在工作期间，将有大量时间用于工作，当然会有一些休息时间。然而当你有闲暇时间，你将不可避免地谈论一些话题，要么说说笑话，要么展示广泛的信息，展示你自己的口才，要么展示独立的观点，或者随便八卦娱乐新闻。一个共同的话题可以帮助你加深同事之间的友谊，但是一些话题也会让你踏入雷区，不小心造成是非。尤其是在办公室里面，因为办公室是代表公司形象的地方，大多都是一些有素质的人。在办公室里工作的时候都应该全神贯注，不应该做一些与工作无关的事情，在休息的时候，虽然可以适当地放松一下，但是也还是要注意自己的言行举止，有些话不能说，有些事情更加不能做。
一、不说有争议的话题
这种话题，不能判断是非，也就不能或者无法分辨是非，基本上是属于争议的话题。例如政治、宗教、信仰等。在这样的话题上，没有必要为谁对谁错非要分个胜负出来，甚至为此争论得面红耳赤，大动肝火，这样做不除了让别人知道你的坏脾气外，没有任何好处。
二、不说小道消息的话题
任何公司，都会有一些民间传说，小道消息。有些已被证实，也就是说，小道消息最终成为事实，但是大多数虽然传播得很生动，最终结果还是被证实纯属无稽之谈，不了了之。虽然每个人都有好奇的心里，都说好奇害死猫，但是又很讨厌那些传播是非之人。对于所谓的小道消息，只当是一阵清风拂过，不把它当一回事，更不能加入传播队伍，让流言止于智者，也就用不着去知道小道消息的来龙去脉。现在传播小道消息是和传播谣言类似，达到一定数量，如在某通讯软件里达到多少次了可以追究法律责任，这样传播小道消息是会把自己害苦的。
三、不谈论别人隐私的话题
每个人心中都有一个小秘密，这个秘密总是不想让任何人知道。所以，最好不要打探，更别提这件事了。然而，总有一些喜欢八卦的人，他们认为自己消息灵通，并且还故作神秘的把别人的隐私说给其他人听。尤其是你在当听众的时候，可能为了同事的面子，不会当面反驳，但是一定不要再从你这里传给下一个人。否则，传得越多可能就与原来的话题相距甚远，要是惹出了什么麻烦事，会让自己很难堪。
四、不涉及薪酬的话题
每个公司都有保密薪酬的政策，这是可以理解的，其中很多公司都将薪酬保密作为公司的一项重要制度，有些甚至将违反薪酬保密制度的员工直接开除，可以知道薪酬保密对公司和员工的重要性。公司保密薪酬的做法，是对高薪者的一种保护，以免引起别人的嫉妒，不方便公司的管理；也是对低薪者的一种尊重，使其保持奋斗的热情，没有对比就没有伤害。你不要主动去打听别人的薪资，就是无意中知道了，也不要到处传说，只能把它当做自己的奋斗目标，成为自己奋斗的动力。对于公司其他同事的薪酬待遇，要做到不打听，不攀比，不传播。
五、不谈公司发展的话题
一家公司最能确定公司的发展方向，只有一个人，那就是老板。既然人家是老板，肯定在某方面或者某些方面有其他人做不到的地方。老板就是领路人，你只要和老板的方向一致，就应该坚决地执行。因此，你可以给出意见或建议，但不要私下讨论发展方向，以显示你的能力。坦白说，这没有任何意义。如果让领导听到，就会非常鄙视你。
六、不提自己辉煌过去的话题
俗话说好汉不提当年勇，通常有些人会情不自禁地总是喜欢谈论他们辉煌的过去。我们不要说其他人可能不相信它，即使有人表面相信，私下里会对你的所谓的辉煌的过去打上大大的问号，他们会拿你的过去和现在比较，如果你现在做得好，那过去的辉煌也不值得一提，如果现在不如过去，那人家也只会说你是越混越差了。过去的就让它过去，让过去的辉煌成为过往云烟，只留作美好的回忆。
七、不说重复性的话题
有些人不知道他们是否记忆力差还是故意多说，他经常讲同样的故事，隔个2天又说同样的话，所以很多人差不多都会背诵了。有点类似祥林嫂，第一次听说的时候还有点新鲜感，但是当你反复说，别人已经厌倦了倾听，但他们自己却没有意识到。这样是会很烦人的，别人嘴上不会说什么，行动上就会借口离开。
其实很多人都说，办公室也是有文化的，能在办公室上班的都是一些有文化的人，代表的是公司的形象，体现的是一种素质和修养。特别是在办公室，不能做与工作无关的事情，如闲聊，浏览网站，聊天等，这些行为都是被大多数公司禁止的行为。还有就是不能参与办公室的政治，特别是站队，不管你怎么站队，最终都会沦为办公室政治的牺牲品。在办公室工作，有些话不能乱说，有些事情不能做，谨言慎行才是在办公室工作的行为准则。
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