本篇是
的續篇。有興趣的朋友可以點擊閱讀、評論、轉發、收藏。
（接上篇）
44.丁步鎖喉指（沉節卡喉）
右腳尖外撇，身體右轉90。（面朝東），右腿屈膝半蹲；左腳收至右腳內側，腳尖點地成丁步。同時，左手向右向下再經體前向左腿外側弧形摟出扣腕勾手，掌心朝後，掌指朝下。眼看左勾手。上動不停。左手成卡喉指，屈肘上提從左腰側向左前方直臂猛力推出，掌略高於肩，虎口朝上。掌心朝前，四指併攏屈指在一邊，拇指彎曲在一邊，成卡喉狀；右拳保持上動姿勢不變。眼看左掌。（圖13-45①②）
技擊要領：
防下可用左手摟開對方正面踢來的腳攻勢；上攻可立即改變手法，用左手猛卡對方喉部。防守與進攻必須快速連貫，協調一致。卡喉勁達各指端。
45．左弓步反插掌（右挫掌）
左腳向左（朝北）上一步，重心前移，兩腿屈膝成左雙弓步。同時，右拳變掌從右腰間經左臂上方向左前方直臂內旋猛力反插出，掌高與胸齊，掌心朝右，掌指朝前；左掌屈肘後收於右肘下，掌心朝下，掌指朝前。眼看右掌。（圖13-46）
技擊要領：接上動。若左手被抓，防可用右掌旋臂前推解脫；攻可順勢用反插掌猛擊對方胸部或鼻、眼部。解脫時要求兩虎口相對靠緊，右推掌與左收掌須同時完成，快速有力。
46.虛步左彈掌（左扇翅）
接上動。重心後坐，右腿屈膝半蹲，左腳尖虛點地面成左虛步。同時，左掌向外猛力抖彈，掌高與肩平，掌心朝右，掌指朝前；右掌變拳屈肘收抱於右腰間，拳心朝上。眼看左掌。（圖13-47）
技擊要領：
此動防可擋架左側來拳；攻可彈擊對方鼻、眼部。彈掌須抖臂發勁，勁達掌背。
47.退步右虛步雙彈掌（雙扇翅）
左腳向後退一步，重心後移，左腿屈膝半蹲；右腳尖虛點地面成右虛步。同時，右拳變掌，左掌向下向右弧形擺至左腰側，再與右掌一起向內向上向前向外抖彈，掌高與眼平，兩掌心相對，掌指均朝前。眼看前方。（圖13-48）
技擊要領：
此動防可挑開對方正面攻來的拳掌；攻可抖彈左右兩側敵手的鼻、眼部。虛步與雙彈掌須同時完成。彈掌須抖臂發勁，勁達兩掌背。
48.右蹬腳橫砍掌（剪手右展翅蹬足）
①左腳尖外撇，身體左轉90。（朝正西）；右腳提起於左腳內側跺腳，然後兩腳成並步蹲立。同時，兩臂向下向內弧形擺，兩掌交叉於胸前，左掌在內，右掌在外，兩掌心均朝裡，掌指均朝上。眼看兩掌。（圖13-49①）
②緊接上動。左腿挺膝站立；右腳屈膝提起，勾起腳面，向右側上方猛力蹬出，腳高與胸齊。同時，兩掌以小指一側為力點，向兩側猛力橫砍，掌高與肩平，兩掌心均朝下，掌指均朝前。眼看兩掌。（圖13-49②）
技擊要領：
防可剪手猛夾對方向我左側攻來的拳掌；攻可用右掌橫擊對方胸頭部，並用右蹬腳攻擊對方腰、胸、肋等處。並步跺腳與雙剪手、蹬腳與雙砍掌須同時完成，協調一致。蹬腳與跺腳力達後跟，橫砍掌力達小指一側。
49.左蹬腳橫砍掌（轉馬剪手左展翅蹬足）
①左腳跟提起外展，以前腳掌為軸向右轉體180。（朝正東）；右腳屈膝下收於左腳內側猛力跺腳，然後成並步蹲立。同時，兩臂向下向內弧形擺，兩掌交叉於胸前，右掌在內，左掌在外，兩掌心均朝裡，掌指均朝上。眼看兩掌。（圖13-50①）
②緊接上動。右腿挺膝站立；左腳屈膝提起，勾起腳面向左側上方猛力蹬出，腳高與胸齊。同時，兩掌以小指一側為力點，向兩側猛力橫砍，掌高與肩平，兩掌心均朝下，掌指均朝前。眼看左掌。（圖13 50②）
技擊要領：
防可用剪手猛夾擋住對方向我右側攻來的拳掌；攻可用左掌橫擊對方胸、頭部，並用左腳猛蹬對方腰、胸、肋等處。跺腳並步與雙剪手、蹬腳與雙砍掌須同時完成。跺腳與蹬腳勁達腳後跟；橫砍掌勁達小指一側。
50.退步虛步雙擒手（落步拖腿雙下割）
右腳後跟外展，身體左轉90。（朝正北）；左腳前落步，右腳後退半步；重心後坐，右腿膝半蹲，接著左腳後退半步，腳尖虛點地面成左虛步。同時，兩掌向上向內弧形擺，經體前向下向左右兩側推出，然後屈肘扣腕成勾手，停於兩側，掌高與腰齊，兩掌心均朝下，掌指朝前。眼看前方。（圖13-51）
技擊要領：防可退步避開對方的腳部攻勢，或用兩勾手勾格開對方向我正面攻來的拳掌。
51.右彈踢（白鶴伸腿）
緊接上動，兩手姿勢不變。重心前移，左腳站立；右腿屈膝提起，右腳向前上方猛力彈踢，腳高與襠平，腳面繃平。眼看右腳。（圖13-52）
技擊要領：
接上動，用右腳彈擊對方腹、襠部。彈踢時勁達腳尖。
52.轉身左弓步右撩掌（轉馬左割右撩手）
左腳尖外撇；右腳向左前方落步，腳尖里扣，身體左後轉180。（朝正南）；重心前移，左腿屈膝半蹲，右腿挺膝伸直成左弓步。同時，右掌隨身體左轉直臂向下再弧形向前撩出，掌高與腰齊，掌心朝上，掌指朝前；左掌隨身轉之勢向下向左弧形後襬屈肘扣腕勾手，停於左胯後，掌心朝後，掌指朝下。眼看右掌。（圖13-53）
技擊要領：
防可用左掌勾開對方向我背面攻來的拳或腳；攻可用右撩掌猛擊對方腹襠部。弓步與右撩掌須同時完成，協調一致。
53.右三角步雙挑掌（右進步雙挑手）
右腳向前上一步，兩腿屈膝成右三角步。同時，兩掌隨上步之勢向下向前，再屈腕上挑掌，略屈肘停於腹前，掌心朝前，掌指朝上。眼看兩掌。（圖13-54）
技擊要領：
用雙掌挑格開對方向我正面攻來的拳掌。上步與挑掌須同時完成。挑掌力達橈骨一側。
54.右三角步雙推掌（雙推手）
上動不停，腳步不變。兩掌向前直臂猛力推出，掌高與肩平，掌指朝上，掌心斜相對。眼看兩掌。（圖13-55）
技擊要領：
接上動。用雙推掌猛擊對方胸、肩處，使其仰跌。推掌須抖臂發勁，勁達小指一側。
55.三角步切腹雙挑掌（打腹雙挑手）
接上動，腳步不變。兩掌向下以小指一側為力點向小腹處猛砸；然後立即向前上方猛力屈腕上挑，略屈肘停於腹前，掌心朝前，掌指朝上。眼看兩掌。（圖13 -56①②）
技擊要領：與動作54同。
57.右三角步雙砸掌（挽花坐節）
①接上動。右腳尖里扣，左腳尖外展，身體左轉90。（朝正東）。同時，兩掌向下向裡弧形擺，然後屈肘扣腕上穿停於腹前，兩掌背相靠，掌指朝上。眼看兩掌。（圖13-58①）
②上動不停。身體右轉90。（朝正南）。重心後坐成右三角步。同時，兩掌繼續向外旋腕，隨身體右轉之勢向前反掌穿出；緊接著兩前臂內旋屈肘後收，兩腕內旋沉腕下砸，停於腹前，掌心朝前，掌指斜朝上。眼看兩掌。（圖13-58②）
技擊要領：
防可側身避開對方正面攻來的拳掌，或用雙掌挑格開其攻勢；攻可立即旋腕抓握對方的拳腕前拉，使其傾跌。防守與進攻動作必須連貫完整，協調一致。
58.上步三角步雙推掌（拖進掛推手）
①左腳向前上一步，腳尖稍內扣；兩腿屈膝，身體右轉90。（朝正西）。同時，兩掌向下向裡弧形擺，然後屈肘扣腕上穿，停於腹前，兩掌背相靠，掌指均朝上。眼看兩掌。（圖13-59①）
②上動不停。身體左轉90。（朝正南），重心後坐成左三角步。同時，兩掌繼續向外旋腕，隨身體左轉之勢向前反掌穿出，緊接著兩前臂內旋屈肘後收，兩腕內旋沉腕下砸，停於腹前，兩掌心均朝前，掌指斜朝上。眼看兩掌。（圖13-59②）
③緊接上動，腳步不變。兩掌向前直臂猛力推出，掌高與肩平，掌指朝上，掌心斜相對，力達小指一側。眼看兩掌。（圖13-59③）
技擊要領：
此動防中帶攻。防可上步側身避開對方正面攻來的拳掌，或用雙掌挑開其攻勢；攻可立即旋腕抓握對方的拳腕前拉，使其傾跌，或用雙推掌猛擊其胸、肩處，使之仰跌。
59.上步三角步雙推掌（拖進掛推手）
①右腳向前上一步，腳尖稍內扣，身體左轉90。（朝正東），兩腿屈膝。同時，兩掌向下向裡弧形擺，然後屈肘扣腕上穿停於腹前，兩掌背相靠，掌指朝上。眼看兩掌。（圖13-60①）
②上動不停。身體右轉90。（朝正南），重心後坐成右三角步。同時，兩掌繼續向外旋腕，隨身體右轉之勢向前反掌穿出；緊接著兩前臂內旋屈肘後收，兩腕內旋沉腕下砸，停於腹前，掌心朝前，掌指斜朝上。眼看兩掌。（圖13-60②）
③緊接上動，腳步不變。兩掌向前直臂猛力推出，掌高與肩平，掌指朝上，掌心斜相對，力達小指一側，眼看兩掌。（圖13- 60③）
技擊要領：
同動作58的技擊要領。
60．上步三角步雙推掌（拖進掛推手）
①左腳向前上一步，腳尖稍內扣，兩腿屈膝，身體右轉90。（朝正西）。同時，兩掌向下向裡弧形擺，然後屈肘扣腕上穿，停於腹前，兩掌背相靠，掌指朝上。眼看兩掌（圖13-61①）
②上動不停。身體左轉90。（朝正南），重心後坐成左三角步。同時，兩掌繼續向外旋腕，隨身體左轉之勢向前反掌穿出；緊接著，兩前臂內旋屈肘後收，兩腕內旋沉腕下砸，停於腹前，掌心朝前，掌指斜朝上。眼看兩掌。（圖13- 61②）
③緊接上動，腳步不變。兩掌向前直臂猛力推出，掌高與肩平，掌指朝上，掌心斜相對，力達小指一側。眼看兩掌。（圖13-61⑧）
技擊要領：
同動作58的技擊要領。
61.跳步單蝶步雙拍地（抓沙左撒右撒）
①左腳提起向右側上方跨出，身體右轉90。（朝正西）；右腳蹬地跳起，身體騰空。同時右掌向右側擺起，臂高與肩平，掌心朝前，掌指朝右；左掌屈肘橫於右肩前，掌心朝內，掌指朝右。眼看左前方。（圖13-62①）
②上動不停。右腳向北落步，右腿屈膝全蹲（面朝正西）；左腳相繼落步，以左小腿內側和腳內側緊貼地面，靠於右腳內側。同時，兩掌猛力向身前拍地，兩掌心緊貼地面，兩掌指均朝前。眼看兩掌。（圖13-62②）
③上動不停，腳步不變。右掌推地屈肘向左摔掌；緊接著左掌也推地屈肘向左摔掌，兩掌心均朝左，掌指朝前。眼看兩掌。（圖13- 62③④）
技擊要領：
防可迅速跳起避開對方的掃腿攻勢；攻可雙手抓沙土撒向對方眼部。躍步要遠，落地要輕。單蝶步與雙拍地須同時完成，協調一致。
62.馬步雙格拳（左轉雙截肘）
右腿站起；左腳向東南上一步，腳尖稍內扣，身體左轉45。（朝西南）；兩腿屈膝半蹲成馬步。同時，兩掌變拳屈肘隨身轉之勢向左前方格擋，停於兩肩前，拳高與肩平，右拳心朝裡，左拳心朝右，兩拳面均朝上。眼看兩拳。（圖13-63）
技擊要領：
當對方向我正面攻來拳掌時，我可起身上步用雙拳前擋其攻勢。
63.左虛步叉抖掌（折鶴翅）
左腳向前上半步，右腳也跟進半步；重心後坐，右腿屈膝半蹲，左腳尖虛點地面成左虛步。同時，兩拳變掌，以肘為軸向兩側抖彈交叉於胸前。左掌停於右肩前，掌心朝後，掌指朝右；右掌停於左側，掌心朝上，掌指朝左。眼看前方。（圖13-64）
技擊要領：
接上動。當對方再向我正面進攻時，我可用兩臂對夾擋其攻勢。彈掌須借上步之慣性抖臂發勁，勁達兩尺骨一側。
64.右虛步推掌（請拳）
左腳向後退一步，重心後移，左腿屈膝半蹲；右腳略後移，右腳尖虛點地面成右虛步。同時，左掌屈肘收至胸前成立掌，掌心朝右，掌指朝上；右掌變拳屈肘收至胸前，以小指一側緊貼左掌心，拳心朝上。上動不停，兩手從胸前正中向前猛力推出，掌高抵下頷。眼看左掌。 (圖13-65)
技擊要領：同動作2的技擊要領。
65.馬步下插掌（雙下插掌）
右腳後收經左腳內側弧形向右側跨出一步，兩腿屈膝半蹲成馬步。同時，右拳變掌，兩前臂內旋，兩掌心翻向裡，使掌指朝下，直臂向下猛力插出，停於大腿內側，掌背朝前。眼看兩掌。（圖13-66）
技擊要領：
同動作3的技擊要領。
收式
左腳收回與右腳靠攏成並步站立。兩手直臂下垂，五指併攏貼靠於兩腿外側。眼看前方。（圖13-67）
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