青藍紫的光環，光彩奪目，實為奇觀。瀑布左側有一巖洞、洞高丈餘，半露水面，人不能近，神秘莫測。譚邊兩塊盤石昆鎖，流水從中擠出，妙趣橫生。
新邵白水洞
介紹白水洞風景名勝區位於湘中新邵縣境內，核心景區在嚴塘鎮白水村。早在明代，白水洞就是湘中的旅遊勝地，文人墨客紛來沓至，多有贊詠。清人楊太灝著有《白水洞遊記》、李厚培著有《白水洞紀勝集》。白水洞風景名勝區於1999年經省人民政府正式批准為省級風景名勝區，2002年4月經國家旅遊局正式評定為級旅遊區。白水洞風景名勝區以其山青水秀、洞幻石奇、人文攸豐而著稱於世。
新寧玉女巖
玉女巖位於新寧縣水廟鎮，距縣城15公里，是莨山風景名勝區新綻放的一朵奇葩。她以山青、洞幽、石奇、神靈、蓮茂著稱。景區群山環抱，山巒逶迤，竹修林茂，空明潔淨，飛瀑高懸，山泉淙淙，又有佛寺高聳，神像巍巍，香菸繚繞，梵音繞樑，善男信女，絡繹不絕，放生池裡，波光瀲灩，錦鱗游戈，荷花塘中，滿目青翠，菡菡飄香，玉女巖更是神秘幽深，百折千回。
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