高考百日记，最后61天。
2019年4月7日，距高考还有最后61天。
7日，周日，补课中，但课程略少，安排自由，此为一乐事。路虽近，平日里却没有空闲，繁杂事务，无法抽身，但只要有闲，便去看望孩子，以慰想念之苦。
今白日里得空，便陪妻一同带孩子，刚到之时，熟睡之中，不忍打扰，静静看着，憨态可掬，甚为可爱。吾等早已是满眼宠溺，激动不已，恨不得马上与之玩耍，带他领略时间精彩。
时间不知不觉过去两小时，终于在饥饿中醒来，啼哭两声，待奶到来，安然品尝，满心欢喜。
下午带他去了图腾，不得不吐槽地下车库安排设置之混乱，导致老司机也半天找不到停车位，焦急万分，几至全身发热，后背湿透，两股战战。电梯也是狭小，且人员众多，小孩本来就不爱坐电梯，总觉得不适，故而让人更加焦急。
天气已然27、28度，太阳毫无客气普照大地，让人觉得初夏以来，短袖上身，仍觉热意。而图腾空气不畅，温度区域不均，导致顶顶时而乖巧欢喜时而烦躁哭闹。妻本打算在书吧小憩，看会儿书，品会儿茶，最终因哭闹不止而作罢，只有暂且归去，求得他的舒适安然。
带娃记，不容易。
高考百日记，最后60天。
2019年4月8日距高考还有最后60天。
8日，周一，最近琐事繁多，无暇时时记录，故无法一一记载，实在抱歉。
近期，搜集相关资料，整理归纳，提出以下几方面高三学生常见心理问题以及对应的辅导策略，供学生与家长参考。
3．做作业、考试时怎样减少笔误？
答：高三学生的笔误是一种无意识状态下的错误，很难绝对杜绝，不必为此事烦心，但我们可以做到尽量减少笔误。
（1）静能生慧。其实，笔误反映了一个人内在的心理素质，当一个人精力不集中、心神不宁时笔误就会增加，反之就会少一点。心宁神静对减少笔误很有帮助。考前如何做到心宁神静呢？其实，方法很简单，就是不要想得太多，将思想集中于答题。以一念代万念，就会心宁神静。此外，也可以借鉴古代安神术调节心情，方法如下：心系于一物，比如看月，眼睛看着月亮，慢慢地，你可以被眼前的月色所感染，感到心胸也宽广了许多，杂念自会慢慢消除。当然，没有月亮时看水观花都可以，只要让注意力集中到某个美好的情景中，长时间凝望，心就会平静，也就起到了安神的效果。这种方法在考前做一做，对减少笔误有一定的作用。
（2）减少书写错误。文科，特别是语文中的笔误，常常是书写跟不上思维速度造成的，特别是作文时，如果思维活跃，写着前面的内容，脑中可能涌现文中甚至结尾的内容，这时，可先在草稿纸上勾勒出大意，再集中精力写作。
（3）减少计算错误。纠正计算错误要从平时的作业入手，养成规范答题的习惯。一是做作业时要专心致志，脑中想着、手上写着、眼睛看着、嘴里默念着，特别是默念的习惯一养成，就不容易算错；二是做作业时步骤要全，那样检查时才容易发现错误；三是平时作业中的计算错误不要轻易放过，要找出算错的原因，用红笔写下批语，警诫自己不要重犯类似错误。曾有一位学生在高考前为计算错误烦恼，我们从他的错题中找了15条让他反复做，他做了好多遍才达到了全对。经过这样的训练，这位同学的正确率大幅提高了。
4．怎样缓解考试焦虑？
答：在考前莫名其妙地害怕、为一件小事发脾气、突然变得特别懒惰、没缘由地情绪低落、沉默寡言……这些都可能是考试焦虑造成的，考试焦虑会影响复习效率与考试成绩。要决胜高考，首先要战胜焦虑。
（1）用一颗平常的心对待高考。曾有一个高三学生高考前特别紧张，问我们怎么办？我们对他说：“你把高考看成是一次独立的作业，心中就不那么紧张了”，该生果然换了一种心态。面对高考，他提醒自己：“我觉得高考难，别人肯定也觉得难，所以我不畏难。”果然顺利通过高考，取得了理想的成绩。当你以平常心对待高考时，也就从心理上消除了高考的压力，情绪也就可以恢复正常。
（2）正确对待试卷中可能出现的难题。考试中遇有一条或几条题目不会做，这是绝大多数考生都会遇到的情况，不要怕。一般的经验是，先跳过难题挑选会做的题目继续做，会做的试题做完了，心情自然会好起来，然后再回过头来思考难题，此时面对难题也许会突然有了灵感，想到解题的方法。高考只是对自己学业水平的检测，如实汇报学业水平就可以了，即使有一两条题目做不出来，也很正常。
（3）正确看待考分。某年高考前，一位高中老师的孩子把分数看得过重，导致心情紧张，学习效率下降。这位老师对孩子说：“从现在开始，我不会再问你考多少分，你也不必想什么分数了。你在平常的练习中，必须找到一种感觉。这种感觉就是把不会的做对，不为分数而学习，为掌握知识提高能力而学习。如果你现在还没有找到这样的感觉，从现在开始就要努力去找这样的感觉。”高考中，这个孩子的成绩从班上的十多名上升为第二名，与班上第一名只相差一分。
高考百日记，最后59天。
2019年4月9日，距高考还有最后59天。
周二，主题词：公开课。
并不算真正的公开课，只是本组老师听课，然后交流，是学校开展的“一周一课”活动，扎扎实实落实，认认真真讲课。
周日晚才知晓，周一准备，周二上午第一节开讲。
讲课内容“材料作文开头训练”，环节如下：
一、自学交流：小组评析学案上所选作文开头，指出其中优点和缺点。
自学完成，小组交流，全班交流，老师板书学生所讲的要点，最后归纳总结出：
1.引述材料过长，不简洁，不概括；
2.入题慢，亮出的观点不够鲜明有力；
3.材料和观点之间缺乏有机的过渡，使观点和材料成为“两张皮”，联系不紧密。
（反思：此处应当精选作文开头示例，避免优点缺点重复，最好一例一点，给学生更直观的感受。）
二、课堂研读：分析给出示例，让学生总结归纳好作文开头具备的条件。
自学快速阅读，思考完毕，即起立交流，最后老师提炼总结：
1．简洁概括材料。（引）
2．针对性地简析。（评或议）
3．鲜明亮出观点或点题。（点）
忌：或照抄材料，或抛弃材料。
（反思：此处学生理解提炼较易，可与第一个环节融到一起。）
三、牛刀小试：课堂作文开头练习。
（反思：此环节留下的时间只有13分钟，不是很充分，因为学生要读材料、审题立意、拟题，然后再写开头，时间仓促，最后5分钟交流也是匆匆忙忙，但所抽到同学的作文开头写得都不错，能够很好地运用到今天课堂所讲内容，如此而言，甚是欣慰。下次应当在时间把握上再多多注意，并且对材料的选择也要更贴近现在趋势和潮流。革命仍需努力！）
课堂总结：议论文作文开头方法众多，今天一课只讲一种，能够把“引—议—点”恰当运用到作文之中，加之以优美的语言表达，定能俘获阅卷者的芳心。
另外：听课老师对咱班学生称赞不已，学生语文素养颇高，回答问题落落大方、侃侃而谈，课堂氛围轻松活跃。能够得到老师们的称赞，真替你们开心，你们是最棒的，切忌妄自菲薄，定要坚信自己。
高考，亦如此！
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