■以人为本 理家理心
■学会包容 学会放手也就放过了自己
■学会取舍找到适合自己的生活方式
■家中都是喜爱之物，身边都是喜爱的人
活着,相对容易，但是生活却不那么容易，桔瓣糖会关注生活中这些会生活的达人，教会我们更多关于生活的技能，同时也分享更多的热爱给我们赋能。
本期我们邀请的是整理汇的主创茗时。
之前我习惯性称她们的工作为“收纳整理”，单纯地以为这个工作就是教会大家如何把空间收拾整齐，这有什么好学的呢？
前一阵子，听到看到最多的一个词是——断舍离。单纯扔扔扔，只会暂时让房间看起来整洁，但是你发现物品还是始终会把你的房间填满。到底什么是断舍离？
工作、生活、家庭、学习和爱好，每天要处理的事情太多，为何总要这般忙碌？
生活总是乱糟糟的。但是，通过跟茗时的聊天，我终于知道，规划整理是门学问，更是生活的哲学。我需要重新认识我的生活，找到在忙乱中丢了的自己。
桔：您当时是怎么接触的规划整理课程，它带给你哪些触动？
茗时：我曾经是一名重度的手工爱好者，我总想把我的工作台整理的井井有条，但是你知道手工这种东西，经常在操作的时候，就把桌子摆的乱糟糟，有时候整理和收拾的精力就会消磨很多制作的热情。
于是，我开始想找到一种方法，想要告别这乱糟糟的样子。我总认为是我的方法不对，有一天我正好在网上看到日本的整理课，就想报名学习。这件事，其实非常偶然。整理其实也分很多流派，有的以物品为本，有的以空间为本，我觉得我学的流派特别好，是以人为本。我很幸运。
桔：规划整理是什么？有人认为就是扔东西这有什么好学的呀？
茗时：以物为本，都是好操作的。扔这件事，做起来很容易，但是生活会受影响。你没弄清你扔的是什么，为什么扔。所以总着眼在买和扔之间。其实你是不会取舍。
着重空间，就觉得房间小或者柜子少。人住了大房子就不乱了吗？把视觉定在物上都解决不了问题，只有放在人上，才能解决问题。
既然叫规划整理。规划肯定是要放在第一位的。找到适合自己的才是最重要。小红书上有很多分享收纳的视频，比如衣服的一百种叠法，可是你会了衣服的一百种叠法，你家就不乱了吗？规划师会告诉你，“我为什么要这样叠衣服”“这样叠衣服适用于什么范围”，所以第一步一定是思考和权衡取舍。
茗时：如何让动线最短，才是最方便的。动线不合理，归位就很难。水槽近一点，我清洁着就方便，同理，衣服会很乱，先看看是什么造成的？是不是镜子和衣柜的摆设造成的不合理。
很多人出门着急试穿衣服，但是你的衣柜又缺镜子，如果镜子和衣柜很近，穿完不合适就可以马上放回去。如果衣柜在卧室，镜子在客厅，那着急上班的人，也就不会顺手归位。
规划整理其实就是懒人的大法。关于整理思维，你老想着我得养成习惯，逼着自己养成习惯，就真挺累的。整理就是让人轻松的，怎么能找到自己最舒服的状态，按着这种方式去生活，自然人会舒心很多。
桔：你觉得什么是“断舍离”？
茗时：“断舍离”，是最近经常听朋友说到的词。有的人认为我扔了旧的购物袋，坏的又不准备修的小家电就是断舍离，其实这根本只是清理的垃圾。垃圾，是不需要断舍离的啊，就像我们的烦心事，本来就是该删除就删除，是不应该存在的吧。
什么才是断舍离？就是找到你当下需要的物品或者喜爱的生活方式。我们既不为未来储备东西，也不为过去积攒东西。
桔：如何让孩子规划好时间是很多妈妈关注的事，您有什么好的建议？
茗时：时间管理，大多数人要循序渐进顺其自然的。开始整理之后，你会发现，物品越来越有条理，生活越来越轻松。我们学的是一种能力，一种软提升，整理能力加强，时间管理和工作排序都会提升。家长如果把规划和整理引导给孩子，孩子从小就知道如何排序，分类，知道选择什么。对一个小朋友来说，学习能力就强。会整理，会归纳会取舍，对学习真的很有帮助。
对于家长，其实要先学会的是包容和放过自己。你认真做事，孩子也会看到你认真做事时的状态，这跟强制控制完全不一样。所以该放手要放手，该包容就包容。人本身就有很多的不一样，不一定非要孩子按照我们的方式来。如果她做的不好，你可以教给她，或者看一看自己是否给她提供了顺手的地方。
桔：整理师的家是不是都特别整齐？除了线下的课程，整理师还会从事具体的整理服务，去帮助别人整理烦乱，会不会好麻烦？
茗时：整理师不只是整理房间这么简单。整理师的理念就是理家，理心。整理师的家不一定特别整齐，因为只要有人，东西就会乱，这是很正常的，
但是整理师会知道多久可以收拾好，所以并不慌乱,心不会乱。推荐给大家一本规划整理师蚂小蚁的新书《爱上整理：井井有条 热气腾腾的家》。整理对客户的帮助挺大的。有的人并不是没有整理的能力，只是时间的问题，分类和空间的感觉差点。一般情况讲，客户参与度越高，对她的帮助越大。
有一个主妇家其实并不是很乱，但是柜子和抽屉不能看。做完整理后，她说“过去就不能从茶几走”通过整理后觉得很舒服，什么都有条理了。她自己就上升到心灵程度，给孩子报课外班就非常清楚。还有一位客户反馈，之前她有5000块钱，就会花出去买个东西，现在她说，我更愿意把这笔钱变成跟家人的经历和美好的记忆。你看，这对于规划整理师来说，是一件很有成就感的事。
一次整理，整理师从引导客户如何去取舍，慢慢变成客户自己知道怎么去取舍，这个过程是陪伴着的。陪伴着你找到你最轻松舒适的生活方式。
桔：现代女性的压力很大，她要在生活里随时切换不同的角色，怎么才能轻松一些呢？
茗时：我们会提倡四象限法也叫四分法。首先把事情分为紧急不紧急，重要不重要。如果一件事又重要又紧急，我会优先安排。重要不紧急的可以放放。不重要不紧急的事先不做了。很多人乱，是因为事情没有规划。
有了排序，在时间点上标记出来，从心里上会轻松很多。要学会俯瞰。一天中或者一段时间我优先干什么，或者有些事要舍弃的。不用把所有的事都给自己设立特别高的标准，要分清哪个可以低一低。把标准弄清以后，也就放过了自己。
桔：您觉得生活之美是什么？
茗时：家中皆为喜爱之物，身边都是喜爱之人。不一定说我家非要摆成什么样。你看到的都是你喜欢的东西喜欢的人，是你自己想要的生活。我觉得这就是生活之美。
通过规划整理为切入点会融合很多生活的智慧。理家理心。先是物的取舍变成事的取舍，社会关系的取舍，最终变成人生重要项的取舍。从物开始，循序渐进的慢慢清晰起来。这是个过程，让你一步步变得单纯，更明白自己心里在乎的是什么。这是我这一下午最大的收获，也愿意分享给你。
从心出发，学会思考，懂得取舍，愿每个人都找到自己最适合的生活方式和生活状态。愿你的生活“井井有条 热气腾腾。” ——Ju
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