消防支隊開展體能訓練考核

5000米負重長跑

為全面做好秋冬季期間各項滅火救援準備工作，不斷提高部隊初戰控火和攻堅打贏能力，消防支隊結合工作實際，積極組織全市消防官兵開展體能訓練，練兵工作火熱展開。

負重400米訓練

15米金屬拉梯訓練

支隊按照“練兵不分職級，參訓不落一人”的思路，科學制定練兵方案，明確各級人員執勤訓練工作職責和訓練內容、訓練標準、訓練督導、訓練考核。訓練過程中，支隊機關、大隊集中開展3000米跑（女子1500米跑）、100米跑、10×5米往返跑、單槓引體向上、雙槓臂屈伸、俯臥撐、仰臥起坐、立定跳遠、跳繩、爬山等課目訓練。大、中隊執勤官兵和專職消防員開展揹負空氣呼吸器5000米跑、400米疏散物資救人、100米跑、100米負重跑、60米肩梯跑、搬運重物折返跑、負重上10樓、單槓卷身上、雙槓臂屈伸、俯臥撐、仰臥起坐、繩索攀爬等課目訓練，切實打牢了官兵身體基礎，達到全警動員、全員參與、全員練兵的目的。

60米肩梯跑訓練

物資疏散操作法訓練

攀爬大繩訓練

通過開展全體體能訓練，營造出了濃厚的練兵氛圍，增強了官兵自身的身體素質及綜合能力，提高了隊伍的戰鬥力和凝聚力，促使全體人員以良好的精神狀態和嚴謹的工作作風投入到各項工作當中。消防支隊將堅持每天彙總掌握各地訓練情況，每週總結分析訓練形勢，每月進行1次訓練抽考，通過建立常態化練兵督導考核機制，進一步夯實戰訓基礎，鞏固練兵成效，切實提升部隊整體戰力和水平。

繩索攀登訓練

廣州恆康偉業教育科技有限公司品牌“螞蟻快跑”專門供應軍人體能訓練考核測試儀、國民體質健康測試儀、體育中考體質測試儀、學生體質健康測試儀等各類體質測試儀器；軍人、消防員體能訓練考核智能測試儀，包括3000米跑、揹負空氣呼吸機、5000 米跑、400 米疏散物資救人、100 米負重跑、60 米肩梯跑、俯臥撐、仰臥起坐、引體向上、雙槓臂屈伸、單槓卷身上、負重上十樓、繩索攀爬、搬運重物折返、黑暗環境搜尋等項目。