郑州大学第三附属医院生殖医学中心主任王兴玲 谈第二次“新生”
一、女性分娩的最佳年龄是多少？
女性的生育旺盛年龄是25－29岁，35岁以上妊娠分娩称为高龄孕产妇。一般以35岁为高年初产的界线，高年初产就是35岁以上生第一胎。高龄产妇容易有高血压或糖尿病等不利于妊娠分娩的疾病，先天愚型和畸形等先天异常的发生率也较高，精神、精力、身体状况不如年轻时好，所以，不是特殊原因最后不要延迟孕期到35岁。若不可避免，应到医院在医生的指导下，按期检查，住院分娩。
二、烟酒对孕妇与胎儿的危害！
1、吸烟对孕妇和胎儿危害极大，主要包括：⑴早产率高；⑵胎儿体重低；⑶胎儿畸形多；⑷孕妇合并症多。
2、过度饮酒能造成生育力减退，如怀孕轻者可致胎儿发育不良，重者可表现为器官和精神发育缺陷及畸形，如小头畸形、睑间隙狭小、内眼角赘皮、上颌骨发育不全、下颌小，颚裂、关节畸形、掌纹异常、心血管异常及外生殖器畸形等。医学上统称为“酗酒综合症”。
三、受孕营养与环境？
受孕前夫妻双方要适当的增强营养，多吃些富含优质蛋白质和维生素、必须微量元素的食品，如瘦肉、鱼虾、禽蛋、豆类、时蔬、鲜果等。良好的营养状况不仅有利于优良的精子或卵子的产生，而且胎儿的发育很大程度上依赖于母体营养的储备，所以，孕妇营养储备是否充足与孕前的营养状况密切相关。
受孕环境包括两个方面：一是工作环境，从事有毒有害、高温、放射线及电脑辐射物质密切接触的夫妇（特别是女方），应暂时调离原工作岗位，以保障精子、卵子的质量。二是对受孕时间、地点应该有所选择。应避开10－11月份或2－4月份受孕，以免宝宝在酷夏或严冬出生。受孕地点应舒适、安静、幽雅、空气新鲜，避免旅途受孕。
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