职业球员因为比赛和训练运动量大而且饮食控制严格，自然身材出众，但退役后就不一样了，没有了约束后有些人依旧保持着良好的身材，有些人则是日渐发福乃至完全走型。
过去十几年我们见证了太多球星脱下战袍挂起球靴然后开始一个全新的人生，很多退役球员选择当教练或者评论员，这些人依旧保持着很高的曝光率，当然大部分我们可能都只是在元老赛或者慈善比赛上看到他们继续驰骋的身姿，保持的好的人照样90分钟满场飞奔让人感慨退役过早。著名数据网站SQUAWKA就盘点了12位退役之后依旧保持锻炼维持极佳身材的型男球星。
1.西多夫
退役年龄：37
现在年龄：44
当下角色：教练（最近执教喀麦隆）
说起这个话题我们首先想到的就是西多夫，荷兰人不仅身材出众而且从退役后参加的比赛来看他的体力各方面依旧保持的非常棒。有职业球员说过撸铁容易上瘾，所以很多球员在退役后依旧保持着健身房锻炼的习惯，再加上在球队里面讲究科学饮食，西多夫的好状态一点都不让人奇怪。
2.瓜迪奥拉
退役年龄：35
现在年龄：49
当下角色：曼城主教练
退役之后瓜迪奥拉很快就成为教练并且是历史最佳之一，但他看上去依旧是那种可以随时穿上曼城球衣和队员们去英超踢比赛的那种人，毕竟当年西班牙人就以头脑和技术出众著称。而且在训练当中加泰罗尼亚人常常以身作则带头示范，功夫自然是过硬的。
3.普约尔
退役年龄：36
现在年龄：41
当下角色：西甲和欧足联大使
如果哪支球队需要一名后防领袖可以试试签约普约尔，前巴萨队长退役后身材保持的极佳，经常在社交网络上能够看到他秀身材的动态，羡煞旁人。
4.恩里克
退役年龄：34
现在年龄：49
当下角色：西班牙主教练
恩里克的身材自然没话说，退役之后他的业余爱好居然是铁人三项，这是一个对体力和毅力要求比足球还要高的项目，不是一般人能玩得转的，他入选也在情理之中。
5.亨利
退役年龄：37
现在年龄：42
当下角色：教练
在比利时国家队当助教的时候你会觉得亨利跟卢卡库和阿扎尔如果组成锋线搭档一定会大杀四方，哪怕之后在摩纳哥或者是现在的蒙特利尔，法国人在训练中都会以身示范而且极有可能比不少球员的表现还要好。
6.贝克汉姆
退役年龄：38
现在年龄：44
当下角色：投资人/俱乐部老板
小贝在还是球员时就风采绝伦，影响力超越足球圈，但他的职业精神同样值得人敬佩，能踢到38岁就是最好的证明，退役后的他看上去变化不大，还是那么潮那么帅气，型男球星怎么少得了他。
7.戴维斯
退役年龄：41
现在年龄：47
当下角色：时尚品牌老板/评论员
几年前荷兰人参加了法国98传奇VS国际足联98传奇的表演赛，他的表现感觉像是在打欧冠决赛，体力之充沛让人惊叹，哪怕是退役野猪的身材依旧多年保持不变。
8.皮雷
退役年龄：42
现在年龄：46
当下角色：教练/评论员
皮雷一直踢到42岁在2015年才退役，而且他之前还跟阿森纳一起训练，身材保持的相当不错，是那种上场依旧可以展现昔日风采的人，他的优雅并没有随着年龄的增加而减少。
9.拉尔森
退役年龄：37
现在年龄：48
当下角色：教练
瑞典人挂靴后同样保持着极好的体型，尽管快50岁了，但还是感觉踢职业比赛会给后卫造成巨大麻烦。
10.费迪南德
退役年龄：36
现在年龄：41
当下角色：评论员
看看费迪南德的社交网站动态，健身的图片视频比比皆是，英格兰铁卫退役后还保持着好身材一点都不让人感到奇怪。
11.卡拉格
退役年龄：35
现在年龄：42
当下角色：评论员
退役后卡拉格成了卡大嘴，他在天空体育的评论让人印象深刻，和加里-内维尔的搭档更是让人叫绝，两人的斗嘴成为当下体育评论界的一大现象。如果以后赛前赛后直播看到他在场边追逐前锋球员千万别感到奇怪，他有那个能力。
12.卡福
退役年龄：47
现在年龄：49
当下角色：评论员
踢球的时候巴西边后卫在右路风驰电掣能上能下让人印象深刻，是世界最佳之一，退役之后他依旧保持着极好的身材，甚至还打起了沙滩足球。
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