寶爸和您一起給孩子做油燜大蝦,保證孩子喜歡吃,營養豐富,收藏

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大蝦中富含高蛋白質,而且又是低脂肪的食物,是被很多人所喜歡的,我自然也喜歡,油燜大蝦是我最喜歡的做蝦方式,油燜過得大蝦就連蝦殼都會很好吃,吃到最後是連皮帶肉外加吮指舔盤都不夠。

油燜大蝦的做法


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1. 蝦去除蝦線洗乾淨


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2. 用料酒提前20分鐘將蝦進行醃製


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3. 切好蔥薑蒜


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4. 白糖生抽醋鹽清水調成調料汁備用


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5. 鍋中放入比平時炒菜多點的油


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6. 油熱放入大蝦進行煎制


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7. 大蝦煎至兩面微微變色就撈出了


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8. 鍋中留少許底油


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9. 放入蔥薑蒜


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10. 蔥薑蒜的香味出來就放入剛剛煸制過的大蝦


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11. 倒入調好的調料汁


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12.

蓋上鍋蓋,中火進行煮制,中間記得給蝦翻一下
煮至湯汁收幹,關火,不著急開蓋,悶5分鐘左右,讓蝦更入味


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油燜大蝦成品圖

烹飪技巧

1. 蝦要用牙籤去除蝦線,吃起來更衛生
2. 因為我用的是大俠,所以放入了半碗的水,如果是小蝦就不用放這麼多水啦


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