退休，是人生第二次學習之旅的開始

在全國人大一次會議新聞中心，針對老齡會問題，十二屆全國人大內司委委員鄭功成表示，我國老齡化的速度之快、規模之大，世界前所未有！

同一時期，有專業養老機構對養老方式進行問卷調差，其中有四個選項：一個是靠專業養老機構養老，一個是靠政府養老，一個是靠子女養老，一個是以房養老。結果在場兩百多人的問卷收上來，其中有一個選項竟然只有10%的人選擇，這個選項就是"靠子女養老"！

幾千年靠"養兒防老"的中國人，居然直接放棄了這個選項，我們的社會發生了怎樣的變化？椰楓養老總經理蘇海東分析後說：隨著社會的發展，許多老人已經深刻認識到，退休並不是人生謝幕，而是人生第二次學習之旅的開始！

退休是人生第二次學習之旅的開始

是的，退休後的我們，有時間、有能力、有意願。如果就此不再接觸新的事物，整天只是在家睡覺，那是多麼可惜的事！

旅居生活，讓長者重新參與社會

如何為中老年人建立陽光積極的心態，力求承擔更多社會責任，讓中老年人享受美好新生活，是國家和社會養老機構一直苦苦研究探索的命題之一。

在中國，喪偶的年長者常面臨一種困境：另一半過世以後，子女擔心父母的生活，希望他們搬離老家，搬到距離孩子較近的地區。然而，孩子們都有自己的生活，無暇陪伴父母，而長者也脫離了熟悉的生活圈和交際圈，終日鬱鬱寡歡。

如果有一個像是大學一樣的場所，提供"剛入學"的長者各式各樣的聚會、活動、課程，一定能夠讓他們有更豐富的生活。

旅居生活，也可以像大學宿舍一樣有趣

養老問題也引起各級政府的高度重視和全社會的共同關心，隨著國家和社會對銀髮群體的關注度提高，適老生活的繽紛多彩也開啟新的探索之路。

例如椰楓家園的"老年大學"，制定了量身定製的適老化健康課程：提供運動、觀影、健康飲食等主題活動；學習書法、交誼舞、社群多媒體等課程，有詩歌、創作、視覺、攝影燈藝術相關課程，"老年大學"的服務人員，則提供長者與年輕人更多的互動交流機會。

在老年大學，所有的課程都是"玩真的"，找來大學教師等專業人士授課，認真評點作品、批改作業，還舉辦各種各樣豐富多彩交流賽事。一位被聘請的授課老師說："藝術開啟了他們自我表達的可能，有一個機會可以說出自己的故事。我們讓長者看見他們還擁有的，而不是已經失去的"。

椰楓家人外出遊學

椰楓家園的舞者

八一軍營巡迴演出

張阿姨是最近開始的旅居生活，也是一位寫作者。在此之前，她住的是普通的老年公寓。"我看到很多老人就只是老人，什麼事情都不做。我不喜歡這樣變老的感覺，好像你只能睡覺、打牌。我還很活躍呢！而這裡的退休生活，就像大學宿舍一樣熱鬧、有趣，讓人渾身充滿了力量"。

消除寂寞，有益身體健康

心理學的研究顯示，缺乏社會鏈接對人的健康傷害，幾乎相當於每天吸15包煙。健康的適老生活，就是藉由創造大量深度參與的活動，消除老齡生活中孤立、寂寞的情緒。

一個權威老齡化研究機構指出，65歲以上的長者參與的藝術活動程度愈高，看醫生的次數就愈少，也比較少感受到憂鬱的情緒。

椰楓家園的最終目標是建立串聯全國的健康養老模式，讓每位長者都可以活到老，學到老，健康快樂地生活。

生活的理想，就是理想的生活。讓中老年長者健康地生活，讓全社會重視並切實行動起來，保障老人們幸福地度過晚年，是每一個企業和政府應該承擔起的責任。