地球是在不停地公轉和自轉中，地球的自轉是由西向東自轉。床頭朝正西，睡覺時和地球的自轉方向相反，自然地，在同等時間裡，您睡覺時補充的體能肯定會比其他方位的差。
就像我們坐車，您如果有注意，您會發現，你如果坐在與車子前進的方向相反的位置，你會感覺比較累。特別是會暈車的人，這種效果更明顯。因為您要拿出一部分的體力來抵消相對運動產生的動能的消耗。床頭朝正西的道理和這是一樣的。
長久睡覺床頭朝西的人出現的反應有哪些?
1、黑眼圈加重
睡眠方式不對，體能補充不上來，精力消耗，久之黑眼圈慢慢發黑。
2、脾氣暴躁
睡眠時間跟不上，肝火旺盛，脾氣就會越來越急躁，再加上家庭、工作上的瑣事累積，不自覺的就會發火。
3、影響小孩身高
如果小孩房的床頭朝西，會影響小孩子的身高。睡眠質量好有利於孩子長高。同樣的休息時間裡，本就能量少的小孩子還要拿出一部分的體力來抵消地球自轉帶來的慣性。自然比同齡的孩子矮。
4、噩夢連連
床頭朝西，夢見和別人打打殺殺，這都是身體暗示，是在提示體能不夠，體質變差，這些不一定是飲食上能補回來的。
5、輕微幻覺
因為睡眠不足引起的身體部位的病變，還可能會讓你在早上起床時，看見蚊子狀的東西在眼前飛來飛去。
這些症狀出現的時間對每個人是不一樣的，體質好的人可能經過長年的累積，慢慢消耗才會顯現出來;體質差的人可能3個月的時間就有明顯的反應。
這種症狀的出現，一般體質差的人在睡了3個月後就明顯有反應，有的人要睡兩年以上才會有明顯反應。
是不是所有的人床頭都不能朝西睡?
不是，如果你是個慢性子的人，你因為慢性子導致做事效率低下，不妨試試朝正西睡一段時間。當然，為了你的身體，請不要長期睡。另一種情況，當你覺得自己有一種與世無爭的想法時，你可以床頭朝正西睡，你就會有一種危機感。
解決這個問題最簡單的辦法是換個位置，如果沒有辦法換，可以換一頭睡，讓你頭朝正東或者其他方位。床頭朝西的小夥伴趕緊換過來啦!
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