体医融合,越运动越健康,快来慢病运动干预项目教学现场看一看!

4月25日晚18点30分,来自全市各地的46名学员像过去的2个月一样,准时来到常州奥体运动与健康促进中心,在老师的带领下,进行着动感单车和踏板操两个项目的训练。

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▲ 动感单车课程

为了加快推进运动健康城市建设,推动全民健身与全民健康深度融合,不断丰富体医融合内涵,提高慢病患者运动的参与性和科学性,帮助慢病患者养成健康生活方式。我市将常州奥体运动与健康促进中心、永红街道全民健身活动中心和五星街道全民健身活动中心3地设为教学点,持续开展慢病运动干预项目现场教学。


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▲ 踏板操课程

“随着社会的发展,人们对健康的需求越来越高,体质却反而呈现出下降趋势。”常州市体育医院康复医学科治疗组长李保虎告诉常体君,本次常州的慢病运动干预项目,主要针对患有高血压、高血脂、肥胖、糖尿病等症状的慢病人群。

希望通过运动的及时干预,让更多前期症状较轻的慢病患者,不至于发展到必须药物治疗或出现并发症的情况。同时,这种体医融合的方式,也可以有效地减缓医疗压力,增强国民体质。


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学员王玉虎对李组长的看法深表赞同,“我是在常州新闻上看到项目介绍,觉得很有意思于是主动报名参与的。”在现场教学开始前的体检中,王玉虎被检查出心率偏高、体重超重等问题。

如今经过几周的训练,王玉虎的体重已经从160斤降到了155斤,健康指数也直线上升,“我感觉自己的身材更挺拔了,韧带关节也更强健,这样的训练课程让我切身体会到了慢病运动干预项目的积极意义。”


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▲ 学员王玉虎

现阶段,除去常州奥体运动与健康促进中心外,永红街道全民健身活动中心和五星街道全民健身活动中心的慢病运动干预项目现场教学活动,也仍在如火如荼地进行中。来自常州体育局。


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