淚點低,怎麼能控制?

碭山梨大姐


1.淚點低的人有一顆柔軟、善良的心

生活中是不是有那麼一群人,他們淚點很低,對於那些很小的事,只要觸到他們淚點的,就會潸然淚下。可能你會認為,這些人有些矯情有些作,怎麼這麼愛哭鼻子呢。其實不然,淚點低的人總有一顆柔軟如海綿一般的內心,但凡他們看到一個令人感動的場面,或者看可憐的事或者物,都能激發他們的淚腺,這是一種憐憫之心,對弱小事物的同情心。他們希望的世界都是能充滿美好與和諧的。

2.淚點的人,是一個永遠長不大的孩子

淚點低的人,他們真很像一個永遠長不大的孩子。他們在遇到生活中的難題時,或者感情中受挫時,可能會一個人偷偷流淚,這不是一種懦弱,而是一種對自我心緒的宣洩 ,生活有時候太苦了,流點淚可能不會那麼苦了,流完淚後,再整理好情緒重新出發。





江湖令狐沖


淚點低到爆,最容易掉眼淚的三大星座女,個個都是愛哭鬼

淚點低的人有一顆柔軟、善良的心

雙魚座

水象星座的雙魚座女生就好像真的是水做的一樣,內心十分敏感,同情心強,在生活中心地善良的她們很容易因為一些小事而流眼淚,倒不是說她們內心有多脆弱,只是她們很容易被感動,好比電視上有感人的情節刺激到她們,就會哭的稀里嘩啦,淚腺十分發達的她們在受了委屈時也會瞬間紅了眼眶,是一個真真正正的愛哭鬼。

巨蟹座

巨蟹座的女生內心比較豐富,多愁善感,很容易產生悲觀的心理,也很容易被別人的情緒所左右,在生活中總會因為一些場景而想起某些人或是某件事,讓她們感慨萬千,回想起過去的種種經歷和過往,早已物是人非,心裡自然不是滋味,讓她們內心變得敏感,也許會獨自一人傷心或難過好久,總是會忍不住流下眼淚。

雙子座

雙子座的女生的情緒是大起大落的,可以因為一件小事,笑的沒心沒肺不顧及形象,也會因為別人一個輕蔑的眼神失聲痛哭。雙子座表達情緒的方式很簡單,直白,從來都是按照自己心情來變換。作為風象星座,她們有時理性有時感性,眼淚可以隨時隨地的流出來,大概是淚點太低。雙子座的女生是不能受委屈的,這也是她們眼淚的一大來源,如果遭受誤會或者解釋不清的時候,就最想哭,因為難受委屈啊,你身邊的雙子座是不是個愛哭鬼呢。



蘇九江


淚點低!我覺得是好事呀,說明你很善良,有著更會換位思考理解他人的同理心。我覺得你這樣的朋友應該需要被珍惜!

當然淚點低也有不好的地方呢,就是可能心靈有些小脆弱,情緒易波動。要控制的話,方法也很多。

1.談戀愛去吧~(。・ω・。)ノ♡ (遇到一個不在意你淚點低並且會疼你的人,就不用改了開開心心一輩子。如果分手了~那麼轟轟烈烈哭一場後心就變得堅強了。)

2.多學習,比如多看心理學的書!(比如遇到兩個人相愛 好感人的畫面,你就會想,著也不過是多巴胺等等原因使的這兩人產生了可預見的人類不能反應而已)

3.在流淚情緒到來前轉移注意力!(治標不治本)

哈哈,謝謝你看完了我的“餿主意”[可愛]有些玩笑感,但有用~





所羅門之眼


首先,淚點高低,這個問題很模糊,從生理的角度,流淚對人體有益,人們常說哭出來就好了,所以,在這個角度是,無需糾結流淚。其次,容易哭這個問題是屬於情商高低的問題,一個人的知識面,見識,經驗,都影響著Ta的情商,看到美好的東西也會流淚,那是因為你渴望美好,看到悲傷的東西流淚,那是因為你善良,你是感性的人,這沒什麼不好。如果啥情況也沒有,你還是流淚,那就要去找眼科醫生看看了。至於想要控制自己的淚點,個人覺得增加自己的知識面,多讀書多看看世間百態,見識多了,情商提高了,淚點就自然提高了。


待完善的人


淚點低。有的人情感豐富,內心脆弱,一句話,一部電影,一幕景象 就足以讓人熱淚兩行; 有的人或許會說:那是因為我的淚腺太過發達了… 那麼不好意思, 或許淚腺自己也不想來背鍋吧。 其實淚點低也好, 難受著難受著,說不定就物極必反 變為笑點低了。這,有何不可呢


angelK9


淚點低的人,一般都很善良,易感動,我認為沒什麼不好,情緒發洩出來,不故作堅強,自然很多流露,使身心得以釋放。


人間趣


愛哭 容易感動 ,其實這不是什麼缺點,是很感性的人,當然這類人,肯定是心特別軟,心腸也特別好,看到好多能幫忙的都會上前搭把手!這樣很好呀,正能量很多,至於總愛哭,雖然很難改掉,但是還是可以避免的。

比如平時多看看開心的,看到她在看一些傷感的東西,你要儘量給他找一些別的事情做,平時追劇看點搞笑的,逗她開心,愛笑的女生運氣不會差,愛哭的女生同樣也不會差,畢竟是因為感動!

後面的話說的很對,年紀越來越大,會有一些尷尬,慢慢改變,讓她變得可觀一點,或許經過時間的消磨,慢慢就會變好了,儘量避免她的淚點就好了,相信你可以改變她,加油!


一顆甜瓜呀


我的淚點也很低 看電視也會哭 看新聞也會哭 看網頁也會哭 看到別人結婚也會哭 看到別人頒獎典禮也會哭 自己委屈也會哭 鬱悶也會哭 有時候我也問自己這有什麼好哭 這麼大的人這麼點事都扛不住嗎 可是還是改變不了 這是內心太脆弱的表現了 同時 因該也是個善良的人吧 歸根結底還是自己要hold住 心硬點可能就沒那麼愛哭了


vivi143937691


把頭抬起來仰望天空,可以減少地心引力的作用,眼淚就不容易流出來,還可以同時閉上眼睛,待不想哭的時候再睜開。

2

繃緊肌肉

當感覺眼淚要奪眶而出時,可用力繃緊臉部肌肉,特別是眼睛部位的肌肉,這個要注意用力程度,別蹦太緊了。

3

調整呼吸法

可以張開嘴,用嘴巴呼吸,大口大口的吸氣,然後慢慢地把氣吐出來,吸氣多呼氣少,重複幾次。

4

轉移注意力

這個在被別人罵或者羞辱的時候比較好用,忽略對方的話語,想想今天吃什麼菜、喜歡的明星、電視劇劇情什麼的,反正不要把注意力放在說話人的身上。

5

調整思想

如果別人用你的缺點來攻擊你,讓你覺得傷心想哭的話,就要調整自己的思想了,那些不必要不理解你的人說的話根本不需要放在心上,只會傷了自己的身體,想想自己的優點和好處,也不需要與這些人爭論,因為他們根本不值得

6

運動

運動可以提高多巴胺,如果是因為失戀、挫折、困境等問題而想哭的話,就可以去運動,不僅可以把負面情緒發洩出來,還能鍛鍊身體,一舉兩得

7

傾訴

悲傷的情緒要說出來,找朋友出來聊天傾訴,讓朋友開解,這種方法比較適合想哭但是又沒有要哭出來的人


山東大漢迪仔


個人認為,從心理學的角度,最好不要控制,而是接納自己的“殘缺性”。

某些生理屬性、心理屬性,你越控制,反而會越氾濫。用一個比喻來形容:“本來它只是一個壞壞的熊孩子,一旦你用控制的養分來哺乳它,它就有可能成長為一個真正的惡魔。”

淚點低,就痛痛快快哭吧——你始終是你,你總是獨一無二最棒的,恰是你的殘缺性賦予了你完美性。個人認為,其實你背後被控制的,是自己的“面子觀念、人際焦慮”——無需要把自己的好壞放到別人的價值座標中去評判哦,也無需要太完美。



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