脱发是一种常见的情况，很多人都被脱发困扰着。导致脱发的原因有很多，我们应该及时的预防脱发的出现，如果长时间的脱发对我们的外貌有比较严重的影响。
1、精神压力过大：摆脱压力是需要做的第一步。
2、头皮油脂分泌过多：那么头发也会出现脱落的情况。
3、过度美发：染发剂和烫发产品中，可能会含有刺激的成分。
4、雄性激素分泌过旺：因为雄激素过多，人的毛囊会逐渐的萎缩，导致毛发变得细软，干燥，没有光泽。
5、吸烟： 吸烟可能会损伤毛囊，影响头皮中血液和激素的循环或者导致雌激素增加，从而导致脱发。
6、酗酒：而酗酒过度会导致胃肠疾病，从而影响蛋白质、维他命等营养素的消化与吸收。
7、性生活过度：性生活过度则会损耗精血，所以也有人说谢顶的男人多是纵欲过度。
8、熬夜：长时间的熬夜会让我们身体中的激素失去平衡，所以应该减少这个情况。
9、经常喝碳酸饮料：碳酸饮料会对肠胃产生刺激，可能会引起消化功能紊乱，影响营养素的吸收而导致脱发。
10、长时间面对电脑、手机：如果大脑长时间的处在兴奋的状态，这样就会使与头发生长相关的内分泌功能出现紊乱，从而影响到正常的代谢，导致脱发的出现。
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