本月三战冠军殷晓雨谈马拉松

本月三战冠军殷晓雨谈马拉松

广州黄埔马拉松冲线

殷晓雨本月继广马,深马之后的广州黄埔马拉松又斩获半程马拉松冠军。

出生于1993年的殷晓雨是一名中长跑田径运动员,2015年退役后到嘉应学院就读后偶然机会接触到马拉松后,她就爱上了这项运动。

很多跑友能跑全马甚至百公里,觉得“半马不是马”

殷晓雨对待半程的态度格外认真:“她说从小练的都是中短距离,平时最多也就跑30分钟。第一次跑半马还是很忐忑的,赛前每天早晨六点起床慢跑一个小时,练了大概20天。””首次半马,她说:“前十公里都是4分半的配速不敢跑快,后面发现不累就加速从第五追到第三,用时1小时26分。”她每周起码坚持训练五至六次,平时慢跑为主,会在周四跑一个8公里的强度。

本月三战冠军殷晓雨谈马拉松

被问起是否会跑全马时

对于是否尝试全马,她表示:“跑马拉松没几年, 800米的落地方法现阶段还只能适应半程,未来我会一直跑下去,也愿意尝试不同的距离。

本月三战冠军殷晓雨谈马拉松

冠军的背后

自小活泼好动殷晓雨父母希望她好好读书工作嫁个好人家,但倔强的她不顾反对自己选择体育进入市体校,从200、400开始练,曾获大连市中学生运动会400米800米冠军(400米58秒,800米2分15秒)。、

2011年晓雨随教练进入广东队,主攻800米,训练中意外受伤导致半月板撕裂,相当于判了死刑。医生告诉她以后不能再跑步了。经过7个月的康复治疗后,膝盖奇迹般的好转了。此时身高一米六的晓雨已经胖到130斤,教练带队外出训练只留下她。在广东最热的七八月,她穿上两件防风衣三条长裤跑步,两个月瘦了30斤。

不一样的成长经历让她更懂得珍惜,珍惜伤愈后每一次的跑步机会。即使前有艰难险阻,她也想拼尽全力,因为站在起点对她而言真的来之不易。

一场场的冠军或许是对他的努力最大的肯定吧!

让我们祝福这个漂亮的女孩在之后的比赛再创佳绩,加油!


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