婆婆做這樣的早餐,開啟滿滿活力的一整天,十分鐘搞定!

隨著疫情穩定,現在大小企業都已經開始復工了,但是疫情還沒有完全消散,復工的同時,大家也要做好防護哦,除了必要的運動來提高自己的抵抗力,更要從飲食方面攝取人體所需的各種營養,特別是早餐一定要吃,婆婆常說:“一日之計在於晨”。早餐是開啟一整天活力的重要一餐。

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隨著生活節奏越來越快,很多人都嫌製作早餐太麻煩了,不免早餐都沒吃就匆匆的去上班了,這樣是不行的,早餐要吃好,一整天的工作才能更加順利,婆婆每年春天的時候,就會變著法的給我們做紅薯芝士手抓餅,每天都不夠我跟老公吃的,有這樣的婆婆真是我上輩子修來的福氣,超愛她的!

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紅薯芝士手抓餅的食材也是我們家裡常備的:手抓餅,紅薯,黑芝麻少許,芝士,雞蛋,婆婆都是頭天晚上就先將紅薯蒸熟,壓成泥。

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早上起來的時候,再將手抓餅從冰箱中取出,在室溫下回下溫,將手抓餅去掉包裝紙,平鋪在案板上,一個小碗中磕入雞蛋,將其打散,芝士準備適量切碎備用。

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用之前壓好的紅薯泥均勻塗抹在手抓餅上面,然後再撒上點芝士碎,卷好的手抓餅,收口捏緊,然後再用刀將其切成個人喜歡的大小形狀,將之前打散的蛋液用刷子輕輕刷在手抓餅的表面,同時再撒上點黑芝麻點綴,接下來就是放進烤箱十分鐘搞定!

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婆婆總是能變著法的滿足我們的胃口,春天裡知道我們總吃一樣會膩,這樣的紅薯芝士手抓餅不僅好吃,而且非常的簡單,婆婆做的這款早餐中有雞蛋、芝麻、芝士以及紅薯,豐富多樣的食材搭配,使得這份早餐的口感變得更佳!非常適合已經復工的小夥伴們哦

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烹飪小技巧:

1:紅薯需要事先將其蒸熟才可進行烹飪,紅薯的具體用量根據個人的喜好選擇,不喜歡紅薯的也可以換成用紫薯,注意要將其壓成泥才可進行後續的操作。

2:芝士碎或者是芝士片都可以,這樣吃著還會拉絲,當然瞭如果實在沒有也可以不放,用其他的食材搭配也是可以的,火腿腸、培根等做成鹹的也很不錯。


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