談到演員張子楓，大家應該都非常的熟悉了，在電影《唐人街探案》中教科書般的“邪魅一笑”，給無數觀眾都留下了非常深刻的印象，同時看到了這位零零後演員的表演天賦，不僅如此，張子楓在5歲的時候，就已經開始拍攝各種廣告和宣傳片，8歲就參演了情感片《唐山大地震》，並憑藉“小方登”一角而感動了眾多影迷和觀眾。
有一些影評人喜歡用這樣一句話來評價張子楓，說她少年大成，身上有無數種可能性，甚至有人說她是新一代年輕演員中演技功底最全面和紮實的。這些評價的的確確非常的高，但是似乎和張子楓又是無比的契合。
張子楓今年雖然僅僅只有18歲，但是已經算的上是一名“老戲骨”了。同時她還有著非常高的粉絲數量和人氣，而張子楓這些年不僅演技越發成熟精湛，顏值和身材也有很大的變化，從之前的“嬰兒肥”也逐漸變得苗條了很多，整個人也瘦了很多，對於這樣的變化，很多人不解，其實這樣的變化和張子楓堅持減肥有著很大的關係，不少網友看到這，也是紛紛問到了張子楓用到的減肥方法，小編也整理了出來，希望可以幫助到大家。
張子楓用到的減肥方法主要有以下3點，
1、減肥期間戒掉零食和飲料
很多女生平時都喜歡吃一些零食，張子楓也不例外，但是在減肥期間張子楓會嚴格的控制自己的飲食，甚至戒掉最愛的零食和飲料。
2、適量的運動
張子楓在減肥期間會堅持運動，而且還會定期進行一些有氧運動訓練，有氧運動有著很好的全身性減脂效果，也建議大家每週進行3到5次的有氧運動訓練。
3、不熬夜，早睡早起
充足的睡眠對於減肥同樣有著不小的幫助，早睡早起是一種很好的作息習慣，可以有效華預防人體的代謝緩慢。
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