自我提升,成为一个更好的人

自我提升篇

1、把每件事都当成生命中的最后一件事来做。不要因为事情简单就敷衍,也不要因为事情难办就推三阻四想着留后路。全力以赴产生的效益,是浑水摸鱼的10倍,甚至百倍。遇到问题,不留后路就是最好的后路。

2、焦虑是常态,但是别放大焦虑。因为项目文件上出现的一点小纰漏,遭到别人批评,便陷入自我否定,觉得自己哪里都没做好,做什么都没用;因为想法和创意得不到他人的支持,就觉得自己啥也不会,只能坐吃等死,这些行为都是放大焦虑的表现。摆脱焦虑的最好办法,就是拒绝光想不做,做好为达目标该做的每件事,让自己动起来。千万别晚上想想千条路,早上醒来走原路。

3、只要学不死,就往死里学。学习成长是一辈子都该坚持的事,只要脑子还能动,就该持续学。你人生遇到的所有门槛,能力够了就是门,能力不够才是槛。人生90%以上的坎坷,都可以用能力去填平。

4、接受自己的平凡,是变得不平凡的第一步。有人害怕一生平凡无奇,于是想尽办法伪装自己。殊不知,用心成长便是与这日趋平淡的一生握手言和。接受你是普通人的事实,你就不会因为步履缓慢而变得急功近利。

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5、你有自己的人生,不要成为父母的打怪副本,孩子的通关秘籍,朋友的彩蛋番外。

6、就算是父母,也不能偷窃你的人生。我们从一张白纸到建立起自己完整的价值观,父母起到了极大影响。记得父母教给你的东西很重要,但不是全部。没人想活成行尸走肉,一辈子按照别人的要求活下去。就算是父母,也不能对你的人生负责,人生的路还得自己来走。我的父母就一直希望我可以当教师或者考公务员,在他们眼里,铁饭碗是最实际的经济保障。

可我从不后悔,因为这是我的人生,往哪走,由我掌舵。从一个人到两个公司创始人,支持我的核心观念只有这一个,就是一定要坚持做自己喜欢的事!

7、两年学说话,一生学闭嘴。言多必失,说者无心,听者有意,一句不经意的话可能会成为别人一辈子好不了的伤。看穿不说穿,看破不说破,开口前先思考三秒,你会发现,其实有些话憋在心里比说出来更好。

8、不要苛求自己,无论你如何做,总有人觉得你做得不够好。进入社会你会发现,一切你的利益相关方,有所目的的期待,必有其利益所指。所以这样的期待并非善意,本质是获取利益。不被理解,不被喜欢,不被重视,实属正常,生活就是这样,岂能尽如人意,但求无愧于心。

9、放下无谓的攀比较量。不要总拿自己去跟别人比,你羡慕别人身材好,别人还羡慕你肠胃棒,你羡慕别人有钱,别人还羡慕没人来找你借钱。

10、明白有些东西不能碰,就绝不停留。除了人尽皆知的“三字禁忌”,还有“三莫禁忌”:莫揭他人短、莫碰别家财、莫论人是非。

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11、尝试做自己害怕的事情。选择一种滚烫的人生,虽然辛苦,可当在沸腾的瞬间,感觉到全部精力被淋漓尽致地释放,是非常值得的。别在该折腾的年纪,假装自己没欲望。

12、卸载掉手机里的时间空洞应用,从短暂的精神快感中脱离,时刻保持一个清醒的大脑,你才有时间和精力,去做真正有价值的事。

13、低效的社交媒体,正在夺走你的自我。低效的社交媒体交流会带来“社交焦虑”,让我们越来越在意他人的生活,在意自己在他人眼中是什么样子的。内心强大,足够关注自我的人不会在意别人做什么,说什么。

14、千万别信所谓的“读书无用论”。我们可能看到一些成功人士确实没有很高的学历水平,但不代表你能看到他们后期积累的文化底蕴。在没有超乎常人的天赋和卧薪尝胆的耐力情况下,读书是不用顾忌身份背景,每个人都能站在同一起跑线的唯一机会。而能跑多快、跑多远,则取决于你想到达目的地的渴望度和付出度。

15、拒绝拖延,始终自律。熬夜看剧、通宵玩游戏、泡吧逛夜店,都能让你快速释放多巴胺,得到快感。可这些短暂的快乐后,随之而来的空虚,往往会让你无所适从。而真正能让你充实起来的,都是些看上去不那么容易的事情,比如早睡早起、坚持健身、读完一本好书等。享受是快乐的,坚持从来不容易,所以优秀的人并不多。当你做到真正自律时,你就已经成为了优秀圈的一员。以前我也有拖延恶习,比如本来要看书,结果没几分钟,就开始看微信、刷微博。诸如此类,做事拖拉,效率极低。后来我强迫自己做好详尽规划,高效执行。每天忙碌而充实,早起先看月计划,强化短期目标,接着晨跑,早餐后看半小时的书,去上班的路上会看行业资讯。中午碎片化的时间听一会书,晚上坚持打羽毛球,做个人体能强化,周末跑步,回家后再看一小时书,睡前写今日反思,总结得失。从一个体格虚弱的人,变成一个爬11楼也不喘气的人,我只花了5个月。我始终坚信,自律者,得自由。

16、学会认同是最佳美德。看到对你有启发的知乎回答时,点个赞表示认同,你收获了属于自己的思考领悟,而我也会因为你的肯定开心一整天。

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17、想否定要先学会肯定。德国哲学家莱布尼茨说过:“世界上没有两片完全相同的叶子。”同样,世上没有两个意见完全相同的人,任何人都有获得尊重的需要,“表示赞同”是防止与别人关系恶化的“预防针”。当我们与对方意见相左时,先肯定对方观点的存在合理性,再说出自身见解,会更容易达到自己的目的。

18、相信能成为,才有机会成为。时间治愈的是愿意自渡之人。我们要时刻想清楚自己要什么,想成为什么,并有自信自己一定能做到什么。很多人输的不是起跑线,而是对自己的期待。

19、大量阅读、持续阅读,古今中外、文学小说,都可以多读。不是要让你能在朋友圈发一些文艺矫情的句子,而是当你广泛阅读到一定程度的时候,你的谈吐和气质会自然而然让人感到舒服。只知道刷八卦追星看言情打游戏,这些会腐蚀你,让你变得庸俗,让你跟人聊天时,不知道讲什么,只会点头和傻笑。如果你不擅长找书,但想读好书,可以关注我的公众号铁木君,回复书单,领取铁木君这几年积攒下来的优质私人书单,这些书是帮助我从一个普通实习生,到两家公司创始人的核心之一。

20、慢就是快,厚积方能薄发。大多数人并不是不优秀,只是活得太着急了。这世间有很多事,是无法一蹴而就的,只有日积月累达到量变条件,才能发生质变。短期看,急功近利可以走得更快;而长期看,牢固的根基则能走得更远。


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